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| | | <title>理解background-position百分比定位</title> |
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| | | <url>/12288.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>因为本人不爱用雪碧图，平时background-position用的并不多，一直以为百分比定位和像素定位是一样的逻辑原理，按容器像素换算百分比就可以了呀！呸，傻子！css的法则在脸上胡乱的拍，啪啪啪~！！<br>痛过之后，有了以下理解：</p> |
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| | | <h3 id="像素与百分比换算"><a href="#像素与百分比换算" class="headerlink" title="像素与百分比换算"></a>像素与百分比换算</h3><p>对于background-position的百分比值，我们最容易理解的是以下的情况：<br><img src="/assets/img/00001.jpg"><br>这种情况乍一看，好像又简单又合情合理，但是，我们思考一下，（0%，0%）位置的时候，背景图的定位点在哪？图片左上角！（100%，100%）位置的时候，背景图的定位点又在哪？图片右下角！<br>看出问题了吗，按像素定位的逻辑，背景图的定位点一直都在图片左上角，而百分比定位到底是怎么回事？（100%，100%）位置应该已经在容器外了，为什么还在容器里面？<br>“失去了参考点，我们很慌呀！”<br>来，别慌，我们用公式来解决：</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">水平像素 = (容器宽度-背景图片宽度)*水平百分比</span><br><span class="line">垂直像素 = (容器高度-背景图片高度)*垂直百分比</span><br><span class="line"></span><br><span class="line">水平百分比 = 水平像素/(容器宽度-背景图片宽度)</span><br><span class="line">垂直百分比 = 水平像素/(容器高度-背景图片高度)</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <h3 id="背景图小于容器的情况"><a href="#背景图小于容器的情况" class="headerlink" title="背景图小于容器的情况"></a>背景图小于容器的情况</h3><p>在我们确定像素值的情况下，我们用公式换算就OjbK了，但如果我们必须直接用百分比的时候该怎么估值？从平面图形上怎么理解百分比值呢？来，看下图：<br><img src="/assets/img/00002.jpg"><br>以背景图片左上角为定位点，按照（0%，0%）和（100%，100%）两个位置的背景图片的左上角进行连线，我们抽象出一个以百分比为值的平面直角坐标系，这个时候我们就很好理解大于100%和小于0%的位置在哪里了。</p> |
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| | | <h3 id="背景图大于容器的情况"><a href="#背景图大于容器的情况" class="headerlink" title="背景图大于容器的情况"></a>背景图大于容器的情况</h3><p>还有一种使人懵逼的状态，就是当背景图片尺寸大于容器尺寸的时候。通常我们的定位值由左至右、由上至下递增，在背景图片小于容器的时候，按这个逻辑是没问题的。但是一旦背景图片大于容器，这一条就不成立了，原因在于坐标系的增值方向改变了，如下：<br><img src="/assets/img/00003.jpg"><br>“那个灰边小框框是容器，粉色大块块是背景图片，右下两个粉块块太大已超过画幅，咱们自行想象一下。”<br>上图中，负值越小越往右下方向移动，这和我们以往的思路是不一致的，这都是背景图片和容器大小关系决定的。</p> |
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| | | <h3 id="简单粗暴的应用"><a href="#简单粗暴的应用" class="headerlink" title="简单粗暴的应用"></a>简单粗暴的应用</h3><p>好了，道理讲清楚了，具体应用我们可以遵循一条简单的思路：以（0%，0%）位置背景图左上角为起点（同时也是容器的左上角），以（100%，100%）位置背景图左上角为终点，画一条直线，数值根据线条的方向递增，自己想要什么样的位置就可以大概估摸出来了。<br><img src="/assets/img/00004.jpg"><br>以上分别是图片的宽高分别大于小于容器宽高的四种情况，延长线自行想象，坐标系意念铺开，增幅自行估摸，你会找到你要的点。</p> |
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| | | <p>以上~</p> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>CSS</tag> |
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| | | <title>勇闯Linux世界</title> |
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| | | <url>/cae6a51c.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>Debian 11.3<br>Linux系统目录名区分大小写。</p> |
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| | | <figure class="highlight bash"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line"><span class="comment">#查看已安装程序。</span></span><br><span class="line">dpkg -l</span><br><span class="line"></span><br><span class="line"><span class="comment">#更新软件包</span></span><br><span class="line">sudo apt update</span><br><span class="line"></span><br><span class="line"><span class="comment">#apache2，安装后服务自动运行，输入主机地址可访问apache默认网站。</span></span><br><span class="line">sudo apt install apache2</span><br><span class="line"><span class="comment">#软件目录/etc/apache2/，默认网站目录/var/www/html。</span></span><br><span class="line"><span class="comment">#在apache2.conf文件中修改默认网站目录。</span></span><br><span class="line"><span class="comment">#站点配置文件sites-available/000-default.conf，每个VirtualHost标签对应一个站点。</span></span><br><span class="line"><span class="comment">#所有配置文件修改，需重启apache2服务生效。</span></span><br><span class="line">sudo service apache2 restart</span><br><span class="line"><span class="comment">#20040626</span></span><br><span class="line"></span><br><span class="line"><span class="comment">#git</span></span><br><span class="line">sudo apt install git</span><br><span class="line"></span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>typing</tag> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | <tag>解决方案</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>git常用命令</title> |
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| | | <url>/953.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>一个人寂寞地码代码，也要和不同设备上的自己合作交互哦。</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git init</span><br><span class="line">#始化空git文件夹</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git clone ssh://username@host/programname.git "文件夹"</span><br><span class="line">#克隆项目</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git pull</span><br><span class="line">#更新项目</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git add.</span><br><span class="line">#提交文件至暂存区</span><br><span class="line"></span><br><span class="line">$ git commit -m [message]</span><br><span class="line">#提交文件至仓库区</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">#免密码设置：</span><br><span class="line">$ git config --global user.name "hehe" </span><br><span class="line">$ git config --global user.email "hehe@xx.com"</span><br><span class="line">$ ssh-keygen -t rsa -C "heheKey" </span><br><span class="line">#执行后的输入全部为空，直接回车就好;复制id_rsa.pub文件内容在版本库用户个人资料里设置SSH Keys。</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>妄想能一键提交至服务器，有空研究下钩子怎么写。</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | <title>使用gitblit搭建私有仓库，并使用git管理网站文件。</title> |
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| | | <url>/7264.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p><strong>目的</strong> 搭建git私有仓库，并使用git高效地管理网站文件。<br><strong>现状</strong> 不想公开代码仓库，也不愿意支付私有仓库的费用（对，就是抠），现自己手头上有服务器，就想着是不是可以搭建一个自己的git服务器？我觉得可以！另外，自己在管理网站的时候使用ftp进行更新，还要自己逐个找到新文件进行提交，哎哟喂，麻烦死啦！能不能一键更新到服务器？我觉得可以！<br><strong>步骤</strong><br>A、搭建git服务器：在windows系统的服务器上，使用gitblit搭建git服务器。<br>B、git免密码操作：在本地电脑上无密码进行git提交和更新。<br>C、服务器端文件自动更新：本地电脑提交后，服务器上能自动更新。</p> |
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| | | <h2 id="搭建git服务器"><a href="#搭建git服务器" class="headerlink" title="搭建git服务器"></a>搭建git服务器</h2><p>1、在服务器上<a href="https://www.java.com/zh-CN/download/">安装java环境</a><br>2、安装gitblit<a href="http://gitblit.com/">下载</a>，下载后将文件解压到你想放置的位置。<br>3、配置gitblit<br>打开程序目录下data文件夹的defaults.properties文件。<br><img src="/assets/img/00007.png"><br>找到以下参数并自行设置</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">#git服务器http端口</span><br><span class="line">server.httpPort = 1001</span><br><span class="line"></span><br><span class="line">#git服务器ssh端口</span><br><span class="line">git.sshPort = 2002</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>PS：很多其他教程还让大家设置server.httpBindInterface，这样就只能通过IP访问（如果是云主机还只能设置内网IP，外网IP设置不了），设置为空的话，不仅可以通过IP，还可以通过域名访问gitblit。还有很多让设置server.httpsPort和server.httpsBindInterface，没有花钱买SSL证书的小朋友就别瞎折腾了。</p> |
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| | | <p>4、运行gitblit server<br>编辑程序根目录下的installService.cmd文件</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">#根据服务器操作系统进行设置</span><br><span class="line">#32位系统：SET ARCH=x8</span><br><span class="line">#64位系统：SET ARCH=amd64</span><br><span class="line">SET ARCH=amd64</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>使用cmd或powershell安装installService.cmd<br><img src="/assets/img/00008.png"><br>按win+r键运行services.msc<br><img src="/assets/img/00009.png"><br>找到gitblit服务并启动<br><img src="/assets/img/00010.png"><br>浏览器里输入localhost:1001（按照你自己设置的http端口），能打开以下页面表示gitblit server运行成功。<br><img src="/assets/img/00011.png"><br>5、外网访问设置<br>打开防火墙点击左侧的高级设置，在弹出来的页面新建端口号为1001和2002两个入站规则（按照你自己设置的http和ssh端口来，还有其他端口需要开放访问就继续新建），不清楚的→<a href="/2018/10/10/geek/windowsSettings/#%E5%85%A5%E7%AB%99%E8%A7%84%E5%88%99">入站规则详细设置方法</a><br>入站规则设置成功的话，你就可以通过IP:port的地址进行访问，我是在本地电脑上测试的，我局域网内通过192.168.31.149:1001就可以访问了。<br><img src="/assets/img/00020.jpg"><br>大家用云服务器的话，要添加安全组规则后才能访问，把需要开放的端口添加进去，例如，我要开放1001端口，那么就在弹出的页面中这样设置，端口范围：1001/1001、授权对象：0.0.0.0/0，其他用全部默认就好。</p> |
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| | | <p>6、设置gitblit用户<br>登录默认管理员amdin，进入用户面板。<br><img src="/assets/img/00021.png"><br><img src="/assets/img/00022.png"><br><img src="/assets/img/00023.png"><br><img src="/assets/img/00024.png"><br>7、创建版本库<br><img src="/assets/img/00025.png"><br><img src="/assets/img/00026.png"><br><img src="/assets/img/00027.png"><br><img src="/assets/img/00028.png"></p> |
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| | | <h2 id="git免密码操作"><a href="#git免密码操作" class="headerlink" title="git免密码操作"></a>git免密码操作</h2><p>回到本地电脑，先<a href="https://git-scm.com/">下载git</a>，安装git后，复制ssh-keygen.exe所在的目录路径，添加到环境系统变量的path里。<br><img src="/assets/img/00029.png"><br>鼠标右键“我的电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“环境变量”→“系统变量”→“path”<br><img src="/assets/img/00030.png"><br>打开终端，设置git用户名和邮箱。</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git config --global user.name "hehe" </span><br><span class="line">$ git config --global user.email "hehe@xx.com" </span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>生成SSH密钥，“heheKey”只是别名，随便写。</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ ssh-keygen -t rsa -C "heheKey" </span><br><span class="line">#执行ssh-keygen后的输入全部为空，直接回车就好</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p><img src="/assets/img/00031.png"><br>打开C:\Users\你的用户名.ssh文件夹，打开id_rsa.pub文件，复制里面的内容。<br><img src="/assets/img/00032.png"><br>打开浏览器访问192.168.31.149:1001，登录hehe用户（具体按你自己设置的被授权的用户），进入用户中心。<br><img src="/assets/img/00033.png"><br>把id_rsa.pub文件里的内容粘贴，添加SSH key。<br><img src="/assets/img/00034.png"><br>复制版本库的ssh地址。<br><img src="/assets/img/00035.png"><br>回到终端，克隆版本库。<br><img src="/assets/img/00036.png"><br>不用输入密码，成功啦~！</p> |
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| | | <h2 id="服务器端文件自动更新"><a href="#服务器端文件自动更新" class="headerlink" title="服务器端文件自动更新"></a>服务器端文件自动更新</h2><p>我还没有参透。。。等顿悟了就更新</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>解决方案</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>hexo常用命令</title> |
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| | | <url>/58913.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">#依赖node.js</span><br><span class="line">npm install hexo-cli -g</span><br><span class="line">hexo init blog</span><br><span class="line">cd blog</span><br><span class="line">npm install</span><br><span class="line">hexo s</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>重装：复制后，npm install</p> |
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| | | <h4 id="常用三命令"><a href="#常用三命令" class="headerlink" title="常用三命令"></a>常用三命令</h4><figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ hexo s</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>全称：hexo server，作用：启动本地服务器浏览网页</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ hexo clean</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>作用：清除缓存和静态网页（删掉无用的tags可用此命令）</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ hexo g -d</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>全称：hexo generate –deploy，作用：生成静态网页并部署到git（前提：配置git部署功能）</p> |
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| | | <h4 id="配置git部署功能"><a href="#配置git部署功能" class="headerlink" title="配置git部署功能"></a>配置git部署功能</h4><p>安装deploy插件</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ npm install --save hexo-deployer-git</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>打开_config.yml文件配置deploy</p> |
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| | | <figure class="highlight yml"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line"><span class="attr">deploy:</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">type:</span> <span class="string">git</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">repository:</span> <span class="string">ssh://*****.git</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">branch:</span> <span class="string">master</span></span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <h4 id="配置搜索功能"><a href="#配置搜索功能" class="headerlink" title="配置搜索功能"></a>配置搜索功能</h4><p>安装搜索插件</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ npm install hexo-generator-searchdb --save</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>打开_config.yml文件配置search</p> |
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| | | <figure class="highlight yml"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line"><span class="attr">search:</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">path:</span> <span class="string">search.json</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">field:</span> <span class="string">post</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">format:</span> <span class="string">html</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">limit:</span> <span class="number">10000</span></span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>打开themes/*/_config.yml文件配置local_search</p> |
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| | | <figure class="highlight yml"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line"><span class="attr">local_search:</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">enable:</span> <span class="literal">true</span></span><br></pre></td></tr></table></figure>]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>各种语言运行环境的安装</title> |
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| | | <url>/49928.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p><a href="#jre"></a></p> |
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| | | <h3 id="JAVA运行环境"><a href="#JAVA运行环境" class="headerlink" title="JAVA运行环境"></a>JAVA运行环境</h3><p>1、下载java安装包<a href="https://www.java.com/zh_CN/">下载</a><br>2、安装Java，运行下载好的文件。<br>3、检测是否成功：按win+R键运行cmd，在cmd输入java -version<br><img src="/assets/img/00005.png"><br><img src="/assets/img/00006.png"><br>顺便啰嗦一句，现在的java安装包早就不需要配置环境变量了，网上很多老旧的教程还在教人配置java环境变量。</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
|---|
| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>用猴子思维理解matrix()</title> |
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| | | <url>/43254.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>matrix()？矩阵？喵喵喵？国家教育我到底有什么目的？<br>那么，在把中学数学忘得一干二净的情况下，要怎么理解matrix()的用法？<br>本文略长，需要结果的请点击文章左侧的导航直达“总结”处。</p> |
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| | | <h3 id="大胆实验"><a href="#大胆实验" class="headerlink" title="大胆实验"></a>大胆实验</h3><p>我们可以看到matrix()一共有六个参数，我会直接修改参数，然后看运行结果，用这种做实验的方式来强行理解每个参数的作用。本文用带圈的数字作为代数：matrix(①,②,③,④,⑤,⑥)，根据侧边栏上的索引也可以找到具体参数的实验。</p> |
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| | | <h4 id="实验1：位移参数（最后两参数）"><a href="#实验1：位移参数（最后两参数）" class="headerlink" title="实验1：位移参数（最后两参数）"></a>实验1：位移参数（最后两参数）</h4><h5 id="⑤-⑥参数"><a href="#⑤-⑥参数" class="headerlink" title="⑤&⑥参数"></a>⑤&⑥参数</h5><p>矩阵的默认值是transform:matrix(1,0,0,1,0,0)，红盒六个参数都用默认值。<br><strong>操作：</strong>尝试修改后面两个参数。<br>** 观察：**后面两个参数是位移参数，单位是像素，以元素起始点为原点进行位移（元素起始点就是元素左上角）。<br><img src="/assets/img/00088.png"></p> |
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| | | <h5 id="实验1小结"><a href="#实验1小结" class="headerlink" title="实验1小结"></a>实验1小结</h5><p>⑤参数=水平位移像素值，数值由左至右递增，以元素起始点为原点。<br>⑥参数=垂直位移像素值，数值由上至下递增，以元素起始点为原点。<br>实现位移，效果同**translate()**函数。</p> |
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| | | <h4 id="实验2：缩放参数（第一四参数）"><a href="#实验2：缩放参数（第一四参数）" class="headerlink" title="实验2：缩放参数（第一四参数）"></a>实验2：缩放参数（第一四参数）</h4><p>为了方便观察，我先把四个块挪到不同象限以便观察，接下来的几个实验都是这样摆放四个盒子，所以后两位参数不用研究它，不是我要表达的重点。除了后两位的位移参数，红盒前四个参数保持默认值。</p> |
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| | | <h5 id="①参数"><a href="#①参数" class="headerlink" title="①参数"></a>①参数</h5><p><strong>操作：</strong>这次尝试修改第一个参数。<br><strong>观察结果：</strong>肉眼可见除红盒之外的三个盒子的宽度发生了变化，变化之后的宽度是原来的宽度乘以这个参数得来的；而当参数为负数时，整个元素进行了水平翻转，文字也变成了镜像；变化以元素中心点为原点。<br><img src="/assets/img/00089.png"></p> |
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| | | <h5 id="④参数"><a href="#④参数" class="headerlink" title="④参数"></a>④参数</h5><p><strong>操作：</strong>这次尝试修改第四个参数<br><strong>观察结果：</strong>这次宽度保持不变，高度则有了变化 ，变化规则和宽度一样。<br><img src="/assets/img/00090.png"></p> |
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| | | <h5 id="①-④参数"><a href="#①-④参数" class="headerlink" title="①&④参数"></a>①&④参数</h5><p><strong>操作：</strong>同时修改第一个和第四个参数，用一样的绝对值。<br><strong>观察结果：</strong>等比缩放。<br><img src="/assets/img/00091.png"></p> |
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| | | <h5 id="实验2小结"><a href="#实验2小结" class="headerlink" title="实验2小结"></a>实验2小结</h5><p>①参数=宽度缩放倍数值，为负数时水平翻转，以元素垂直中心线为轴。<br>④参数=高度缩放倍数值，为负数时垂直翻转，以元素水平中心线为轴。<br>两个参数能实现缩放，相等时，实现等比缩放，效果同**scale()**函数。</p> |
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| | | <h4 id="实验3：倾斜参数（第二三参数）"><a href="#实验3：倾斜参数（第二三参数）" class="headerlink" title="实验3：倾斜参数（第二三参数）"></a>实验3：倾斜参数（第二三参数）</h4><h5 id="②参数"><a href="#②参数" class="headerlink" title="②参数"></a>②参数</h5><p><strong>操作：</strong>这次尝试修改第二个参数<br><img src="/assets/img/00092.png"><br>改变第二个参数后，元素变成了平行四边形，平行边之间的距离保持不变，但是横边垂直方向发生了倾斜，并且可以无限边长（不知道是否能传达我的意思，总之，大家自行体会）。和前面三个实验不同的是，这次没办法用肉眼观察出倾斜幅度是按什么单位来的。此时，我掏出了量角器，在屏幕上比划了下。<br><img src="/assets/img/00093.jpg"><br>以水平线为零刻度线进行测量，得到结果：红盒≈0°；绿盒≈26.5°；黄盒≈45°；蓝盒≈-35°。这时，我把测量结果和第二个参数放在一起对比一下，使用肉眼尝试寻找一下逻辑关系。</p> |
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| | | <table><tr><th>四个盒子</th><td>红盒</td><td>绿盒</td><td>黄盒</td><td>蓝盒</td></tr><tr><th>倾斜角度</th><td>0°</td><td>26.5°</td><td>45°</td><td>-35°</td></tr><tr><th>第二参数</th><td>0</td><td>0.5</td><td>1</td><td>-0.7</td></tr><tr><th>我的猜想</th><td>tan0°=0</td><td>喵喵喵？</td><td>tan45°=1</td><td>喵喵喵？</td></tr></table> |
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| | | 此时，我大胆假设第二参数是倾斜角度的正切值，然后，我多用几个角度的正切值小心求证一下：tan30°=√3/3≈0.577， tan60°=√3≈1.732， tan22.5°=√2-1≈0.414。 |
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| | | <img src="/assets/img/00094.png"> |
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| | | 我再举个特殊的例子，假设我们把元素的横边的倾斜角度拉到90°，这可能吗？这不就是和tan90°一样，是不存在的呀。 |
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| | | 所以，私以为，此番猜想没毛病。 |
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| | | **观察结果：**元素垂直方向顺时针发生倾斜，此参数控制倾斜幅度。 |
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| | | ##### ③参数 |
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| | | **操作：**这次尝试修改第三个参数 |
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| | | **观察结果：**理解第二个参数之后，第三个参数就不用解释了。 |
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| | | <img src="/assets/img/00095.png"> |
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| | | ##### ②&③参数 |
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| | | 之前修改这两个参数，都是在另一个参数完全不动的情况下进行，但是如果两个参数同时改变呢？ |
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| | | **操作：**这次尝试同时修改第二和第三个参数 |
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| | | **观察结果：**当这两个参数互为相反数，即相加为零，可以实现整个元素的旋转。 |
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| | | <img src="/assets/img/00096.png"> |
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| | | 但是这样的旋转不是我们要的结果，因为矩形改变了尺寸，那要怎么保持原始尺寸呢？俺不知道，先瞎JB旋转45°做个实例，肉眼观察一下。 |
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| | | <img src="/assets/img/00097.png"> |
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| | | 再次十分愚蠢地掏出我的度量衡工具！ |
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| | | <img src="/assets/img/00098.jpg"> |
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| | | <table><tr><th>显示设备</th><td colspan="2">ipad mini显示器</td><td colspan="2">笔记本显示器</td><td colspan="2">24寸显示器</tr><tr><th>测量对象</th><td>长</td><td>宽</td><td>长</td><td>宽</td><td>长</td><td>宽</td></tr><tr><th>红色矩形</th><td>4.3cm</td><td>3.5cm</td><td>4cm</td><td>3cm</td><td>4.9cm</td><td>3.7cm</td></tr><tr><th>绿色矩形</th><td>6.1cm</td><td>4.95cm</td><td>5.7cm</td><td>4.2cm</td><td>6.9cm</td><td>5.2cm</td></tr><tr><th rowspan="2">我的联想</th><td>4.3/6.1≈0.705</td><td>3.5/4.95≈0.707</td><td>4/5.7≈0.701</td><td>3/4.2≈0.714</td><td>4.9/6.9≈0.710</td><td>3.7/5.2≈0.711</td></tr><tr><td colspan="6">(0.705+0.707+0.701+0.714+0.710+0.711)/6=0.708≈0.707=<b>cos45°</b></td></tr></table> |
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| | | 我这一通分析是不是稳如老狗 |
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| | | ##### 实验3小结 |
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| | | ②参数=水平边界顺时针倾斜角度正切值。 |
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| | | ③参数=垂直边界逆时针倾斜角度正切值。 |
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| | | 实现倾斜，效果同**skew()**函数。 |
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| | | 假设水平和垂直边线同时倾斜X°（也就是两数互为相反数），同时缩放参数①和④都等于cosX°，效果同**rotate()**函数。 |
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| | | <h4 id="激情实践"><a href="#激情实践" class="headerlink" title="激情实践"></a>激情实践</h4><p>分析完六个参数，你是不是觉得我在扯淡，那么，来，试一下。<br>效果要求：坤坤从画面左下角位移到画面右上角，并缩小成一颗小星星，过程中进行多圈旋转，制造出动漫中被一拳K到外太空的效果。<br>实践步骤：<br>1、收集素材图片：坤坤、蓝天、小星星。<br>2、整理思路：首先，设置位移参数，算好右上角的像素位置；其次，缩放到0.01；再次，来个18圈吧。<br>3、渐变设置：设置transition属性好方便观察变化过程。</p> |
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| | | <h4 id="实验总结"><a href="#实验总结" class="headerlink" title="实验总结"></a>实验总结</h4><p>实验做完，我们来总结一下：<br>matrix(1,0,0,1,0,0)，matrix(①,②,③,④,⑤,⑥)</p> |
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| | | <table><tr><td>参数</td><td>初始值</td><td>变形起点</td><td>数据类型</td><td>参数</td></tr><tr><td>①</td><td>1</td><td>中心点</td><td>倍数</td><td>元素水平方向缩放的倍数</td></tr><tr><td>②</td><td>0</td><td>中心点</td><td>正切值</td><td>元素水平边界顺时针倾斜角度的正切值</td></tr><tr><td>③</td><td>0</td><td>中心点</td><td>正切值</td><td>元素垂直边界逆时针倾斜角度的正切值</td></tr><tr><td>④</td><td>1</td><td>中心点</td><td>倍数</td><td>元素垂直方向缩放的倍数</td></tr><tr><td>⑤</td><td>0</td><td>左上角</td><td>像素值</td><td>元素水平方向位移的像素值</td></tr><tr><td>⑥</td><td>0</td><td>左上角</td><td>像素值</td><td>元素垂直方向位移的像素值</td></tr></table> |
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| | | <p>若要实现位移效果，matrix(1,0,0,1,x,y)；<br>若要实现缩放效果，matrix(x,0,0,y,0,0)；<br>若要实现倾斜效果，matrix(1,tanA,tanB,1,0,0)；<br>若要实现旋转效果，matrix(cosA,sinA,-sinA,cosA,0,0)；</p> |
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| | | <h3 id="发散思维"><a href="#发散思维" class="headerlink" title="发散思维"></a>发散思维</h3><h4 id="matrix-存在的意义是什么？"><a href="#matrix-存在的意义是什么？" class="headerlink" title="matrix()存在的意义是什么？"></a>matrix()存在的意义是什么？</h4><p>我们已经有了translate()、scale()、skew()和rotate()这样的变形函数可以实现我们要的效果，为什么还要学习matrix()这么晦涩难懂的函数？<br>首先，for 记性差的朋友，记一个matrix单词，还是比记四个英语单词要简单的多；<br>其次，for 想显摆的朋友，会矩阵函数好像是显得牛掰一点点；<br>最后，for 喜欢抄近道的朋友，希望解决问题的时候，使用最短路径，越短越好，当然，前提是你需要经常用到这些功能。</p> |
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| | | <h4 id="变形函数混写等于matrix-么？"><a href="#变形函数混写等于matrix-么？" class="headerlink" title="变形函数混写等于matrix()么？"></a>变形函数混写等于matrix()么？</h4><p>已知transform的函数们是可以写在一起的，那么混写的transform等同于matrix()么？好吧，我以为是一样的，实操了一下，呵呵。此处应该有一篇文章，<a href="/geek/matrix/">《变形函数混写不等于matrix()》</a>。</p> |
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| | | <h5 id="房贷房"><a href="#房贷房" class="headerlink" title="房贷房"></a>房贷房</h5><h4 id="怎么理解三维矩阵函数matrix3d-？"><a href="#怎么理解三维矩阵函数matrix3d-？" class="headerlink" title="怎么理解三维矩阵函数matrix3d()？"></a>怎么理解三维矩阵函数matrix3d()？</h4><p>进阶版<a href="/geek/matrix3d/">《用猴子思维理解matrix3d()》</a>，了解一下。</p> |
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| | | <h3 id="我的想法"><a href="#我的想法" class="headerlink" title="我的想法"></a>我的想法</h3><p>为了理解matrix()，我在网上找了两三篇文章进行参考，都是以矩阵乘法来解释matrix()，我是看不懂的，在这些算式面前，我就像一只刚从山里出来的猴子，瞅着好新鲜好高级哟。当我把他们的结论放进代码中运行，却无一正确，是的，一个都不对！这到底是哪里出了问题？有时间把那么复杂的算式算清楚，没时间建个html实操一下？程序员们对自己的智商是不是过于自信了点？“猴子思维”是我自嘲且自谦的说法，我喜欢简单粗暴地从结果反推过程的思维方式，我认为明确了解目的地，才能推理出最短路径。我们思考，是为了解决问题，是为了能够把复杂的东西进行简单的输出，而不只是为了显得比别人聪明点，不是么？</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | <tag>CSS</tag> |
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| | | <tag>typing</tag> |
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| | | <title>Typora快捷方式</title> |
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| | | <url>/13168.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>Typora是我正在使用的markdown编辑器，比较喜欢它简洁的风格，平常用来写blog，本文仅收集Typora软件自带的快捷方式（源代码模式下不可用）。</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">切换源代码模式 ctrl+/</span><br><span class="line">输入标题区块 ---+enter</span><br><span class="line">输入代码区块 ```+enter</span><br><span class="line">输入数学区块 ctrl+shift+M</span><br><span class="line">输入引用区块 ctrl+shift+Q</span><br><span class="line">标题 ctrl+数字（1~6号大小标题）</span><br><span class="line">转为正文 ctrl+0</span><br><span class="line">减小标题级别 ctrl+减号</span><br><span class="line">增大标题级别 ctrl+加号</span><br><span class="line">减小列表缩进 ctrl+[</span><br><span class="line">增大列表缩进 ctrl+]</span><br><span class="line">表格 ctrl+t</span><br><span class="line">选中一整行 ctrl+l</span><br><span class="line">选中单词 ctrl+d</span><br><span class="line">查找 ctrl+f</span><br><span class="line">替换 ctrl+h</span><br><span class="line">选中相同格式的文字 ctrl+e</span><br><span class="line">跳转到文章开头 ctrl+home</span><br><span class="line">跳转到文章结尾 ctrl+end</span><br><span class="line">代码块 ctrl+alt+f</span><br><span class="line">加粗 ctrl+b</span><br><span class="line">倾斜 ctrl+i</span><br><span class="line">下划线 ctrl+u</span><br><span class="line">删除线 alt+shift+5</span><br><span class="line">插入链接 ctrl+k</span><br><span class="line">插入图片 直接拖动到指定位置即可或者ctrl+shift+i</span><br><span class="line"></span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | <title>身体和灵魂总有一个要会翻墙</title> |
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| | | <url>/28183.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p><strong>需求</strong><br>科学上网！刷ins！上油管！用google做旅游攻略！<br><strong>服务端配置：</strong><br>系统：windows 2008 R2，云主机。<br>1、安装RRAS和NPS角色<br>2、配置RRAS（路由和远程访问）<br>3、配置NPS（网络策略服务器）<br>4、开放端口设置<br><strong>客户端配置：</strong><br>5、win10连接VPN<br>6、手机连接VPN<br><strong>错误排查和小结</strong><br>6、排错<br>7、小结</p> |
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| | | <h3 id="1、安装RRAS和NPS角色"><a href="#1、安装RRAS和NPS角色" class="headerlink" title="1、安装RRAS和NPS角色"></a>1、安装RRAS和NPS角色</h3><p>在服务器管理器里添加角色，按以下图片选择选项：<br><img src="/assets/img/00037.png"><br><img src="/assets/img/00038.png"><br><img src="/assets/img/00039.png"><br><img src="/assets/img/00040.png"><br><img src="/assets/img/00041.png"></p> |
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| | | <h3 id="2、配置RRAS（路由和远程访问）"><a href="#2、配置RRAS（路由和远程访问）" class="headerlink" title="2、配置RRAS（路由和远程访问）"></a>2、配置RRAS（路由和远程访问）</h3><p>安装完成后，一般路由和远程访问是启动的状态，不能配置。<br>先禁用一下，禁用后再点击“配置和启动路由和远程访问”。<br><img src="/assets/img/00042.png"><br><img src="/assets/img/00043.png"><br><img src="/assets/img/00044.png"><br><img src="/assets/img/00045.png"><br><img src="/assets/img/00046.png"><br>接下来我们配置VPN网络的内网IP<br><img src="/assets/img/00047.png"><br><img src="/assets/img/00048.png"><br><img src="/assets/img/00049.png"><br><img src="/assets/img/00050.png"><br>配置NAT<br><img src="/assets/img/00051.png"><br><img src="/assets/img/00052.png"><br><img src="/assets/img/00053.png"></p> |
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| | | <h3 id="3、配置NPS（网络策略服务器）"><a href="#3、配置NPS（网络策略服务器）" class="headerlink" title="3、配置NPS（网络策略服务器）"></a>3、配置NPS（网络策略服务器）</h3><p><img src="/assets/img/00054.png"><br><img src="/assets/img/00055.png"><br><img src="/assets/img/00056.png"><br><img src="/assets/img/00057.png"><br><img src="/assets/img/00058.png"><br><img src="/assets/img/00059.png"><br><img src="/assets/img/00060.png"><br><img src="/assets/img/00061.png"><br><img src="/assets/img/00062.png"><br><img src="/assets/img/00063.png"><br><img src="/assets/img/00064.png"><br><img src="/assets/img/00065.png"><br><img src="/assets/img/00066.png"><br><img src="/assets/img/00067.png"><br><img src="/assets/img/00068.png"></p> |
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| | | <h3 id="4、开放端口设置"><a href="#4、开放端口设置" class="headerlink" title="4、开放端口设置"></a>4、开放端口设置</h3><p>阿里云配置安全策略组<br><img src="/assets/img/00069.png"><br>检查防火墙是否开放1723端口<br><img src="/assets/img/00070.png"></p> |
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| | | <h3 id="5、连接VPN"><a href="#5、连接VPN" class="headerlink" title="5、连接VPN"></a>5、连接VPN</h3><p>win10系统连接VPN<br><img src="/assets/img/00071.png"><br><img src="/assets/img/00072.png"><br><img src="/assets/img/00073.png"><br>添加后，点击连接，平时可以在系统右下角点击网络标志可以快捷连接。<br><img src="/assets/img/00074.png"><br><img src="/assets/img/00075.png"><br>因为社会大和谐的原因，现在手机系统里的VPN设置很难连上VPN，我就直接放弃了，在我的小米路由器上设置，至少在自己家里可以遨游一下。<br><img src="/assets/img/00076.png"><br><img src="/assets/img/00077.png"><br>只有手机使用VPN流量，桌面电脑用本地流量。<br><img src="/assets/img/00078.png"></p> |
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| | | <h3 id="6、排错"><a href="#6、排错" class="headerlink" title="6、排错"></a>6、排错</h3><p>如果连不上，检查下面几个地方:<br>在服务器管理器上查看事件记录<br>检查相关各个端口是否通畅<br>在客户端网络设置DNS为8.8.8.8</p> |
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| | | <h3 id="7、小结"><a href="#7、小结" class="headerlink" title="7、小结"></a>7、小结</h3><p>其实这次配置，有很多觉得不完美的地方，比如，除了PPTP之外的连接方式有什么优点？要怎么设置？能不能改端口？小米路由器可以设置按服务走VPN流量，这个功能可以实现什么效果？能够实现只有ins、油管、非死不可这些走VPN流量，其他的全走本地流量吗？<br>深深地感到匮乏的网络知识所带来的恐惧，感觉网络这个东西很玄学呀，明明按步骤正确操作了，为什么连不上？明明什么没操作，怎么又连上了？<br>暂时先把脑子里的所有问题收起来封印在这文章里，目前凑合能用，我就暂时不折腾了。</p> |
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| | | <p>以上~</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>解决方案</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <title>windows系统常用设置</title> |
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| | | <url>/45565.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>简单的windows系统设置都放这篇</p> |
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| | | <h3 id="入站规则"><a href="#入站规则" class="headerlink" title="入站规则"></a>入站规则</h3><p><strong>目的</strong> 让其他电脑能访问本地电脑的某个端口<br>1、打开防火墙<br><img src="/assets/img/00012.png"><br>2、点击防火墙左侧的“高级设置”<br><img src="/assets/img/00013.png"><br>3、在弹出的页面左侧选择“入站规则”，然后在右侧点击“新建规则…”<br><img src="/assets/img/00014.png"><br>4、设置入站规则<br><img src="/assets/img/00015.png"><br><img src="/assets/img/00016.png"><br><img src="/assets/img/00017.png"><br><img src="/assets/img/00018.png"><br><img src="/assets/img/00019.png"></p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | <title>用npm scripts打造我的前端工作流</title> |
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| | | <url>/41819.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="简单就好"><a href="#简单就好" class="headerlink" title="简单就好"></a>简单就好</h3><p>前端自动化大家常用gulp或grunt，甚至动用webpack，其实npm scripts就完全够用了，咱能用底层的东西就用底层的，对吧？</p> |
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| | | <h3 id="大概思路"><a href="#大概思路" class="headerlink" title="大概思路"></a>大概思路</h3><p>此处应该有一张图，我晚点做，需要在package.json文件中进行配置，先祭出文件下载，伸手党到此就行，可以往后面看。<br><strong>样式文件</strong><br>编译→检查→兼容→压缩<br><strong>脚本文件</strong><br>检查→编译→压缩→测试<br><strong>网页文件</strong><br>压缩<br><strong>图片文件</strong><br>压缩<br>备注：</p> |
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| | | <h3 id="实现步骤"><a href="#实现步骤" class="headerlink" title="实现步骤"></a>实现步骤</h3><p>以下所有实现步骤其实就两步：安装npm插件至项目，使用npm scripts配置插件。<br><a href="http://www.npmjs.com/">www.npmjs.com</a></p> |
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| | | <h4 id="样式文件"><a href="#样式文件" class="headerlink" title="样式文件"></a>样式文件</h4><h5 id="编译"><a href="#编译" class="headerlink" title="编译"></a>编译</h5><p>将css预处理器文件转化成css文件</p> |
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| | | <h5 id="检查"><a href="#检查" class="headerlink" title="检查"></a>检查</h5><p>检查css文件中是否有语法错误</p> |
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| | | <h5 id="兼容"><a href="#兼容" class="headerlink" title="兼容"></a>兼容</h5><p>给css属性增加浏览器前缀</p> |
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| | | <h5 id="压缩"><a href="#压缩" class="headerlink" title="压缩"></a>压缩</h5><p>压缩css文件至最小尺寸</p> |
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| | | <h4 id="脚本文件"><a href="#脚本文件" class="headerlink" title="脚本文件"></a>脚本文件</h4><h5 id="检查-1"><a href="#检查-1" class="headerlink" title="检查"></a>检查</h5><p>js文件中是否有语法错误</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ npm install eslint --save-dev</span><br><span class="line">$ ./node_modules/.bin/eslint --init</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>兼容性检查<br>eslint-plugin-compat<br>babel-eslint<br>“linebreak-style”: [0 ,”error”, “windows”]</p> |
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| | | <h5 id="编译-1"><a href="#编译-1" class="headerlink" title="编译"></a>编译</h5><h5 id="压缩-1"><a href="#压缩-1" class="headerlink" title="压缩"></a>压缩</h5><h5 id="测试"><a href="#测试" class="headerlink" title="测试"></a>测试</h5><h4 id="网页文件"><a href="#网页文件" class="headerlink" title="网页文件"></a>网页文件</h4><h5 id="压缩-2"><a href="#压缩-2" class="headerlink" title="压缩"></a>压缩</h5><p>将网页文件压缩至最小尺寸</p> |
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| | | <h4 id="图片文件"><a href="#图片文件" class="headerlink" title="图片文件"></a>图片文件</h4><h5 id="压缩-3"><a href="#压缩-3" class="headerlink" title="压缩"></a>压缩</h5><p>将图片文件压缩至最小尺寸</p> |
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| | | <h3 id="自动化"><a href="#自动化" class="headerlink" title="自动化"></a>自动化</h3><h4 id="监控"><a href="#监控" class="headerlink" title="监控"></a>监控</h4><h4 id="同步"><a href="#同步" class="headerlink" title="同步"></a>同步</h4>]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>typing</tag> |
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| | | <tag>解决方案</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <title>《Don't Make Me Think》笔记</title> |
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| | | <url>/50468.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>1、krug可用性第一定律：Don’t make me think（每个问好都会加重我们的认知负担）<br>2、用户使用web习惯：<br>扫描（不按设计师想法，大致看看）<br>满意即可（不花时间找最佳方案，通常点击第一个满意方案）<br>勉强应付（不主动找更好的方法）。<br>3、扫描的关键：逻辑分明、层次分明、快速扫描<br>4、无需思考的选择：简短、及时、不会错过<br>5、省略多余的文字：<del>欢迎词</del>、<del>指示文字</del><br>6、设计导航<br>导航作用：我在哪？我怎么去？<br>页面名称：醒目、合适位置、与链接名一致。<br>打印出来，进行模糊扫描，找以下几个问题：<br>①这是什么网站？（网站ID）<br>②我在那个页面上？（网页名称）<br>③这个网站的主要栏目是什么？（栏目）<br>④在这个层次上我有哪些选择？（本页导航）<br>⑤我在导航系统的什么位置？（坐标）<br>⑥我怎么搜索（搜索）<br>7、主页传达整体形象<br>8、信仰大战：讨论无结果，唯有测试。<br>9、测试要简易<br>每月一次：测试、总结、决定（半日）<br>测试者：3个，随便找。<br>测试地点：开发现场，观察员围观。<br>的是目标：找出严重问题，下次之前修复。<br>10、移动<br>管理屏幕空间不应该以牺牲可用性为代价。<br>提示要明显<br>没有光标悬停<br>访问速度要快<br>11、可用性是基本礼貌<br><strong><font color="#c00">✘</font></strong> 隐藏我想要的信息<br><strong><font color="#c00">✘</font></strong> 因为没有按照你们的方式行事而惩罚我<br><strong><font color="#c00">✘</font></strong> 向我询问不必要的信息<br><strong><font color="#c00">✘</font></strong> 敷衍我欺骗我<br><strong><font color="#c00">✘</font></strong> 给我设置障碍<br><strong><font color="#c00">✘</font></strong> 你的网站看上去不专业<br>**<font color=green>✔</font>**知道人们在你网站上想做什么，让它们明白简易。<br>**<font color=green>✔</font>**告诉我我想知道的<br>**<font color=green>✔</font>**尽量减少步骤<br>**<font color=green>✔</font>**花点心思<br>**<font color=green>✔</font>**知道我可能有哪些疑问，并且给予解答。<br>**<font color=green>✔</font>**为我提供协助，例如打印友好界面。<br>**<font color=green>✔</font>**容易从错误中恢复。<br>**<font color=green>✔</font>**如有不确定，记得道歉。</p> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>《七堂极简物理课》笔记</title> |
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| | | <url>/59868.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="最美的理论"><a href="#最美的理论" class="headerlink" title="最美的理论"></a>最美的理论</h3><p>爱因斯坦1905年发表在《物理学年鉴》三篇：指出原子存在；奠定量子力学基础；狭义相对论。<br>广义相对论与“万有引力”相悖，称为“最美的理论”，是全新的引力理论。<br>引力场就是空间，可以波动、弯曲、变形。<br>物体自由运动是因为空间发生了弯曲。<br>空间塌陷形成“黑洞”。</p> |
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| | | <h3 id="量子"><a href="#量子" class="headerlink" title="量子"></a>量子</h3><p>普朗克（Max Plank）在1900年提出，实验上非常成功，理论上仍然迷茫。<br>量子理论的生父是普朗克，养父是爱因斯坦，长大后走上了自己的道路。<br>位于哥本哈根研究所里的玻尔（Dane Niels Bohr）提出“量子迁跃”。<br>1925年，海森堡（Werner Heisenberg）列出量子理论的方程式。门捷列夫的元素周期表中，每一种元素都是量子力学最主要方程的一个解，整个化学学科都基于这一个方程。<br>爱因斯坦设计了“光子盒”思想实验，用来反驳量子理论的方程式。</p> |
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| | | <h3 id="宇宙的构造"><a href="#宇宙的构造" class="headerlink" title="宇宙的构造"></a>宇宙的构造</h3><p>毕达哥拉斯提出地圆说，亚里士多德用科学方法证明了地圆说，哥白尼提出日心说。<br>大约150亿年前，有一个极热极密的星云演化而来的宇宙。</p> |
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| | | <h3 id="粒子"><a href="#粒子" class="headerlink" title="粒子"></a>粒子</h3><p>光由光子组成，其他物体由原子组成；原子由一个原子核和围绕它的电子组成；原子核由质子和中子组成；质子和中子由粒子组成，粒子也被叫做夸克（quark），有不同类型。<br>牛顿力学告诉我们运动可以永恒，而量子力学告诉我们运动是稍纵即逝的。<br>除暗物质和时空曲率的引力外，基本粒子标准模型是解释物质世界的最好理论。</p> |
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| | | <h3 id="空间的颗粒"><a href="#空间的颗粒" class="headerlink" title="空间的颗粒"></a>空间的颗粒</h3><p>广义相对论和量子力学不可能同时正确<br>圈量子引力试图把广义相对论和量子力学结合起来<br>圈量子引力的核心结论：空间是不连续的，不可被无穷分割的，是由细小的颗粒组成。<br>恒星生命最后阶段，不断坍塌，形成普朗克恒星，压缩到最大程度，重新开始膨胀。</p> |
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| | | <h3 id="概率、时间和黑洞的热"><a href="#概率、时间和黑洞的热" class="headerlink" title="概率、时间和黑洞的热"></a>概率、时间和黑洞的热</h3><p>只有存在热量的时候，过去和未来才有区别。<br>热量的传递是随机的。<br>时间在高山上比在海边流逝得快。<br>霍金证明了黑洞是热的。<br>黑洞的热涉及问题的三个方面：量子力学、广义相对论和热力学，是物理学的罗塞塔石碑。</p> |
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| | | <h3 id="我们"><a href="#我们" class="headerlink" title="我们"></a>我们</h3><p>人类终将灭亡</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《事实》笔记</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="一分为二"><a href="#一分为二" class="headerlink" title="一分为二"></a>一分为二</h3><p>一分为二是一种非常强烈的思维本能，其中有三种情况很容易触发这种本能：只比较平均数、只比较极端案例和只俯视不仰视。<br>平均数最大的问题在于，它用一个简单的数字取代大量数据的分布规律。<br>极端案例很容易使人们产/生兴趣，却并不能帮助我们理解这个世界。<br>从高层建筑向下俯视，很难辨别矮层建筑的真实高度，因为它们看起来都一样矮。<br>要有效控制一分为二的错误本能，就要坚持寻找绝大多数。</p> |
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| | | <tag>开窍书</tag> |
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| | | <title>《七堂极简物理课》笔记</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="最美的理论"><a href="#最美的理论" class="headerlink" title="最美的理论"></a>最美的理论</h3><p>爱因斯坦1905年发表在《物理学年鉴》三篇：指出原子存在；奠定量子力学基础；狭义相对论。<br>广义相对论与“万有引力”相悖，称为“最美的理论”，是全新的引力理论。<br>引力场就是空间，可以波动、弯曲、变形。<br>物体自由运动是因为空间发生了弯曲。<br>空间塌陷形成“黑洞”。</p> |
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| | | <h3 id="量子"><a href="#量子" class="headerlink" title="量子"></a>量子</h3><p>普朗克（Max Plank）在1900年提出，实验上非常成功，理论上仍然迷茫。<br>量子理论的生父是普朗克，养父是爱因斯坦，长大后走上了自己的道路。<br>位于哥本哈根研究所里的玻尔（Dane Niels Bohr）提出“量子迁跃”。<br>1925年，海森堡（Werner Heisenberg）列出量子理论的方程式。门捷列夫的元素周期表中，每一种元素都是量子力学最主要方程的一个解，整个化学学科都基于这一个方程。<br>爱因斯坦设计了“光子盒”思想实验，用来反驳量子理论的方程式。</p> |
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| | | <h3 id="宇宙的构造"><a href="#宇宙的构造" class="headerlink" title="宇宙的构造"></a>宇宙的构造</h3><p>毕达哥拉斯提出地圆说，亚里士多德用科学方法证明了地圆说，哥白尼提出日心说。<br>大约150亿年前，有一个极热极密的星云演化而来的宇宙。</p> |
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| | | <h3 id="粒子"><a href="#粒子" class="headerlink" title="粒子"></a>粒子</h3><p>光由光子组成，其他物体由原子组成；原子由一个原子核和围绕它的电子组成；原子核由质子和中子组成；质子和中子由粒子组成，粒子也被叫做夸克（quark），有不同类型。<br>牛顿力学告诉我们运动可以永恒，而量子力学告诉我们运动是稍纵即逝的。<br>除暗物质和时空曲率的引力外，基本粒子标准模型是解释物质世界的最好理论。</p> |
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| | | <h3 id="空间的颗粒"><a href="#空间的颗粒" class="headerlink" title="空间的颗粒"></a>空间的颗粒</h3><p>广义相对论和量子力学不可能同时正确<br>圈量子引力试图把广义相对论和量子力学结合起来<br>圈量子引力的核心结论：空间是不连续的，不可被无穷分割的，是由细小的颗粒组成。<br>恒星生命最后阶段，不断坍塌，形成普朗克恒星，压缩到最大程度，重新开始膨胀。</p> |
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| | | <h3 id="概率、时间和黑洞的热"><a href="#概率、时间和黑洞的热" class="headerlink" title="概率、时间和黑洞的热"></a>概率、时间和黑洞的热</h3><p>只有存在热量的时候，过去和未来才有区别。<br>热量的传递是随机的。<br>时间在高山上比在海边流逝得快。<br>霍金证明了黑洞是热的。<br>黑洞的热涉及问题的三个方面：量子力学、广义相对论和热力学，是物理学的罗塞塔石碑。</p> |
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| | | <h3 id="我们"><a href="#我们" class="headerlink" title="我们"></a>我们</h3><p>人类终将灭亡</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <url>/59588.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="操作流程"><a href="#操作流程" class="headerlink" title="操作流程"></a>操作流程</h3><p><strong>快捷清单</strong> 最多5项最重要的任务。<br><strong>单核时段</strong> 专心处理快捷清单上的一项任务。<br><strong>全景闹钟</strong> 闹钟响的时候，把注意力从单核时段切换到全景时段。<br><strong>全景时段</strong> 查看所有待办任务，并思考此刻合适做什么。<br><strong>颠倒优先</strong> 重要任务排在紧急任务前面。</p> |
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| | | <h3 id="理论基础"><a href="#理论基础" class="headerlink" title="理论基础"></a>理论基础</h3><p>散步时适合交流，在供氧充足的状态下，我们的大脑能够更好地思考。<br>委托任务给别人，要解释任务的目的而不是完成的方法，要给对方行动的自由度。<br>服务生效应，未完成的任务会索取我们的注意力。<br>有人走进你的办公室，立刻站起来，这样能缩短谈话时间。<br>当收到需要更多思考的任务打扰，在下个志愿者时间讨论（每天安排一个小时）。<br>现在就做最重要的事，不考虑紧急程度，紧急的任务不重要，重要的任务不紧急。-<br>比起不可支配的时间，可支配的时间更容易被浪费。<br>拖延的根本是害怕，要战胜它，要把自己暴露在害怕的事物面前立马采取行动，一旦开始行动，就会感觉好很多。<br>小任务应该批量处理，为了躲避大任务而优先做小任务叫匆忙症。<br>一套晨间流程可以激活一整天。<br>手边管理法：A区，坐着能够到的区域，只放置当前任务必须用到的工具；B区，站起来才能够到的区域，放置可能用到的工具；C区，视野之外走几步才能到达的区域，与任务无关的东西。<br>过度规划是盲目的，更好的做法是先开始，一边做一边找方法。<br>整洁有序容易集中注意力，杂乱无章刺激新鲜想法，保持工作桌面整洁，需要灵感可室外漫步。<br>任务分解不仅仅是化整为零，还包括了解任务的终极目的、利益关系人，设置反馈任务，一边执行一边调整。<br>需要创造性思维的时候，奖励和惩罚会导致更差的表现。<br>时间不一致现象，总认为未来时间比较充裕，其实不然。<br>学会避免和利用虚假紧急：<br>1、失去机会：如果不行动，会发生什么？可能也没什么大不了。<br>2、艰难成就：人们倾向于认为，投入的努力越多，取得的成果越有价值。<br>3、引入竞争：现在不行动就会输给别人，但是，如果比赛本身并不重要呢？<br>4、资源稀缺：自己不争夺，就会被别人占有，这种心态，更让人有行动力。<br>5、时间用语：“现在、快点、赶紧、立刻”这些词汇出现在任务里的时候，要提高警惕。<br>制定庞大的规划，预先划出整体工作时间和工作范畴，只会让人一头扎进自认为对的方向。<br>在工作早期进行分享 ，是建立长期信任的好方法。<br>什么时候最容易估算完成任务的时间？完成的时候。<br>不要承诺客户三天后内交付，而是承诺专注他的任务一天，然后展示工作成功，届时双方都可以对所需时间有更好的理解。<br>每隔一小时问自己一次拉金问题：“此时此刻我的时间最好用来做什么”。<br>议会场合下，永远不要为过去的事情责怪任何人，重点是如何向前走。<br>如果没有清晰的会议目的就不要发出邀请，没有会议目的和不需要自己贡献的会议也不要参加。<br>富足心态者，把时间、知识和人脉分享给同事，同事也会回过头来分享他<br>稀缺心态者，认为资源都是有限的，别人在抢夺自己的资源，喜欢看到别人失败。<br>有效聆听的关键在把注意力放在别人正在说什么，而不是自己下一句回什么，当别人说错了，不要打断他们，让对方说完，因为很有可能是自己误会了。<br>更高效的聆听是反映和探询：反映是你用自己的话总结一下所听到的内容，探寻则是以非评判的方式询问更多信息。聆听同时，也可能在帮同时理清思路。<br>1、法庭场合，考量过去，这种思维方式得到的结论通常是有罪。<br>2、典礼场合，考虑现在，重点在于估价，而不是责备，容易给对方贴价值观标签。<br>3、议会场合，着眼未来，以目前的状态，怎么走下一步。<br>以上是亚里士多德提出的三种修辞场合，当出现法庭和典礼场合的修辞，会导致无法做出良好决策，要尽量避免，并把话题拉回到面向未来的选择，才是建设性的决策思路。<br>无偿帮助他人后，会对他人产生更强的同理心。<br>平常不进行多任务处理的人在屏蔽干扰方面有更强的意志力。<br>决策会议永远不要超过15分钟，研讨会是用来准备决策基础的会议，研讨会安排在咖啡厅或室外散步可以提高创造力。<br>会议类型：<br>1、决策会议，不要超过15分钟，必须有拍板决定权力，并准备好几个清晰的选项。<br>2、研讨会议，是用来准备决策基础的会议，户外或咖啡厅更有效率，与会人员不要超过5个。<br>3、单向的信息发布会要简明扼要。<br>和认识的人在一起，能放松自己，节省大脑的能量消耗。<br>因加班而透支的成果，会以健康恶化和生产力低迷的形式照价偿还，外加利息。</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《原子习惯》笔记</title> |
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| | | <url>/59988.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="基本原理"><a href="#基本原理" class="headerlink" title="基本原理"></a>基本原理</h3><h4 id="原子习惯"><a href="#原子习惯" class="headerlink" title="原子习惯"></a>原子习惯</h4><p>每天退步1%，持续一年：0.99^365^=0.03<br>每天进步1%，持续一年：1.01^365^=37.78<br>人们容易高估决定性瞬间的重要性，低估每天都做些小改善的价值。<br>造就成功的，是日常习惯，而不是千载难逢的转变。<br><img src="/assets/img/00132.jpg"><br>好习惯让时间成为盟友，坏习惯让时间与你为敌。<br>生产力、知识、人际关系以复利计算。<br>压力、负面想法、愤恨以复利计算。<br>真正能带来胜利的唯一方法，就是每天都进步，别管目标，专注系统就好。<br>过于专注目标会带来问题：赢家和输家拥有同样的目标、目标达成不过是短暂的改变、目标限制了你的快乐、目标与长期进步互相矛盾。<br>如果你觉得改变习惯很难，问题不在你，而在你的系统。决定你成功活着失败的不是你的目标，而是你的系统。<br>原子习惯是构成大系统的小习惯。</p> |
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| | | <h4 id="身份认同"><a href="#身份认同" class="headerlink" title="身份认同"></a>身份认同</h4><p>改变身份认同－改变过程－改变结果<br>觉得自己是想要这样的人是一回事，觉得自己就是这样的人又是另一回事。<br>一旦有所自豪，你就会为了维持习惯竭尽全力。<br>身份认同是把双刃剑，也可能是个诅咒。<br>许多人在认知的沉眠中度过一生，盲目遵循着附加于自己身份认同之上的刻板印象。<br>好习惯也许合理，但只要与身份认同相悖，你就不会去实践。<br>想要成为最好的自己，就要持续编辑、修订自己的信念、升级并拓展你的身份认同。<br>习惯是身份认同的具体化。<br>“身份”的源自拉丁文，字面意义是“重复的存在”。<br>你的身份指导你的习惯，你的习惯又进一步证明你的身份。<br>每个行动都是一张选票，投给你想要成为的那个人。你不必追求完美，任何一场选举，双方阵营都会得到选票。要赢得选战，不需要百分之百的得票率，只需要获得多数选票即可，<br>焦点永远都要放在成为某一种人，而非得到某一种成果。<br>每一刻你都有选择。</p> |
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| | | <h4 id="建立习惯"><a href="#建立习惯" class="headerlink" title="建立习惯"></a>建立习惯</h4><p>所谓习惯，就是重复次数多到足以自动化的行为。<br>习惯可以让你腾出自由思考与创意所需要的心理空间。<br>习惯不会限制自由，而是创造了自由。<br>习惯的终极目标，就是用最少的能量与努力解决生活中的问题。<br>所有习惯都能被分解成提示、渴望、回应、奖赏四个步骤的循环。<br><img src="/assets/img/00133.jpg"><br>如何建立好习惯：让提示显而易见、让习惯有吸引力、让行动轻而易举、让奖赏令人满足。<br>如何破除坏习惯：让提示隐而不现、让习惯毫无吸引力、让行动困难无比、让后果令人不满。</p> |
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| | | <h3 id="法则1：让提示显而易见"><a href="#法则1：让提示显而易见" class="headerlink" title="法则1：让提示显而易见"></a>法则1：让提示显而易见</h3><p>倘若无法意识到无意识，它就会指挥你的生活，然后你会称之为命运。<br>必须先意识到自己的习惯，才能改变它们。<br>执行意向清晰的人执行率比较高。<br>执行意向：我于[时间]，在[地点]，进行[行为]。<br>习惯堆叠：做完[目前的习惯]之后，我会执行[新的习惯]。<br>成功创造习惯堆叠的秘诀，就是找到触发行为的正确提示。<br><img src="/assets/img/00134.jpg"><br>激励被高估了，环境往往更加重要。<br>人类最强的感觉能力是视觉，所见稍微不同，就可能造成所为的巨大 变动。<br>想要让习惯成为生活中的一大部分，就让提示成为环境的一大部分。<br>一个空间，一个用途，如果空间有限，就把空间分割成活动区域，每个习惯都应该有个自己的家。<br>尽量避免两个习惯的情境混在一起，获胜的通常是比较轻松的一方。<br>在新环境中比较容易养成新习惯，因为不用对抗旧提示。<br>所谓的“自律者”不常让自己处于充满诱惑的情境。<br>自制力是一种短期策略，不适用于长期。</p> |
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| | | <h3 id="法则2：让习惯有吸引力"><a href="#法则2：让习惯有吸引力" class="headerlink" title="法则2：让习惯有吸引力"></a>法则2：让习惯有吸引力</h3><p>习惯是多巴胺驱动的回馈回路。<br>期待奖励比接收奖励更能激发多巴胺的分泌。<br>诱惑捆绑是将“想要”的行为与“需要”的行为配对。<br>我们尤其会模仿三种群体的习惯：亲近的人、多数的人、有力的人。<br>大多数时间，我们宁愿跟大家一起错，也不要自己一个人对。<br>加入一把你想要的行为视作常态的文化。<br>与正面感受产生连接，习惯就有吸引力；与负面感受产生连接，习惯就没有吸引力。<br>创造一个动机模式：在执行困难的习惯之前，做一件你很享受的事。</p> |
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| | | <h3 id="法则3：让行动轻而易举"><a href="#法则3：让行动轻而易举" class="headerlink" title="法则3：让行动轻而易举"></a>法则3：让行动轻而易举</h3><p>精通习惯由重复开始，而非完美。<br>习惯的养成取决于频率，而非时间。<br>人性永远选择做更容易的事。<br>让习惯简单到就算没有意愿也会执行至关重要。<br>把环境准备好，让未来的行动容易执行。<br>两分钟法则：新习惯的开始应该要花不到两分钟。<br>要先标准化，才能最优化。<br>让习惯自动化，投资能锁定未来行为的科技或一次性采购。</p> |
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| | | <h3 id="法则4：让奖赏令人满足"><a href="#法则4：让奖赏令人满足" class="headerlink" title="法则4：让奖赏令人满足"></a>法则4：让奖赏令人满足</h3><p>人类的大脑演化为优先考虑立即奖赏而不是延迟奖赏。<br>带来立即奖赏的行为会被重复，带来立即惩罚的行为会被避免。<br>回形针策略，让你的进步可以被看见。<br>习惯追踪器帮助你维持习惯。<br>复利的首要原则：非必要，别中断。<br>最令人感到满足的感觉之一，就是进步的感觉。<br>知道有人在看着，会是个强大的动力。</p> |
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| | | <h3 id="如何从“A”到“A-”"><a href="#如何从“A”到“A-”" class="headerlink" title="如何从“A”到“A+”"></a>如何从“A”到“A+”</h3><p>性格特质：经验开放性、严谨性、外向性、友善性、神经质。<br>选到正确的习惯，进步就很简单；选到错误的习惯，人生就充满挣扎和搏斗。<br>谷歌要求员工用80%时间做正职工作，20%时间做感兴趣的工作，AdWords和Gmail就是这20%的产物。<br>当你没法靠着“更好”来赢，可以凭借“不同”胜出。<br>在自我精进的道路上，每个人都要面对同样的挑战：你必须爱上无聊。<br>成功最大的威胁不是失败，而是无聊。<br><img src="/assets/img/00135.jpg"><br>习惯+刻意练习=精通<br>越是紧抓一个身份认同不放，越难让自己超越这个身份成长。</p> |
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| | | <h3 id="其他"><a href="#其他" class="headerlink" title="其他"></a>其他</h3><blockquote> |
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| | | <p>马刺队更衣室格言<br><small>当一切努力看似无用，我会去看石匠敲打石头。可能敲了一百下，石头上连一条裂缝都没有，但就在第一百零一下，石头断裂为两半。然后我了解到，把石头劈成两半的不是最后那一下，而是先前的每一次敲击。</small></p> |
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| | | </blockquote> |
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| | | <blockquote> |
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| | | <p>波尔加实验<br><small>匈牙利人波尔加深信：“天才不是生出来的，而是教育与训练出来的。”，为了证实自己的想法，他运用自己全部的心理学、教育学知识，设计和训练三个女儿。他为孩子开列的训练项目多达40多项，每项都包含某种或多种心理素质和能力的训练。经过如此严格训练的三姐妹，都在棋坛上取得了骄人的成绩，创造了奇迹。</small></p> |
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| | | </blockquote> |
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| | | <blockquote> |
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| | | <p>回形针策略<br><small>股票经纪人德斯米德每天早上放两个罐子在办公桌上，一个是空的，一个则放了120个回形针，每打完一个电话就把一个回形针放进空罐，直到所有的回形针都被移到另一个罐子里，不到18个月，他就为公司赚进500万美元。</small></p> |
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| | | </blockquote> |
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| | | <blockquote> |
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| | | <p>金发女孩和三只熊<br><small>迷路了的金发女孩未经允许就进入了熊的房子，她尝了三只碗里的粥，试了三把椅子，又在三张床上躺了躺，最后决定小碗里的粥最可口，小椅子坐着最舒服，小床上躺着最惬意，因为那是最适合她的，不大不小刚刚好。</small></p> |
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| | | </blockquote> |
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| | | <p><img src="/assets/img/00136.jpg"><br><img src="/assets/img/00137.jpg"></p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《原子习惯》笔记</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="基本原理"><a href="#基本原理" class="headerlink" title="基本原理"></a>基本原理</h3><h4 id="原子习惯"><a href="#原子习惯" class="headerlink" title="原子习惯"></a>原子习惯</h4><p>每天退步1%，持续一年：0.99^365^=0.03<br>每天进步1%，持续一年：1.01^365^=37.78<br>人们容易高估决定性瞬间的重要性，低估每天都做些小改善的价值。<br>造就成功的，是日常习惯，而不是千载难逢的转变。<br><img src="/assets/img/00132.jpg"><br>好习惯让时间成为盟友，坏习惯让时间与你为敌。<br>生产力、知识、人际关系以复利计算。<br>压力、负面想法、愤恨以复利计算。<br>真正能带来胜利的唯一方法，就是每天都进步，别管目标，专注系统就好。<br>过于专注目标会带来问题：赢家和输家拥有同样的目标、目标达成不过是短暂的改变、目标限制了你的快乐、目标与长期进步互相矛盾。<br>如果你觉得改变习惯很难，问题不在你，而在你的系统。决定你成功活着失败的不是你的目标，而是你的系统。<br>原子习惯是构成大系统的小习惯。</p> |
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| | | <h4 id="身份认同"><a href="#身份认同" class="headerlink" title="身份认同"></a>身份认同</h4><p>改变身份认同－改变过程－改变结果<br>觉得自己是想要这样的人是一回事，觉得自己就是这样的人又是另一回事。<br>一旦有所自豪，你就会为了维持习惯竭尽全力。<br>身份认同是把双刃剑，也可能是个诅咒。<br>许多人在认知的沉眠中度过一生，盲目遵循着附加于自己身份认同之上的刻板印象。<br>好习惯也许合理，但只要与身份认同相悖，你就不会去实践。<br>想要成为最好的自己，就要持续编辑、修订自己的信念、升级并拓展你的身份认同。<br>习惯是身份认同的具体化。<br>“身份”的源自拉丁文，字面意义是“重复的存在”。<br>你的身份指导你的习惯，你的习惯又进一步证明你的身份。<br>每个行动都是一张选票，投给你想要成为的那个人。你不必追求完美，任何一场选举，双方阵营都会得到选票。要赢得选战，不需要百分之百的得票率，只需要获得多数选票即可，<br>焦点永远都要放在成为某一种人，而非得到某一种成果。<br>每一刻你都有选择。</p> |
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| | | <h4 id="建立习惯"><a href="#建立习惯" class="headerlink" title="建立习惯"></a>建立习惯</h4><p>所谓习惯，就是重复次数多到足以自动化的行为。<br>习惯可以让你腾出自由思考与创意所需要的心理空间。<br>习惯不会限制自由，而是创造了自由。<br>习惯的终极目标，就是用最少的能量与努力解决生活中的问题。<br>所有习惯都能被分解成提示、渴望、回应、奖赏四个步骤的循环。<br><img src="/assets/img/00133.jpg"><br>如何建立好习惯：让提示显而易见、让习惯有吸引力、让行动轻而易举、让奖赏令人满足。<br>如何破除坏习惯：让提示隐而不现、让习惯毫无吸引力、让行动困难无比、让后果令人不满。</p> |
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| | | <h3 id="法则1：让提示显而易见"><a href="#法则1：让提示显而易见" class="headerlink" title="法则1：让提示显而易见"></a>法则1：让提示显而易见</h3><p>倘若无法意识到无意识，它就会指挥你的生活，然后你会称之为命运。<br>必须先意识到自己的习惯，才能改变它们。<br>执行意向清晰的人执行率比较高。<br>执行意向：我于[时间]，在[地点]，进行[行为]。<br>习惯堆叠：做完[目前的习惯]之后，我会执行[新的习惯]。<br>成功创造习惯堆叠的秘诀，就是找到触发行为的正确提示。<br><img src="/assets/img/00134.jpg"><br>激励被高估了，环境往往更加重要。<br>人类最强的感觉能力是视觉，所见稍微不同，就可能造成所为的巨大 变动。<br>想要让习惯成为生活中的一大部分，就让提示成为环境的一大部分。<br>一个空间，一个用途，如果空间有限，就把空间分割成活动区域，每个习惯都应该有个自己的家。<br>尽量避免两个习惯的情境混在一起，获胜的通常是比较轻松的一方。<br>在新环境中比较容易养成新习惯，因为不用对抗旧提示。<br>所谓的“自律者”不常让自己处于充满诱惑的情境。<br>自制力是一种短期策略，不适用于长期。</p> |
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| | | <h3 id="法则2：让习惯有吸引力"><a href="#法则2：让习惯有吸引力" class="headerlink" title="法则2：让习惯有吸引力"></a>法则2：让习惯有吸引力</h3><p>习惯是多巴胺驱动的回馈回路。<br>期待奖励比接收奖励更能激发多巴胺的分泌。<br>诱惑捆绑是将“想要”的行为与“需要”的行为配对。<br>我们尤其会模仿三种群体的习惯：亲近的人、多数的人、有力的人。<br>大多数时间，我们宁愿跟大家一起错，也不要自己一个人对。<br>加入一把你想要的行为视作常态的文化。<br>与正面感受产生连接，习惯就有吸引力；与负面感受产生连接，习惯就没有吸引力。<br>创造一个动机模式：在执行困难的习惯之前，做一件你很享受的事。</p> |
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| | | <h3 id="法则3：让行动轻而易举"><a href="#法则3：让行动轻而易举" class="headerlink" title="法则3：让行动轻而易举"></a>法则3：让行动轻而易举</h3><p>精通习惯由重复开始，而非完美。<br>习惯的养成取决于频率，而非时间。<br>人性永远选择做更容易的事。<br>让习惯简单到就算没有意愿也会执行至关重要。<br>把环境准备好，让未来的行动容易执行。<br>两分钟法则：新习惯的开始应该要花不到两分钟。<br>要先标准化，才能最优化。<br>让习惯自动化，投资能锁定未来行为的科技或一次性采购。</p> |
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| | | <h3 id="法则4：让奖赏令人满足"><a href="#法则4：让奖赏令人满足" class="headerlink" title="法则4：让奖赏令人满足"></a>法则4：让奖赏令人满足</h3><p>人类的大脑演化为优先考虑立即奖赏而不是延迟奖赏。<br>带来立即奖赏的行为会被重复，带来立即惩罚的行为会被避免。<br>回形针策略，让你的进步可以被看见。<br>习惯追踪器帮助你维持习惯。<br>复利的首要原则：非必要，别中断。<br>最令人感到满足的感觉之一，就是进步的感觉。<br>知道有人在看着，会是个强大的动力。</p> |
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| | | <h3 id="如何从“A”到“A-”"><a href="#如何从“A”到“A-”" class="headerlink" title="如何从“A”到“A+”"></a>如何从“A”到“A+”</h3><p>性格特质：经验开放性、严谨性、外向性、友善性、神经质。<br>选到正确的习惯，进步就很简单；选到错误的习惯，人生就充满挣扎和搏斗。<br>谷歌要求员工用80%时间做正职工作，20%时间做感兴趣的工作，AdWords和Gmail就是这20%的产物。<br>当你没法靠着“更好”来赢，可以凭借“不同”胜出。<br>在自我精进的道路上，每个人都要面对同样的挑战：你必须爱上无聊。<br>成功最大的威胁不是失败，而是无聊。<br><img src="/assets/img/00135.jpg"><br>习惯+刻意练习=精通<br>越是紧抓一个身份认同不放，越难让自己超越这个身份成长。</p> |
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| | | <h3 id="其他"><a href="#其他" class="headerlink" title="其他"></a>其他</h3><blockquote> |
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| | | <p>马刺队更衣室格言<br><small>当一切努力看似无用，我会去看石匠敲打石头。可能敲了一百下，石头上连一条裂缝都没有，但就在第一百零一下，石头断裂为两半。然后我了解到，把石头劈成两半的不是最后那一下，而是先前的每一次敲击。</small></p> |
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| | | <p>波尔加实验<br><small>匈牙利人波尔加深信：“天才不是生出来的，而是教育与训练出来的。”，为了证实自己的想法，他运用自己全部的心理学、教育学知识，设计和训练三个女儿。他为孩子开列的训练项目多达40多项，每项都包含某种或多种心理素质和能力的训练。经过如此严格训练的三姐妹，都在棋坛上取得了骄人的成绩，创造了奇迹。</small></p> |
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| | | <p>回形针策略<br><small>股票经纪人德斯米德每天早上放两个罐子在办公桌上，一个是空的，一个则放了120个回形针，每打完一个电话就把一个回形针放进空罐，直到所有的回形针都被移到另一个罐子里，不到18个月，他就为公司赚进500万美元。</small></p> |
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| | | <p>金发女孩和三只熊<br><small>迷路了的金发女孩未经允许就进入了熊的房子，她尝了三只碗里的粥，试了三把椅子，又在三张床上躺了躺，最后决定小碗里的粥最可口，小椅子坐着最舒服，小床上躺着最惬意，因为那是最适合她的，不大不小刚刚好。</small></p> |
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| | | <p><img src="/assets/img/00136.jpg"><br><img src="/assets/img/00137.jpg"></p> |
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| | | <title>《坚持，一种可以养成的习惯》笔记</title> |
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| | | <url>/51845.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="习惯类型"><a href="#习惯类型" class="headerlink" title="习惯类型"></a>习惯类型</h3><p><strong>行为习惯</strong>，需30天，例如：阅读、日记、整理、节约等。<br><strong>身体习惯</strong>，需90天，例如：减肥、运动、早起、戒烟等。<br><strong>思考习惯</strong>，需180天，例如：逻辑思考能力、创意能力、正面思考等。</p> |
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| | | <h3 id="习惯阶段"><a href="#习惯阶段" class="headerlink" title="习惯阶段"></a>习惯阶段</h3><p><strong>反抗期</strong>，第1<del>7天，失败率42%，很想放弃。<br>解决方案：①婴儿学步②简单记录。<br><strong>不稳定期</strong>，第8</del>21天，失败率40%，容易被影响。<br>解决方案：①模式化②设定例外规则③设定持续开关<br><strong>倦怠期</strong>，第22~30天，失败率18%，感到厌烦。<br>解决方案：①加上变化②计划下一个习惯</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《坚持，一种可以养成的习惯》笔记</title> |
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| | | <url>/51845.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="习惯类型"><a href="#习惯类型" class="headerlink" title="习惯类型"></a>习惯类型</h3><p><strong>行为习惯</strong>，需30天，例如：阅读、日记、整理、节约等。<br><strong>身体习惯</strong>，需90天，例如：减肥、运动、早起、戒烟等。<br><strong>思考习惯</strong>，需180天，例如：逻辑思考能力、创意能力、正面思考等。</p> |
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| | | <h3 id="习惯阶段"><a href="#习惯阶段" class="headerlink" title="习惯阶段"></a>习惯阶段</h3><p><strong>反抗期</strong>，第1<del>7天，失败率42%，很想放弃。<br>解决方案：①婴儿学步②简单记录。<br><strong>不稳定期</strong>，第8</del>21天，失败率40%，容易被影响。<br>解决方案：①模式化②设定例外规则③设定持续开关<br><strong>倦怠期</strong>，第22~30天，失败率18%，感到厌烦。<br>解决方案：①加上变化②计划下一个习惯</p> |
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| | | <title>《幸福的方法》笔记</title> |
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| | | <url>/44243.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="笔记"><a href="#笔记" class="headerlink" title="笔记"></a>笔记</h3><p>幸福是一个需要长期追求、永不间断的过程。<br><img src="/assets/img/00103.png"><br>“忙碌奔波型”是未来的奴隶，“享乐主义型”是现在的奴隶，“虚无主义型”是过去的奴隶。<br>一个有使命感的生命是人类最伟大的作品。<br>真正令人满意的幸福总是伴随着从分发挥自身的才能来改变世界。<br>意义和快乐，就像短期利益和长期利益一样可以相互促进。<br>理想主义者本身都是现实的，它的真谛在于用一个更高的目标去指引生命。<br>当我们学会开始向一些没那么重要的事情说“不”时，我们才能对那些最有意义和价值的事情说“是”。<br>金钱只是实现幸福这个目标的一个手段，但人们往往以牺牲幸福来换取金钱。<br>长期的抑郁也可以被看成是一种情感破产，负面情绪持续的时间和强度完全压倒了正面情绪。<br>情感破产会带来一些列社会问题，包括吸毒、酗酒以及宗教狂热等。<br>行动吧！勇气本身就包含了智慧、奇迹和力量。<br>想要幸福，要追求个人成长和社会贡献，而不是金钱、美貌和声望。<br>不得不做的事情和想要做的事情的比例可以决定你的幸福感。<br>在追求有意义又快乐的目标时，我们并不是在消磨时间，而是在让时间发光。<br>学习动机模式分两种，溺水模式和性爱模式。前者的动机是摆脱痛苦，过程极其痛苦，后者的动机是达到高潮，过程也很愉悦。<br>心流就是个体完全沉浸于体验本身，而体验就是最好的奖赏和动机。<br>有压力和没挑战的环境会影响人拥有心流体验。<br>让孩子们自己学会应对各种困境，放手让他们自己去迎接挑战。<br>勇气本身不代表没有恐惧，而是感到恐惧的同时仍然付诸行动。<br>MPS模式帮助找准人生定位（意义meaning、快乐pleasure和优势strengths），每集合写至少5个事项，寻找三个集合的交集。<br>对于不同的头脑，同一个世界可以是地狱也可以是天堂。<br>亲密关系可以将我们的快乐加倍，将我们的痛苦减半。<br>是否是无条件的爱取决于我们所爱的是不是这个人真正的核心价值。<br>无条件的爱所带来的力量，让我们能用于追求有意义且快乐的事情，就像孩子们。<br>两个人的关系其实是幸福的交易，双方都获益的情况下才是一笔成功的交易。<br>大部分的人把性关系当成是真爱，只有性的关系，是无法长久的。<br>为什么不呢？<br>人类的青春不应该浪费在年轻人身上。<br>时间上的富裕比物质上的富裕能带给人更多的幸福感。<br>当一只螃蟹想从锅里拍出来时，其他螃蟹会把它拉回去，并不是因为这样可以使它们自己逃生，而是它们不愿意自己被烫死时看到其他螃蟹死里逃生。<br>与物质的东西不同，幸福是无限的，它不是一个“零和游戏”。</p> |
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| | | <h3 id="反思"><a href="#反思" class="headerlink" title="反思"></a>反思</h3><p>你有没有实现了一个重要目标后，没有感到你预期的喜悦？<br>你会怎样定义幸福？幸福对你来说意味着什么？<br>回顾你过去和现在的生活，你经常处于哪一个或者哪两个象限呢？<br>是否忙碌奔波过？为什么曾经是那样？是否从中收益？付出的代价是什么？作为旁观者有什么建议？<br>是否享乐过？这种生活的好处和代价分别是什么？<br>是否虚无过？描述感受和想法？作为旁观者有什么建议？<br>是否同时体会到当下和未来的幸福？<br>以不停地追问“为什么”来反思自己所追求的东西。<br>想象一下那些带给你快乐的事情，从小事情开始。<br>想想那些对你来说有意义的事，有哪些事可以并且已经为你带来了使命感？你觉得生活中哪些行为和活动是有意义的？<br>哪些事可以挑战并充分发挥你的潜力？<br>回想一下曾经遇到的困难，你从中学到了什么？你在哪方面得到了成长？<br>对你而言，什么比财富更重要？<br>是否过分在意 财富或名望，而影响幸福感？如果是，它是如何影响的？<br>是否曾经承诺过某事？当你承诺的后果是什么？你目前对自己的承诺是什么？<br>你的自我和谐目标是什么？追求这些目标时，你有没有碰到任何外来或是内在的障碍？<br>平常是不得不做的事情多？还是想要做的事情多？会不会期待新的一天？<br>什么是你最想做的，即内心最深刻的渴望？<br>你记忆中最好的老师都做了 什么来启发你对学习的兴趣？<br>你什么时候有过心流体验？<br>你会以自然心态去接受负面情绪，还是会排斥它们？你是否做到了“全然地接纳自己”？<br>你可否把工作和学习的体验看作是一种特权？你是否享受身处其中的感觉？<br>回想一下你最开心的工作体验，是具体的工作内容还是工作环境？<br>你把你id工作当成是任务、职业，还是使命？据此反思你之前从事的所有工作。<br>如何为目前的工作赋予更多的意义？你可以做出什么样的改变？<br>你和你亲近的人是否有足够的时间相处？如果不是，你该如何改变现状？<br>你自己的核心价值是什么？<br>曾经的亲密关系属于哪个类型（四象限）？有没有发生改变？<br>有什么方法为彼此带来更多幸福？<br>有什么方法可以让伴侣更好理解你怎样更好地理解伴侣？<br>回想下你帮助人的时刻，再体会一下那种感觉。<br>你的“幸福催化剂”是什么？什么活动可以让你焕然一新，并且给你带来意义和快乐？<br>什么样的经理或是什么人在你生命中给你带来了幸福？<br>是否有任何外在或是内在的因素在阻止你追求幸福？<br>是否发生过一些事改变了你的生活？你是否按照自己的洞察力或是知识来应对的呢？<br>你会因为时间压力而感到幸福感在消退？<br>无论是实践还是理论，你要做出什么样的改变才能使自己更接近幸福之路？</p> |
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| | | <h3 id="练习"><a href="#练习" class="headerlink" title="练习"></a>练习</h3><p>养成习惯，我们的习惯造就了我们，将想要养成的好习惯坚持30天以上。<br>表达感恩，每天记录值得感恩的事情。<br>象限日志，把四个象限里的经历写下来。<br>冥想幸福，每天冥想至少5分钟，想开心的状态，甚至只是想“幸福”这类的字眼。<br>人生地图，为自己每周做的事情的意义和快乐分别进行打分，并统计耗时的长度和控制。<br>完形练习，在某个不完整句子后创造6个以上多种可能的结尾。<br>学习计划，不停发问、不停探索，要将计划规律化、习惯化。<br>三个问题，什么对我有意义？什么能带给我快乐？什么是我的优势？<br>智者建议，想象自己110岁，给自己5分钟，告诉自己如何更幸福。<br>解决冲突，分析你和他人的一场纷争该如何解决。</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《幸福的方法》笔记</title> |
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| | | <url>/44243.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="笔记"><a href="#笔记" class="headerlink" title="笔记"></a>笔记</h3><p>幸福是一个需要长期追求、永不间断的过程。<br><img src="/assets/img/00103.png"><br>“忙碌奔波型”是未来的奴隶，“享乐主义型”是现在的奴隶，“虚无主义型”是过去的奴隶。<br>一个有使命感的生命是人类最伟大的作品。<br>真正令人满意的幸福总是伴随着从分发挥自身的才能来改变世界。<br>意义和快乐，就像短期利益和长期利益一样可以相互促进。<br>理想主义者本身都是现实的，它的真谛在于用一个更高的目标去指引生命。<br>当我们学会开始向一些没那么重要的事情说“不”时，我们才能对那些最有意义和价值的事情说“是”。<br>金钱只是实现幸福这个目标的一个手段，但人们往往以牺牲幸福来换取金钱。<br>长期的抑郁也可以被看成是一种情感破产，负面情绪持续的时间和强度完全压倒了正面情绪。<br>情感破产会带来一些列社会问题，包括吸毒、酗酒以及宗教狂热等。<br>行动吧！勇气本身就包含了智慧、奇迹和力量。<br>想要幸福，要追求个人成长和社会贡献，而不是金钱、美貌和声望。<br>不得不做的事情和想要做的事情的比例可以决定你的幸福感。<br>在追求有意义又快乐的目标时，我们并不是在消磨时间，而是在让时间发光。<br>学习动机模式分两种，溺水模式和性爱模式。前者的动机是摆脱痛苦，过程极其痛苦，后者的动机是达到高潮，过程也很愉悦。<br>心流就是个体完全沉浸于体验本身，而体验就是最好的奖赏和动机。<br>有压力和没挑战的环境会影响人拥有心流体验。<br>让孩子们自己学会应对各种困境，放手让他们自己去迎接挑战。<br>勇气本身不代表没有恐惧，而是感到恐惧的同时仍然付诸行动。<br>MPS模式帮助找准人生定位（意义meaning、快乐pleasure和优势strengths），每集合写至少5个事项，寻找三个集合的交集。<br>对于不同的头脑，同一个世界可以是地狱也可以是天堂。<br>亲密关系可以将我们的快乐加倍，将我们的痛苦减半。<br>是否是无条件的爱取决于我们所爱的是不是这个人真正的核心价值。<br>无条件的爱所带来的力量，让我们能用于追求有意义且快乐的事情，就像孩子们。<br>两个人的关系其实是幸福的交易，双方都获益的情况下才是一笔成功的交易。<br>大部分的人把性关系当成是真爱，只有性的关系，是无法长久的。<br>为什么不呢？<br>人类的青春不应该浪费在年轻人身上。<br>时间上的富裕比物质上的富裕能带给人更多的幸福感。<br>当一只螃蟹想从锅里拍出来时，其他螃蟹会把它拉回去，并不是因为这样可以使它们自己逃生，而是它们不愿意自己被烫死时看到其他螃蟹死里逃生。<br>与物质的东西不同，幸福是无限的，它不是一个“零和游戏”。</p> |
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| | | <h3 id="反思"><a href="#反思" class="headerlink" title="反思"></a>反思</h3><p>你有没有实现了一个重要目标后，没有感到你预期的喜悦？<br>你会怎样定义幸福？幸福对你来说意味着什么？<br>回顾你过去和现在的生活，你经常处于哪一个或者哪两个象限呢？<br>是否忙碌奔波过？为什么曾经是那样？是否从中收益？付出的代价是什么？作为旁观者有什么建议？<br>是否享乐过？这种生活的好处和代价分别是什么？<br>是否虚无过？描述感受和想法？作为旁观者有什么建议？<br>是否同时体会到当下和未来的幸福？<br>以不停地追问“为什么”来反思自己所追求的东西。<br>想象一下那些带给你快乐的事情，从小事情开始。<br>想想那些对你来说有意义的事，有哪些事可以并且已经为你带来了使命感？你觉得生活中哪些行为和活动是有意义的？<br>哪些事可以挑战并充分发挥你的潜力？<br>回想一下曾经遇到的困难，你从中学到了什么？你在哪方面得到了成长？<br>对你而言，什么比财富更重要？<br>是否过分在意 财富或名望，而影响幸福感？如果是，它是如何影响的？<br>是否曾经承诺过某事？当你承诺的后果是什么？你目前对自己的承诺是什么？<br>你的自我和谐目标是什么？追求这些目标时，你有没有碰到任何外来或是内在的障碍？<br>平常是不得不做的事情多？还是想要做的事情多？会不会期待新的一天？<br>什么是你最想做的，即内心最深刻的渴望？<br>你记忆中最好的老师都做了 什么来启发你对学习的兴趣？<br>你什么时候有过心流体验？<br>你会以自然心态去接受负面情绪，还是会排斥它们？你是否做到了“全然地接纳自己”？<br>你可否把工作和学习的体验看作是一种特权？你是否享受身处其中的感觉？<br>回想一下你最开心的工作体验，是具体的工作内容还是工作环境？<br>你把你id工作当成是任务、职业，还是使命？据此反思你之前从事的所有工作。<br>如何为目前的工作赋予更多的意义？你可以做出什么样的改变？<br>你和你亲近的人是否有足够的时间相处？如果不是，你该如何改变现状？<br>你自己的核心价值是什么？<br>曾经的亲密关系属于哪个类型（四象限）？有没有发生改变？<br>有什么方法为彼此带来更多幸福？<br>有什么方法可以让伴侣更好理解你怎样更好地理解伴侣？<br>回想下你帮助人的时刻，再体会一下那种感觉。<br>你的“幸福催化剂”是什么？什么活动可以让你焕然一新，并且给你带来意义和快乐？<br>什么样的经理或是什么人在你生命中给你带来了幸福？<br>是否有任何外在或是内在的因素在阻止你追求幸福？<br>是否发生过一些事改变了你的生活？你是否按照自己的洞察力或是知识来应对的呢？<br>你会因为时间压力而感到幸福感在消退？<br>无论是实践还是理论，你要做出什么样的改变才能使自己更接近幸福之路？</p> |
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| | | <h3 id="练习"><a href="#练习" class="headerlink" title="练习"></a>练习</h3><p>养成习惯，我们的习惯造就了我们，将想要养成的好习惯坚持30天以上。<br>表达感恩，每天记录值得感恩的事情。<br>象限日志，把四个象限里的经历写下来。<br>冥想幸福，每天冥想至少5分钟，想开心的状态，甚至只是想“幸福”这类的字眼。<br>人生地图，为自己每周做的事情的意义和快乐分别进行打分，并统计耗时的长度和控制。<br>完形练习，在某个不完整句子后创造6个以上多种可能的结尾。<br>学习计划，不停发问、不停探索，要将计划规律化、习惯化。<br>三个问题，什么对我有意义？什么能带给我快乐？什么是我的优势？<br>智者建议，想象自己110岁，给自己5分钟，告诉自己如何更幸福。<br>解决冲突，分析你和他人的一场纷争该如何解决。</p> |
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| | | <title>《棉花糖实验》笔记</title> |
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| | | <url>/64088.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h4 id="缘起：孩子们如何实现自我控制"><a href="#缘起：孩子们如何实现自我控制" class="headerlink" title="缘起：孩子们如何实现自我控制"></a>缘起：孩子们如何实现自我控制</h4><p>没有等待困难的人在生活中更容易成功。<br>成功延迟满足的策略：分心策略、抽象化策略、冷静聚焦策略。<br>什么是冷静聚焦？在脑海中使用理性的描述方式呈现诱惑，反之，使用感性的抒情的描述方式，称为冲动聚焦。<br>情绪的影响：生活愉快的人倾向选择延迟满足；生活压抑的人倾向选择即刻满足。<br>大脑有两套系统：热情绪系统和冷认知系统。<br>压力让人容易陷入热情绪反应，从而失去自我控制。<br>短暂避开热情绪系统的方法是，想象其他人会怎么做，因为在替别人做选择时，往往用到冷认知系统。<br>过度控制孩子的父母很有可能暗中破坏了孩子自控力的发育，因此，父母要注意着重培养孩子自主解决问题的能力。<br>“如果-那么”计划有助于成功实现自我控制。<br>父母的承诺一定要兑现，信任感的培养对孩子自控力的习得异常重要。<br>先天基因与后天环境相互塑造。</p> |
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| | | <h4 id="拓展：自控力如何成就更成功的人生"><a href="#拓展：自控力如何成就更成功的人生" class="headerlink" title="拓展：自控力如何成就更成功的人生"></a>拓展：自控力如何成就更成功的人生</h4><p>运作冷系统能让人实施计划和解决问题，增强语言推理和高效学习，约束消极情绪和减少压力。<br>镜像神经元让我们不是通过概念推理而是直接模拟来把握别人的思想。<br>“yes I can”是一种掌控感，这种信念使人改变。<br>乐观者失败时，会调整行为方式和环境状况，认为下次就会成功。<br>乐观者成功时，把自己看作是积极结果的原因。<br>现在的自己和未来的自己重叠得越多，越能实现自控。<br>同伙增加心理距离可以控制欲望，心理距离包括时间、空间、社会和假想的距离。<br>自我疏离能够调动冷系统，适合用来评估负面刺激和经验。<br>自我防御机制有利于提升自信，但是过度自信也会带来风险。<br>人们并不会在各个方面都运用自控力。<br>找到让自己感到压力的“热点”，并通过“如果-那么”计划来控制自己的行为。<br>孩子会采用你所梳理起来的自我嘉奖标准，而不是采用你强加在他们身上的标准。</p> |
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| | | <h4 id="实施：棉花糖实验如何启发更好的学校和父母"><a href="#实施：棉花糖实验如何启发更好的学校和父母" class="headerlink" title="实施：棉花糖实验如何启发更好的学校和父母"></a>实施：棉花糖实验如何启发更好的学校和父母</h4><p>冥想和专注力练习可以提高执行能能力。<br>美国针对公立学校教育质量差的问题，推出了KIPP，将培养自控力、毅力、乐观等性格教育纳入学校的课程设置。<br>自控的核心是“冷却现在”并“加热未来”。<br>自我梳理，以墙上一只苍蝇的视角看待自己。<br>帮助孩子提升自主感四策略：让孩子为自己选择承担结果；让独立完成挑战和任务；培养孩子成长型思维；父母以身作则。</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>《正义之心》笔记</title> |
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| | | <url>/bfab6691.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="1-天生与后天习得"><a href="#1-天生与后天习得" class="headerlink" title="1 天生与后天习得"></a>1 天生与后天习得</h3><p>如果儿童获得了足够的轮流玩耍、分享和公平游戏的体验，他会成为一个道德生物。<br>道德发展最完善的孩子经常有机会换位思考。<br>平等关系有利于换位思考，而等级关系则不会。<br>学校和家庭应当贯彻平等自治的进步原则，而非训练和限制儿童的权利。<br>道德观念倾向不同不以国家划分，而是以阶层和受教育程度划分。<br>在不同国家、不同社会阶层之间，道德的疆域是不一样的。</p> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>《棉花糖实验》笔记</title> |
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| | | <url>/64088.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h4 id="缘起：孩子们如何实现自我控制"><a href="#缘起：孩子们如何实现自我控制" class="headerlink" title="缘起：孩子们如何实现自我控制"></a>缘起：孩子们如何实现自我控制</h4><p>没有等待困难的人在生活中更容易成功。<br>成功延迟满足的策略：分心策略、抽象化策略、冷静聚焦策略。<br>什么是冷静聚焦？在脑海中使用理性的描述方式呈现诱惑，反之，使用感性的抒情的描述方式，称为冲动聚焦。<br>情绪的影响：生活愉快的人倾向选择延迟满足；生活压抑的人倾向选择即刻满足。<br>大脑有两套系统：热情绪系统和冷认知系统。<br>压力让人容易陷入热情绪反应，从而失去自我控制。<br>短暂避开热情绪系统的方法是，想象其他人会怎么做，因为在替别人做选择时，往往用到冷认知系统。<br>过度控制孩子的父母很有可能暗中破坏了孩子自控力的发育，因此，父母要注意着重培养孩子自主解决问题的能力。<br>“如果-那么”计划有助于成功实现自我控制。<br>父母的承诺一定要兑现，信任感的培养对孩子自控力的习得异常重要。<br>先天基因与后天环境相互塑造。</p> |
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| | | <h4 id="拓展：自控力如何成就更成功的人生"><a href="#拓展：自控力如何成就更成功的人生" class="headerlink" title="拓展：自控力如何成就更成功的人生"></a>拓展：自控力如何成就更成功的人生</h4><p>运作冷系统能让人实施计划和解决问题，增强语言推理和高效学习，约束消极情绪和减少压力。<br>镜像神经元让我们不是通过概念推理而是直接模拟来把握别人的思想。<br>“yes I can”是一种掌控感，这种信念使人改变。<br>乐观者失败时，会调整行为方式和环境状况，认为下次就会成功。<br>乐观者成功时，把自己看作是积极结果的原因。<br>现在的自己和未来的自己重叠得越多，越能实现自控。<br>同伙增加心理距离可以控制欲望，心理距离包括时间、空间、社会和假想的距离。<br>自我疏离能够调动冷系统，适合用来评估负面刺激和经验。<br>自我防御机制有利于提升自信，但是过度自信也会带来风险。<br>人们并不会在各个方面都运用自控力。<br>找到让自己感到压力的“热点”，并通过“如果-那么”计划来控制自己的行为。<br>孩子会采用你所梳理起来的自我嘉奖标准，而不是采用你强加在他们身上的标准。</p> |
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| | | <h4 id="实施：棉花糖实验如何启发更好的学校和父母"><a href="#实施：棉花糖实验如何启发更好的学校和父母" class="headerlink" title="实施：棉花糖实验如何启发更好的学校和父母"></a>实施：棉花糖实验如何启发更好的学校和父母</h4><p>冥想和专注力练习可以提高执行能能力。<br>美国针对公立学校教育质量差的问题，推出了KIPP，将培养自控力、毅力、乐观等性格教育纳入学校的课程设置。<br>自控的核心是“冷却现在”并“加热未来”。<br>自我梳理，以墙上一只苍蝇的视角看待自己。<br>帮助孩子提升自主感四策略：让孩子为自己选择承担结果；让独立完成挑战和任务；培养孩子成长型思维；父母以身作则。</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>开窍书</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>《海底捞你学不会》笔记</title> |
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| | | <url>/64506.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>制度与流程保证质量的同时，也压抑了人性。<br>让员工严格遵守制度和流程，其实等于雇佣了一个人的双手，而没有雇佣他的大脑。<br>当人用心的时候，大脑才能创造；当心理没有负担时，大脑的创造力最强。<br>把员工当家人，就要像家人那样信任员工，信任的唯一标志就是授权。<br>无人看管的面包圈：人们有道德自律，越小的团体人们到底自律性越高。<br>冲走的只是沙子，留下的才是金子。<br>追求公平从来就是穷人的DNA，因为穷人认为世界对他们不公平。<br>领班职责：带头作用、关心员工、协调安排。<br>关心员工要教会他们独立生活，承担责任，不断进步。<br>制度和流程的弊端：把每个客人的需求都假设成一样的；把每个员工都假设为偷懒和没有头脑的。<br>心理学的转向攻击：人不幸福，对别人不可能友善。<br>绩效考核是锄头，关键不是怎么挥锄头，而是要分清草和苗。<br>无意识的殷勤，人们会感到好意；有意识的殷勤，人们会感到势利。<br>愿意挨骂，不去辩解。<br>管理是实践的艺术。</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <tag>发财书</tag> |
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| | | <title>《淘宝网店深度SEO优化技术揭秘》笔记</title> |
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| | | <url>/49629.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>组成淘宝SEO的主要有：综合排名、手机淘宝、天猫、人气排名。<br>淘宝类目分前台类目和后台类目，前台类目为淘宝首页看到的商品分类，后台类目为卖家发布商品时选择的产品分类。<br>淘宝SKU为产品的规格、颜色、款式的设置和库存。<br>淘宝标签出现在结果列表上方，可以筛选搜索结果，包括：包邮、赠送运费险、各种优惠活动等等。<br>长尾关键词：指搜索量不大、竞争少、转化率高的关键词。<br><img src="/assets/img/00079.png" alt="综合排名"><br><img src="/assets/img/00080.png" alt="人气排名"><br><img src="/assets/img/00081.png" alt="卖家核心指标"><br>淘宝弄虚作假：虚假交易、换宝贝行为、重复铺货、商品SKU作弊等<a href="/file/TaobaoPunishment.pdf">♂</a><br><img src="/assets/img/00082.png" alt="商品人气"><br>橱窗推荐策略：分批次定时上下架、挑选客流量大时段上下架。<br>小卖家关键词策略：热词无法竞争过大卖家，多用精准冷词。<br>主要关键词确定可以借助淘宝首页、淘宝女人等页面上的类目名，以及这些页面上搜索条下的热搜关键字。<br>作为卖家，一定要建立自己的关键词库。<br><img src="/assets/img/00083.png" alt="商品人气"><br>淘宝指数能帮助关键词进行人群定位分析<br>卖家要进行关键词转化、关键词倍数、关键词点击率分析。<br><img src="/assets/img/00084.png" alt="商品人气"><br>标题最多60个字节，最多30个汉字。<br>宝贝标题中不要用“【】”这个符号，影响关键词拆分，不如直接用空格。<br>使用“审查元素”查询标题实际拆分情况。<br>关键词之间的顺序可以颠倒一下进行对比，选取更有优势的组合形式。<br>要验证两个关键词连在一起和不连的情况，哪种更有优势。<br>养词：提前布局关键词，等旺季来临才能跑在其他卖家前面。<br>利用好生e经和数据魔方对商品上架时段进行分析。<br>淘宝宝贝上架7天后自动下架，要分析最适合上架的时间。<br><img src="/assets/img/00085.png" alt="上下架时间分析思路"><br>有潜力的宝贝可以通过七天螺旋法让它获得淘宝扶持流量。<br>七天螺旋核心三要素：环比增长、同比增长、七天累计销量。<br><img src="/assets/img/00086.png" alt="上下架时间分析思路"><br><img src="/assets/img/00087.png" alt="上下架时间分析思路"></p> |
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| | | <h3 id="我的想法"><a href="#我的想法" class="headerlink" title="我的想法"></a>我的想法</h3><p>丑陋的封面让我对这本书持低期待值，没想到干货满满，赞一个。但是里面其实很多数据分析是建立在一些收费数据上，而且有些数据甚至已经不再提供服务了。不过我不是专职的淘宝卖家（那你为啥要看？），阅读目的也只是想要了解一些淘宝SEO的大概规则，若有朝一日，我想成为富贾，一定回来详读此书。</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《淘宝网店深度SEO优化技术揭秘》笔记</title> |
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| | | <content><![CDATA[<p>组成淘宝SEO的主要有：综合排名、手机淘宝、天猫、人气排名。<br>淘宝类目分前台类目和后台类目，前台类目为淘宝首页看到的商品分类，后台类目为卖家发布商品时选择的产品分类。<br>淘宝SKU为产品的规格、颜色、款式的设置和库存。<br>淘宝标签出现在结果列表上方，可以筛选搜索结果，包括：包邮、赠送运费险、各种优惠活动等等。<br>长尾关键词：指搜索量不大、竞争少、转化率高的关键词。<br><img src="/assets/img/00079.png" alt="综合排名"><br><img src="/assets/img/00080.png" alt="人气排名"><br><img src="/assets/img/00081.png" alt="卖家核心指标"><br>淘宝弄虚作假：虚假交易、换宝贝行为、重复铺货、商品SKU作弊等<a href="/file/TaobaoPunishment.pdf">♂</a><br><img src="/assets/img/00082.png" alt="商品人气"><br>橱窗推荐策略：分批次定时上下架、挑选客流量大时段上下架。<br>小卖家关键词策略：热词无法竞争过大卖家，多用精准冷词。<br>主要关键词确定可以借助淘宝首页、淘宝女人等页面上的类目名，以及这些页面上搜索条下的热搜关键字。<br>作为卖家，一定要建立自己的关键词库。<br><img src="/assets/img/00083.png" alt="商品人气"><br>淘宝指数能帮助关键词进行人群定位分析<br>卖家要进行关键词转化、关键词倍数、关键词点击率分析。<br><img src="/assets/img/00084.png" alt="商品人气"><br>标题最多60个字节，最多30个汉字。<br>宝贝标题中不要用“【】”这个符号，影响关键词拆分，不如直接用空格。<br>使用“审查元素”查询标题实际拆分情况。<br>关键词之间的顺序可以颠倒一下进行对比，选取更有优势的组合形式。<br>要验证两个关键词连在一起和不连的情况，哪种更有优势。<br>养词：提前布局关键词，等旺季来临才能跑在其他卖家前面。<br>利用好生e经和数据魔方对商品上架时段进行分析。<br>淘宝宝贝上架7天后自动下架，要分析最适合上架的时间。<br><img src="/assets/img/00085.png" alt="上下架时间分析思路"><br>有潜力的宝贝可以通过七天螺旋法让它获得淘宝扶持流量。<br>七天螺旋核心三要素：环比增长、同比增长、七天累计销量。<br><img src="/assets/img/00086.png" alt="上下架时间分析思路"><br><img src="/assets/img/00087.png" alt="上下架时间分析思路"></p> |
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| | | <h3 id="我的想法"><a href="#我的想法" class="headerlink" title="我的想法"></a>我的想法</h3><p>丑陋的封面让我对这本书持低期待值，没想到干货满满，赞一个。但是里面其实很多数据分析是建立在一些收费数据上，而且有些数据甚至已经不再提供服务了。不过我不是专职的淘宝卖家（那你为啥要看？），阅读目的也只是想要了解一些淘宝SEO的大概规则，若有朝一日，我想成为富贾，一定回来详读此书。</p> |
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| | | <title>《通稿2003》笔记</title> |
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| | | <url>/14370.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="摘抄"><a href="#摘抄" class="headerlink" title="摘抄"></a>摘抄</h3><p>自豪地拿出博士甚至还加一个后的文凭，并告诉人们在学校里已经学了二十年的时候，其愚昧程度不亚于一个人自豪地宣称自己在驾校里开了二十年的车。<br>我们没有目的没有方向向前奔跑，FTO很有耐心承受着我们的沉默。<br>一些家长请假坐几个钟头的车过来以为自己孩子杀了人，结果问下来是毛巾没挂好导致寝室扣分了。<br>可能车的牌子不尽相同，但是相同的是车里的人都很难看。<br>作文好似是要撒一个官方的谎。<br>文章之无聊乏味，不是一般常人能够阅读。<br>特喜欢把一个七八个世纪前就死了的人说的一些话拿出来当法律使。<br>天之骄子的本色又出来了。<br>在班级当个副班长就高兴得不得了，这还没赶上可以贪污钱呢。</p> |
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| | | <h3 id="后感"><a href="#后感" class="headerlink" title="后感"></a>后感</h3><p>作为一个上世纪小城女中学生，最喜欢的作者是韩寒一点也不奇怪。当时，被他的《杯中窥人》惊艳到，观点独特，文风幽默，真的是酷毙了（来，一起感受下这个词的年代感）。杂志上说他课桌里放着西方哲学史，工作后，我还特地买了全套，当然，买书一时爽，这么深奥的书我肯定是没有翻过的。时隔十几年，再看他的书，我有些不同的想法。</p> |
|---|
| | | <p>关于教师，我还真认为是阳光下最光辉的职业。任何岗位上都有做得好和差的人，拿坏老师指代这个群体是不公平的，要讨论必然是优秀的工作者给社会带来什么样的贡献。像我一个码代码的，码到天上去，我也不好意思说自己对这个社会有多少贡献。但一个优秀的老师，能教好学生，而且是很多学生。在教师这个岗位上，往往干好或干孬，拿的工资都一样，那些凭借自身的责任感认真育人的老师，我没法说他们不伟大。当然，那些自身品德有问题的老师也麻烦有点自知之明，不要把“光辉的职业”的帽子往脑袋上套，例如，为了自家建房，让小学生们在没有扶手的楼梯上往返搬砖（字面意思）的冷水滩第四小学42班数学老师——李林妹。</p> |
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| | | <p>关于写作，想写好文章还真是要多看书，从小到大，我认识文笔好的只有两个人：一是我小学同学，班主任特别喜欢她，往任何作文比赛送，都能拿回来第一名，神挡杀神，佛挡杀佛，她生日我被邀请去她家，看着她家大大的书柜上放满她读过的书，而我，整个小学一本课外书都没读过；二是我高中闺蜜，也是写作的一把好手，还是中学生中难得的幽默文风，此女也是阅书无数，她在看米兰昆德拉的时候，而我在看哈利波特。大学毕业后的迷茫期，我被迫去考公务员，放榜时，发现小学同学的名字赫然榜中，竟然考了全市第二名，想来也是她强大的写作能力征服了申论，我这下笔如受刑的文盲对此生不出一丝嫉妒，只有佩服。写作真是一门高阶手艺，我没有，我想有。或许看很多书，也不出好文章，但是能写出好文章的人没看多少书，我才不信。</p> |
|---|
| | | <p>关于背诵，私以为，忘记了也有意义。语言类的学习，其实背诵是最有效的学习方式，背诵的过程主要是培养语感。就像我闺蜜的阅读量全是言情小说，每本都是走肾不走心，霸道总裁一夜能几次把小白兔揉进身体里，她都不记得，但是，她就是文笔比我好（生气）。</p> |
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| | | <p>关于数学和英语，买不起的东西就骂它丑呀？</p> |
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| | | <p>关于历史，哪里有趣了？</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《韭菜的自我修养》笔记</title> |
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| | | <url>/2308.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h4 id="1"><a href="#1" class="headerlink" title="1"></a>1</h4><p>韭菜就是亏钱的散户，这类人是那种一辈子买东西都不读产品说明书的人，她们是那种无论拿到什么，都要问别人怎么用的人。</p> |
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| | | <title>《通稿2003》笔记</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="摘抄"><a href="#摘抄" class="headerlink" title="摘抄"></a>摘抄</h3><p>自豪地拿出博士甚至还加一个后的文凭，并告诉人们在学校里已经学了二十年的时候，其愚昧程度不亚于一个人自豪地宣称自己在驾校里开了二十年的车。<br>我们没有目的没有方向向前奔跑，FTO很有耐心承受着我们的沉默。<br>一些家长请假坐几个钟头的车过来以为自己孩子杀了人，结果问下来是毛巾没挂好导致寝室扣分了。<br>可能车的牌子不尽相同，但是相同的是车里的人都很难看。<br>作文好似是要撒一个官方的谎。<br>文章之无聊乏味，不是一般常人能够阅读。<br>特喜欢把一个七八个世纪前就死了的人说的一些话拿出来当法律使。<br>天之骄子的本色又出来了。<br>在班级当个副班长就高兴得不得了，这还没赶上可以贪污钱呢。</p> |
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| | | <h3 id="后感"><a href="#后感" class="headerlink" title="后感"></a>后感</h3><p>作为一个上世纪小城女中学生，最喜欢的作者是韩寒一点也不奇怪。当时，被他的《杯中窥人》惊艳到，观点独特，文风幽默，真的是酷毙了（来，一起感受下这个词的年代感）。杂志上说他课桌里放着西方哲学史，工作后，我还特地买了全套，当然，买书一时爽，这么深奥的书我肯定是没有翻过的。时隔十几年，再看他的书，我有些不同的想法。</p> |
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| | | <p>关于教师，我还真认为是阳光下最光辉的职业。任何岗位上都有做得好和差的人，拿坏老师指代这个群体是不公平的，要讨论必然是优秀的工作者给社会带来什么样的贡献。像我一个码代码的，码到天上去，我也不好意思说自己对这个社会有多少贡献。但一个优秀的老师，能教好学生，而且是很多学生。在教师这个岗位上，往往干好或干孬，拿的工资都一样，那些凭借自身的责任感认真育人的老师，我没法说他们不伟大。当然，那些自身品德有问题的老师也麻烦有点自知之明，不要把“光辉的职业”的帽子往脑袋上套，例如，为了自家建房，让小学生们在没有扶手的楼梯上往返搬砖（字面意思）的冷水滩第四小学42班数学老师——李林妹。</p> |
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| | | <p>关于写作，想写好文章还真是要多看书，从小到大，我认识文笔好的只有两个人：一是我小学同学，班主任特别喜欢她，往任何作文比赛送，都能拿回来第一名，神挡杀神，佛挡杀佛，她生日我被邀请去她家，看着她家大大的书柜上放满她读过的书，而我，整个小学一本课外书都没读过；二是我高中闺蜜，也是写作的一把好手，还是中学生中难得的幽默文风，此女也是阅书无数，她在看米兰昆德拉的时候，而我在看哈利波特。大学毕业后的迷茫期，我被迫去考公务员，放榜时，发现小学同学的名字赫然榜中，竟然考了全市第二名，想来也是她强大的写作能力征服了申论，我这下笔如受刑的文盲对此生不出一丝嫉妒，只有佩服。写作真是一门高阶手艺，我没有，我想有。或许看很多书，也不出好文章，但是能写出好文章的人没看多少书，我才不信。</p> |
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| | | <p>关于背诵，私以为，忘记了也有意义。语言类的学习，其实背诵是最有效的学习方式，背诵的过程主要是培养语感。就像我闺蜜的阅读量全是言情小说，每本都是走肾不走心，霸道总裁一夜能几次把小白兔揉进身体里，她都不记得，但是，她就是文笔比我好（生气）。</p> |
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| | | <p>关于数学和英语，买不起的东西就骂它丑呀？</p> |
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| | | <p>关于历史，哪里有趣了？</p> |
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| | | <title>《CSS世界》笔记</title> |
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| | | <url>/13133.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>CSS看重具象能力，典型计算机开发语言重抽象能力。<br>流影响了整个CSS世界。<br>浏览器兼容性bug从根本上应该是未定义行为。<br>所有元素可以理解为有内外两个盒子，外部盒子决定如何与其他元素排版，内部元素决定元素内容如何排版，display:block可以理解为display:block-block的简写·。</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《伯恩斯新情绪疗法》笔记</title> |
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| | | <url>/26641.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>认知疗法原则：思维决定情绪；消极情绪左右思维；达观的心态和治疗至关重要。<br>过去20年内，业内人士都认为抗抑郁药物是治疗严重抑郁症的最佳方案。<br>在12周的认知疗法和盐酸丙咪嗪药物疗法的对比实验后，结果表明认知疗法效果更好，并且持续有效，复发率更低。<br>狂躁症与抑郁症相反，情绪异常高涨，需要锂来控制。<br>抑郁情绪的罪魁祸首是认知扭曲。<br>10大认知扭曲：非此即彼、以偏概全、心里过滤、否定证明思考、妄下结论、放大和缩小、情绪化推论、“应该”句式、乱贴标签、罪责归己。</p> |
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| | | <title>《伯恩斯新情绪疗法》笔记</title> |
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| | | <content><![CDATA[<p>认知疗法原则：思维决定情绪；消极情绪左右思维；达观的心态和治疗至关重要。<br>过去20年内，业内人士都认为抗抑郁药物是治疗严重抑郁症的最佳方案。<br>在12周的认知疗法和盐酸丙咪嗪药物疗法的对比实验后，结果表明认知疗法效果更好，并且持续有效，复发率更低。<br>狂躁症与抑郁症相反，情绪异常高涨，需要锂来控制。<br>抑郁情绪的罪魁祸首是认知扭曲。<br>10大认知扭曲：非此即彼、以偏概全、心里过滤、否定证明思考、妄下结论、放大和缩小、情绪化推论、“应该”句式、乱贴标签、罪责归己。</p> |
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| | | <title>《动物行为揭秘》笔记</title> |
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| | | <url>/b3e3a3ab.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="《捕猎-Predators》"><a href="#《捕猎-Predators》" class="headerlink" title="《捕猎 Predators》"></a>《捕猎 Predators》</h3><h4 id="狮子-Lion"><a href="#狮子-Lion" class="headerlink" title="狮子 Lion"></a>狮子 Lion</h4><p>两头雌狮合伙猎杀一头比它们体型更大的老年雄性水牛，一头扑在水牛背上，另一头会咬住水头喉咙让其窒息而亡，狮群一同享受猎物。其他水牛并没有救它，牛群会竭力保护牛犊，而不是老牛。<br>tips<br>捕猎大型猎物，要合作。掐住猎物喉咙很重要。作为猎物，激发群体的保护欲很重要。</p> |
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| | | <h4 id="仓鸮-Barn-owl"><a href="#仓鸮-Barn-owl" class="headerlink" title="仓鸮 Barn owl"></a>仓鸮 Barn owl</h4><p>鸮，俗称猫头鹰，夜间捕食。仓鸮的耳朵虽然隐藏在羽毛下，它的听力却比视力更敏锐，长长的翅膀和柔软的羽毛，让它飞行起来毫无声响。这样的配置，让它方便突袭猎物猎物，快速抓住小动物，咬碎颅骨，撕成碎片。<br>tips<br>夜间捕猎听力比视力更重要，反之。</p> |
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| | | <h4 id="鬣狗-Hyena"><a href="#鬣狗-Hyena" class="headerlink" title="鬣狗 Hyena"></a>鬣狗 Hyena</h4><p>鬣狗像长毛的小狗，15只以上一群，喜欢夜间结群捕食。它们冲散羚羊群，瞄准一两只脆弱的下手，成年鬣狗吃完后，幼年鬣狗会将所剩不多的猎物，吃得尸骨无存。<br>tips<br>瓦解敌方团体很重要，幼崽吃骨头补钙。</p> |
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| | | <h4 id="豹型海豹-Leopard-seal"><a href="#豹型海豹-Leopard-seal" class="headerlink" title="豹型海豹 Leopard seal"></a>豹型海豹 Leopard seal</h4><p>豹型海豹喜欢捕食企鹅，两者都是游泳能手，但是企鹅的耐力没有它好。很多海豹以乌贼、鱼虾为食，但豹型海豹尤其喜欢捕食企鹅，五六只企鹅才能填饱一顿。海豹和企鹅都是恒温动物。<br>tips<br>恒温动物更喜欢吃热食。</p> |
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| | | <h4 id="灰熊-Grizzly-bear"><a href="#灰熊-Grizzly-bear" class="headerlink" title="灰熊 Grizzly bear"></a>灰熊 Grizzly bear</h4><p>除开母熊带幼崽，灰熊都是单独行动，秋天，捕食河里的鲑鱼，为冬眠储备脂肪。次年春天，灰熊醒来，又饿又瘦，主要以树木嫩芽为食，也吃鸟类、老鼠等小动物，动物尸体也吃。饥饿是灰熊的日常状态。<br>tips<br>辟谷就是人的冬眠。</p> |
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| | | <h4 id="科莫多巨蜥-Komodo-dragon"><a href="#科莫多巨蜥-Komodo-dragon" class="headerlink" title="科莫多巨蜥 Komodo dragon"></a>科莫多巨蜥 Komodo dragon</h4><p>这是一种濒临灭绝的动物，身长3米多，生活在印尼小巽他群岛。成年科莫多巨蜥会捕食同类幼体，小蜥蜴身体非常细长且行动迅速，十一二岁时，开始发胖，身体变得笨重，速度也变慢。这种蜥蜴清晨醒来身体冰凉，行动缓慢，找到一块有阳光的舒服地方，静静躺下来。一只猕猴因为好奇靠近，这个蜥蜴会突然醒来抓住猎物。<br>tips<br>生存压力巨大的动物会捕食同类，穷生奸计，富长良心。</p> |
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| | | <h4 id="螳螂-Praying-mantis"><a href="#螳螂-Praying-mantis" class="headerlink" title="螳螂 Praying mantis"></a>螳螂 Praying mantis</h4><p>螳螂看起来很像一根枝条或一片叶子，它静悄悄地靠近蝗虫。也许这只小蚂蚱的复眼看到了螳螂，蝗虫瞬间弹跳2米高，摆脱了危险。螳螂只好跟踪另一只蝗虫。<br>tips<br>弹跳能力和后方视野的重要性。</p> |
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| | | <h4 id="白鼬-Stoat"><a href="#白鼬-Stoat" class="headerlink" title="白鼬 Stoat"></a>白鼬 Stoat</h4><p>一只白鼬只有一斤左右，它的猎物大灰兔却是它的3到5倍。白鼬会迂回前进，故意坐直让兔子发现，并发出牙齿发抖的声音，让兔子以为自己很害怕从而放松警惕。当靠近至合适距离，白鼬向兔子猛扑过去，直接咬住脖子，通常兔子来不及挣扎就一命呜呼。接下来几天，白鼬顿顿饱腹。<br>tips<br>面对更强大的敌人，要示弱，发动攻击直击命脉，扮猪吃老虎。</p> |
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| | | <h4 id="捕鸟蜘蛛-Bird-eating-spider"><a href="#捕鸟蜘蛛-Bird-eating-spider" class="headerlink" title="捕鸟蜘蛛 Bird-eating spider"></a>捕鸟蜘蛛 Bird-eating spider</h4><p>这种蜘蛛捕猎小鸟，偷盗鸟卵，猎食的时候会躺下了静静等待，然后快速奔跑，抓住猎物，咬一口让它中毒。<br>tips<br>偷袭和下毒的重要性。</p> |
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| | | <h4 id="鹭-Heron"><a href="#鹭-Heron" class="headerlink" title="鹭 Heron"></a>鹭 Heron</h4><p>它的腿又长又细，站在水里像两根芦苇，低头耸肩仔细观察水下，发现猎物，头部光速猛冲水下，一条小鱼被捕获。它将小鱼存在嘴下的喉囊，飞回巢中，分给嗷嗷待哺的雏鸟。<br>tips<br>埋伏在另一空间观察，迅速偷袭。 </p> |
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| | | <h4 id="大灰狼-Timber-wolves"><a href="#大灰狼-Timber-wolves" class="headerlink" title="大灰狼 Timber wolves"></a>大灰狼 Timber wolves</h4><p>一头雄性老年驯鹿正在被狼群围攻，如果它转身逃跑，很快就会被狼群追上并扑倒，只有正面迎战，靠着尖尖的鹿角和体力才有获胜的可能。当狼群发现驯鹿疲倦，便会发起攻击。<br>tips<br>狩猎大型猎物，需消耗其体力。是战是逃？首先要考虑双方的速度。老年雄性很容易被群体抛弃。</p> |
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| | | <h4 id="大耳蝠-Long-eared-bat"><a href="#大耳蝠-Long-eared-bat" class="headerlink" title="大耳蝠 Long-eared bat"></a>大耳蝠 Long-eared bat</h4><p>蝙蝠耳朵很大，利用听觉捕食，主要以飞虫为猎物。<br>tips<br>黑暗中，听力很重要。</p> |
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| | | <h4 id="鳄鱼-Crocodile"><a href="#鳄鱼-Crocodile" class="headerlink" title="鳄鱼 Crocodile"></a>鳄鱼 Crocodile</h4><p>只在水面露出眼睛和鼻孔的鳄鱼，像是漂在水上的木头，羚羊来到湖边喝水，鳄鱼发起攻击，将羚羊拖入水中溺亡，如果羚羊半秒之内跳回陆地就能逃脱，在陆地上鳄鱼绝对跑不过羚羊。<br>tips<br>永远不要离安全区太远。</p> |
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| | | <h4 id="獴-Mongoose"><a href="#獴-Mongoose" class="headerlink" title="獴 Mongoose"></a>獴 Mongoose</h4><p>獴和蛇是天生的敌人，两者势均力敌。獴的皮毛粗厚稠密，蛇难以咬穿，且对蛇毒抵抗力强，它了解蛇的命门，咬住其后颈死死不放。蛇虽然很难咬死獴，但是，它的反跳能力和撕咬能力强悍，从地面弹起尽力甩动獴，可致其重伤，甚至丧命。<br>tips<br>知己知彼，獴抗蛇咬蛇咬，蛇脖子宽大，都是保护自身要害的进化结果。</p> |
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| | | <h4 id="孟加拉虎-Bengal-tiger"><a href="#孟加拉虎-Bengal-tiger" class="headerlink" title="孟加拉虎 Bengal tiger"></a>孟加拉虎 Bengal tiger</h4><p>不同于狮子和豹子，老虎通常单独行动，猎物 以小型哺乳动物为主。<br>tips<br>在猎物面前，拥有绝对力量，无需与其他同类为伍。</p> |
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| | | <h4 id="鲨鱼-Shark"><a href="#鲨鱼-Shark" class="headerlink" title="鲨鱼 Shark"></a>鲨鱼 Shark</h4><p>鲨鱼通过在水里侦察气味和波动，很远的地方就能发现猎物，迅速靠近撞击撕咬猎物。<br>tips<br>发达的嗅觉和听觉，让鲨鱼成为水下顶级猎手 。</p> |
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| | | <h4 id="翠鸟-Kingfisher"><a href="#翠鸟-Kingfisher" class="headerlink" title="翠鸟 Kingfisher"></a>翠鸟 Kingfisher</h4><p>翠鸟，长喙短尾，羽毛绚丽多彩，它从栖木上钻入水中，半折起的翅膀可以在水里游泳，抓住鱼后，回到栖木，将鱼抛向空中，咬住鱼头整条吞下。<br>tips<br>头部通常拥有最多的感官系统，当头部被控制，再难逃脱。</p> |
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| | | <h4 id="亚马逊森蚺-Anaconda"><a href="#亚马逊森蚺-Anaconda" class="headerlink" title="亚马逊森蚺 Anaconda"></a>亚马逊森蚺 Anaconda</h4><p>3米长的水蚺捕获一只小狗般大小的亚马逊鹿，它一圈一圈缠在猎物身上，猎物越挣扎，水蚺越收紧，几分钟后猎物窒息而亡。水蚺慢慢整吞猎物，完成后，去到一个安静的角落，花上几个星期去消化。<br>tips<br>无论是被大蛇勒死，还是被猛兽咬住脖子，窒息是猎物最常见的死因。</p> |
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| | | <h4 id="狗鱼-Freshwater-pike"><a href="#狗鱼-Freshwater-pike" class="headerlink" title="狗鱼 Freshwater pike"></a>狗鱼 Freshwater pike</h4><p>狗鱼通常静卧在水底，它们喜欢清澈的水源，性情凶猛 ，落单的小鸭子，同类小鱼，都会成为它们的食物。<br>tips<br>视野在狩猎中至关重要。</p> |
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| | | <h4 id="非洲野狗-African-hunting-dogs"><a href="#非洲野狗-African-hunting-dogs" class="headerlink" title="非洲野狗 African hunting dogs"></a>非洲野狗 African hunting dogs</h4><p>三四只非洲野狗可以扑倒一头斑马。<br>tips<br>团结力量大。</p> |
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| | | <h3 id="《炫耀-Show-offs》"><a href="#《炫耀-Show-offs》" class="headerlink" title="《炫耀 Show-offs》"></a>《炫耀 Show-offs》</h3><h4 id="犀角犀鸟-Rhinoceros-hornbill"><a href="#犀角犀鸟-Rhinoceros-hornbill" class="headerlink" title="犀角犀鸟 Rhinoceros hornbill"></a>犀角犀鸟 Rhinoceros hornbill</h4><p>雄鸟用羽毛和泥土将受孕的雌鸟封在树洞内，仅留一个小缝喂食和排泄，在幼鸟羽翼丰满之前，雄鸟每天负责投喂。犀鸟一夫一妻制，其中一只死亡，另一只会殉情。犀鸟有头部着中空的角，这个角能保护眼睛在飞行中免受树枝的伤害，这意味着雄鸟能获取更多的筑巢材料和食物，这个角是雄鸟吸引配偶的炫耀。<br>tips<br>求偶的雄性会向雌性炫耀房产和供养能力。</p> |
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| | | <h4 id="秀丽伞鸟-Lovely-cotinga"><a href="#秀丽伞鸟-Lovely-cotinga" class="headerlink" title="秀丽伞鸟 Lovely cotinga"></a>秀丽伞鸟 Lovely cotinga</h4><p>雄鸟颜色极其鲜艳，吸引雌鸟的时候，还要跳舞，完成交配后，雌鸟全权负责筑巢和繁殖，雄鸟继续四处招摇，同时，艳丽的颜色更容易引起捕食者的注意，导致丧命。<br>tips<br>美丽的雄性更花心，但自身也更危险。</p> |
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| | | <h4 id="象海豹-Elephant-seal"><a href="#象海豹-Elephant-seal" class="headerlink" title="象海豹 Elephant seal"></a>象海豹 Elephant seal</h4><p>雄性象海豹平时相处融洽，春天却反目为仇，两只雄性象海豹会膨胀起鼻子，发出咆哮，然后双方打成一团。<br>tips<br>大鼻子和大声量都是雄风的体现。</p> |
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| | | <h4 id="金狮狨-Golden-lion-tamarin"><a href="#金狮狨-Golden-lion-tamarin" class="headerlink" title="金狮狨 Golden lion tamarin"></a>金狮狨 Golden lion tamarin</h4><p>阳光下，金狮狨的鬃毛闪闪发亮，色泽越是鲜艳的，越能吸引异性，但也会引来偷猎者。</p> |
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| | | <h4 id="环尾狐猴-Ring-tailed-lemur"><a href="#环尾狐猴-Ring-tailed-lemur" class="headerlink" title="环尾狐猴 Ring-tailed lemur"></a>环尾狐猴 Ring-tailed lemur</h4><h4 id=""><a href="#" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-1"><a href="#-1" class="headerlink" title=""></a></h4><h3 id="《战斗-Fighters》"><a href="#《战斗-Fighters》" class="headerlink" title="《战斗 Fighters》"></a>《战斗 Fighters》</h3><h4 id="-2"><a href="#-2" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-3"><a href="#-3" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-4"><a href="#-4" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-5"><a href="#-5" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-6"><a href="#-6" class="headerlink" title=""></a></h4><h3 id="《合作-Partners》"><a href="#《合作-Partners》" class="headerlink" title="《合作 Partners》"></a>《合作 Partners》</h3><h4 id="-7"><a href="#-7" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-8"><a href="#-8" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-9"><a href="#-9" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-10"><a href="#-10" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-11"><a href="#-11" class="headerlink" title=""></a></h4><h3 id="《防御-Defenders》"><a href="#《防御-Defenders》" class="headerlink" title="《防御 Defenders》"></a>《防御 Defenders》</h3><h4 id="-12"><a href="#-12" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-13"><a href="#-13" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-14"><a href="#-14" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-15"><a href="#-15" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-16"><a href="#-16" class="headerlink" title=""></a></h4><h3 id="《伪装-Camouflage》"><a href="#《伪装-Camouflage》" class="headerlink" title="《伪装 Camouflage》"></a>《伪装 Camouflage》</h3><h4 id="-17"><a href="#-17" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-18"><a href="#-18" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-19"><a href="#-19" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-20"><a href="#-20" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-21"><a href="#-21" class="headerlink" title=""></a></h4>]]></content> |
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| | | <title>《动物行为揭秘》笔记</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="《捕猎-Predators》"><a href="#《捕猎-Predators》" class="headerlink" title="《捕猎 Predators》"></a>《捕猎 Predators》</h3><h4 id="狮子-Lion"><a href="#狮子-Lion" class="headerlink" title="狮子 Lion"></a>狮子 Lion</h4><p>两头雌狮合伙猎杀一头比它们体型更大的老年雄性水牛，一头扑在水牛背上，另一头会咬住水头喉咙让其窒息而亡，狮群一同享受猎物。其他水牛并没有救它，牛群会竭力保护牛犊，而不是老牛。<br>tips<br>捕猎大型猎物，要合作。掐住猎物喉咙很重要。作为猎物，激发群体的保护欲很重要。</p> |
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| | | <h4 id="仓鸮-Barn-owl"><a href="#仓鸮-Barn-owl" class="headerlink" title="仓鸮 Barn owl"></a>仓鸮 Barn owl</h4><p>鸮，俗称猫头鹰，夜间捕食。仓鸮的耳朵虽然隐藏在羽毛下，它的听力却比视力更敏锐，长长的翅膀和柔软的羽毛，让它飞行起来毫无声响。这样的配置，让它方便突袭猎物猎物，快速抓住小动物，咬碎颅骨，撕成碎片。<br>tips<br>夜间捕猎听力比视力更重要，反之。</p> |
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| | | <h4 id="鬣狗-Hyena"><a href="#鬣狗-Hyena" class="headerlink" title="鬣狗 Hyena"></a>鬣狗 Hyena</h4><p>鬣狗像长毛的小狗，15只以上一群，喜欢夜间结群捕食。它们冲散羚羊群，瞄准一两只脆弱的下手，成年鬣狗吃完后，幼年鬣狗会将所剩不多的猎物，吃得尸骨无存。<br>tips<br>瓦解敌方团体很重要，幼崽吃骨头补钙。</p> |
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| | | <h4 id="豹型海豹-Leopard-seal"><a href="#豹型海豹-Leopard-seal" class="headerlink" title="豹型海豹 Leopard seal"></a>豹型海豹 Leopard seal</h4><p>豹型海豹喜欢捕食企鹅，两者都是游泳能手，但是企鹅的耐力没有它好。很多海豹以乌贼、鱼虾为食，但豹型海豹尤其喜欢捕食企鹅，五六只企鹅才能填饱一顿。海豹和企鹅都是恒温动物。<br>tips<br>恒温动物更喜欢吃热食。</p> |
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| | | <h4 id="灰熊-Grizzly-bear"><a href="#灰熊-Grizzly-bear" class="headerlink" title="灰熊 Grizzly bear"></a>灰熊 Grizzly bear</h4><p>除开母熊带幼崽，灰熊都是单独行动，秋天，捕食河里的鲑鱼，为冬眠储备脂肪。次年春天，灰熊醒来，又饿又瘦，主要以树木嫩芽为食，也吃鸟类、老鼠等小动物，动物尸体也吃。饥饿是灰熊的日常状态。<br>tips<br>辟谷就是人的冬眠。</p> |
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| | | <h4 id="科莫多巨蜥-Komodo-dragon"><a href="#科莫多巨蜥-Komodo-dragon" class="headerlink" title="科莫多巨蜥 Komodo dragon"></a>科莫多巨蜥 Komodo dragon</h4><p>这是一种濒临灭绝的动物，身长3米多，生活在印尼小巽他群岛。成年科莫多巨蜥会捕食同类幼体，小蜥蜴身体非常细长且行动迅速，十一二岁时，开始发胖，身体变得笨重，速度也变慢。这种蜥蜴清晨醒来身体冰凉，行动缓慢，找到一块有阳光的舒服地方，静静躺下来。一只猕猴因为好奇靠近，这个蜥蜴会突然醒来抓住猎物。<br>tips<br>生存压力巨大的动物会捕食同类，穷生奸计，富长良心。</p> |
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| | | <h4 id="螳螂-Praying-mantis"><a href="#螳螂-Praying-mantis" class="headerlink" title="螳螂 Praying mantis"></a>螳螂 Praying mantis</h4><p>螳螂看起来很像一根枝条或一片叶子，它静悄悄地靠近蝗虫。也许这只小蚂蚱的复眼看到了螳螂，蝗虫瞬间弹跳2米高，摆脱了危险。螳螂只好跟踪另一只蝗虫。<br>tips<br>弹跳能力和后方视野的重要性。</p> |
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| | | <h4 id="白鼬-Stoat"><a href="#白鼬-Stoat" class="headerlink" title="白鼬 Stoat"></a>白鼬 Stoat</h4><p>一只白鼬只有一斤左右，它的猎物大灰兔却是它的3到5倍。白鼬会迂回前进，故意坐直让兔子发现，并发出牙齿发抖的声音，让兔子以为自己很害怕从而放松警惕。当靠近至合适距离，白鼬向兔子猛扑过去，直接咬住脖子，通常兔子来不及挣扎就一命呜呼。接下来几天，白鼬顿顿饱腹。<br>tips<br>面对更强大的敌人，要示弱，发动攻击直击命脉，扮猪吃老虎。</p> |
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| | | <h4 id="捕鸟蜘蛛-Bird-eating-spider"><a href="#捕鸟蜘蛛-Bird-eating-spider" class="headerlink" title="捕鸟蜘蛛 Bird-eating spider"></a>捕鸟蜘蛛 Bird-eating spider</h4><p>这种蜘蛛捕猎小鸟，偷盗鸟卵，猎食的时候会躺下了静静等待，然后快速奔跑，抓住猎物，咬一口让它中毒。<br>tips<br>偷袭和下毒的重要性。</p> |
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| | | <h4 id="鹭-Heron"><a href="#鹭-Heron" class="headerlink" title="鹭 Heron"></a>鹭 Heron</h4><p>它的腿又长又细，站在水里像两根芦苇，低头耸肩仔细观察水下，发现猎物，头部光速猛冲水下，一条小鱼被捕获。它将小鱼存在嘴下的喉囊，飞回巢中，分给嗷嗷待哺的雏鸟。<br>tips<br>埋伏在另一空间观察，迅速偷袭。 </p> |
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| | | <h4 id="大灰狼-Timber-wolves"><a href="#大灰狼-Timber-wolves" class="headerlink" title="大灰狼 Timber wolves"></a>大灰狼 Timber wolves</h4><p>一头雄性老年驯鹿正在被狼群围攻，如果它转身逃跑，很快就会被狼群追上并扑倒，只有正面迎战，靠着尖尖的鹿角和体力才有获胜的可能。当狼群发现驯鹿疲倦，便会发起攻击。<br>tips<br>狩猎大型猎物，需消耗其体力。是战是逃？首先要考虑双方的速度。老年雄性很容易被群体抛弃。</p> |
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| | | <h4 id="大耳蝠-Long-eared-bat"><a href="#大耳蝠-Long-eared-bat" class="headerlink" title="大耳蝠 Long-eared bat"></a>大耳蝠 Long-eared bat</h4><p>蝙蝠耳朵很大，利用听觉捕食，主要以飞虫为猎物。<br>tips<br>黑暗中，听力很重要。</p> |
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| | | <h4 id="鳄鱼-Crocodile"><a href="#鳄鱼-Crocodile" class="headerlink" title="鳄鱼 Crocodile"></a>鳄鱼 Crocodile</h4><p>只在水面露出眼睛和鼻孔的鳄鱼，像是漂在水上的木头，羚羊来到湖边喝水，鳄鱼发起攻击，将羚羊拖入水中溺亡，如果羚羊半秒之内跳回陆地就能逃脱，在陆地上鳄鱼绝对跑不过羚羊。<br>tips<br>永远不要离安全区太远。</p> |
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| | | <h4 id="獴-Mongoose"><a href="#獴-Mongoose" class="headerlink" title="獴 Mongoose"></a>獴 Mongoose</h4><p>獴和蛇是天生的敌人，两者势均力敌。獴的皮毛粗厚稠密，蛇难以咬穿，且对蛇毒抵抗力强，它了解蛇的命门，咬住其后颈死死不放。蛇虽然很难咬死獴，但是，它的反跳能力和撕咬能力强悍，从地面弹起尽力甩动獴，可致其重伤，甚至丧命。<br>tips<br>知己知彼，獴抗蛇咬蛇咬，蛇脖子宽大，都是保护自身要害的进化结果。</p> |
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| | | <h4 id="孟加拉虎-Bengal-tiger"><a href="#孟加拉虎-Bengal-tiger" class="headerlink" title="孟加拉虎 Bengal tiger"></a>孟加拉虎 Bengal tiger</h4><p>不同于狮子和豹子，老虎通常单独行动，猎物 以小型哺乳动物为主。<br>tips<br>在猎物面前，拥有绝对力量，无需与其他同类为伍。</p> |
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| | | <h4 id="鲨鱼-Shark"><a href="#鲨鱼-Shark" class="headerlink" title="鲨鱼 Shark"></a>鲨鱼 Shark</h4><p>鲨鱼通过在水里侦察气味和波动，很远的地方就能发现猎物，迅速靠近撞击撕咬猎物。<br>tips<br>发达的嗅觉和听觉，让鲨鱼成为水下顶级猎手 。</p> |
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| | | <h4 id="翠鸟-Kingfisher"><a href="#翠鸟-Kingfisher" class="headerlink" title="翠鸟 Kingfisher"></a>翠鸟 Kingfisher</h4><p>翠鸟，长喙短尾，羽毛绚丽多彩，它从栖木上钻入水中，半折起的翅膀可以在水里游泳，抓住鱼后，回到栖木，将鱼抛向空中，咬住鱼头整条吞下。<br>tips<br>头部通常拥有最多的感官系统，当头部被控制，再难逃脱。</p> |
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| | | <h4 id="亚马逊森蚺-Anaconda"><a href="#亚马逊森蚺-Anaconda" class="headerlink" title="亚马逊森蚺 Anaconda"></a>亚马逊森蚺 Anaconda</h4><p>3米长的水蚺捕获一只小狗般大小的亚马逊鹿，它一圈一圈缠在猎物身上，猎物越挣扎，水蚺越收紧，几分钟后猎物窒息而亡。水蚺慢慢整吞猎物，完成后，去到一个安静的角落，花上几个星期去消化。<br>tips<br>无论是被大蛇勒死，还是被猛兽咬住脖子，窒息是猎物最常见的死因。</p> |
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| | | <h4 id="狗鱼-Freshwater-pike"><a href="#狗鱼-Freshwater-pike" class="headerlink" title="狗鱼 Freshwater pike"></a>狗鱼 Freshwater pike</h4><p>狗鱼通常静卧在水底，它们喜欢清澈的水源，性情凶猛 ，落单的小鸭子，同类小鱼，都会成为它们的食物。<br>tips<br>视野在狩猎中至关重要。</p> |
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| | | <h4 id="非洲野狗-African-hunting-dogs"><a href="#非洲野狗-African-hunting-dogs" class="headerlink" title="非洲野狗 African hunting dogs"></a>非洲野狗 African hunting dogs</h4><p>三四只非洲野狗可以扑倒一头斑马。<br>tips<br>团结力量大。</p> |
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| | | <h3 id="《炫耀-Show-offs》"><a href="#《炫耀-Show-offs》" class="headerlink" title="《炫耀 Show-offs》"></a>《炫耀 Show-offs》</h3><h4 id="犀角犀鸟-Rhinoceros-hornbill"><a href="#犀角犀鸟-Rhinoceros-hornbill" class="headerlink" title="犀角犀鸟 Rhinoceros hornbill"></a>犀角犀鸟 Rhinoceros hornbill</h4><p>雄鸟用羽毛和泥土将受孕的雌鸟封在树洞内，仅留一个小缝喂食和排泄，在幼鸟羽翼丰满之前，雄鸟每天负责投喂。犀鸟一夫一妻制，其中一只死亡，另一只会殉情。犀鸟有头部着中空的角，这个角能保护眼睛在飞行中免受树枝的伤害，这意味着雄鸟能获取更多的筑巢材料和食物，这个角是雄鸟吸引配偶的炫耀。<br>tips<br>求偶的雄性会向雌性炫耀房产和供养能力。</p> |
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| | | <h4 id="秀丽伞鸟-Lovely-cotinga"><a href="#秀丽伞鸟-Lovely-cotinga" class="headerlink" title="秀丽伞鸟 Lovely cotinga"></a>秀丽伞鸟 Lovely cotinga</h4><p>雄鸟颜色极其鲜艳，吸引雌鸟的时候，还要跳舞，完成交配后，雌鸟全权负责筑巢和繁殖，雄鸟继续四处招摇，同时，艳丽的颜色更容易引起捕食者的注意，导致丧命。<br>tips<br>美丽的雄性更花心，但自身也更危险。</p> |
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| | | <h4 id="象海豹-Elephant-seal"><a href="#象海豹-Elephant-seal" class="headerlink" title="象海豹 Elephant seal"></a>象海豹 Elephant seal</h4><p>雄性象海豹平时相处融洽，春天却反目为仇，两只雄性象海豹会膨胀起鼻子，发出咆哮，然后双方打成一团。<br>tips<br>大鼻子和大声量都是雄风的体现。</p> |
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| | | <h4 id="金狮狨-Golden-lion-tamarin"><a href="#金狮狨-Golden-lion-tamarin" class="headerlink" title="金狮狨 Golden lion tamarin"></a>金狮狨 Golden lion tamarin</h4><p>阳光下，金狮狨的鬃毛闪闪发亮，色泽越是鲜艳的，越能吸引异性，但也会引来偷猎者。</p> |
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| | | <h4 id="环尾狐猴-Ring-tailed-lemur"><a href="#环尾狐猴-Ring-tailed-lemur" class="headerlink" title="环尾狐猴 Ring-tailed lemur"></a>环尾狐猴 Ring-tailed lemur</h4><h4 id=""><a href="#" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-1"><a href="#-1" class="headerlink" title=""></a></h4><h3 id="《战斗-Fighters》"><a href="#《战斗-Fighters》" class="headerlink" title="《战斗 Fighters》"></a>《战斗 Fighters》</h3><h4 id="-2"><a href="#-2" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-3"><a href="#-3" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-4"><a href="#-4" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-5"><a href="#-5" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-6"><a href="#-6" class="headerlink" title=""></a></h4><h3 id="《合作-Partners》"><a href="#《合作-Partners》" class="headerlink" title="《合作 Partners》"></a>《合作 Partners》</h3><h4 id="-7"><a href="#-7" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-8"><a href="#-8" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-9"><a href="#-9" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-10"><a href="#-10" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-11"><a href="#-11" class="headerlink" title=""></a></h4><h3 id="《防御-Defenders》"><a href="#《防御-Defenders》" class="headerlink" title="《防御 Defenders》"></a>《防御 Defenders》</h3><h4 id="-12"><a href="#-12" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-13"><a href="#-13" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-14"><a href="#-14" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-15"><a href="#-15" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-16"><a href="#-16" class="headerlink" title=""></a></h4><h3 id="《伪装-Camouflage》"><a href="#《伪装-Camouflage》" class="headerlink" title="《伪装 Camouflage》"></a>《伪装 Camouflage》</h3><h4 id="-17"><a href="#-17" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-18"><a href="#-18" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-19"><a href="#-19" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-20"><a href="#-20" class="headerlink" title=""></a></h4><h4 id="-21"><a href="#-21" class="headerlink" title=""></a></h4>]]></content> |
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| | | <title>《驯服你脑中的野兽》笔记</title> |
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| | | <title>《考试脑科学》笔记</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="第1章-记忆究竟是什么"><a href="#第1章-记忆究竟是什么" class="headerlink" title="第1章 记忆究竟是什么"></a>第1章 记忆究竟是什么</h3><p>短期记忆像正在编辑未保存的文件，长期记忆像已经保存在硬盘里的文件。保存文件的时候要认真命名并分类整理好，如果缺少这样的步骤，那么，在需要的时候，就无法调取数据。<br>海马体是记忆的守门员，负责判断该信息是否对生存不可或缺。<br>想要突破海马体的限制，就要反复输送信息，多次输送，海马体就会认为该信息重要。<br>想要成为聪明人，就要擅长欺骗海马体。</p> |
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| | | <h3 id="第2章-“欺骗”大脑的方法"><a href="#第2章-“欺骗”大脑的方法" class="headerlink" title="第2章 “欺骗”大脑的方法"></a>第2章 “欺骗”大脑的方法</h3><h3 id="第3章-海马体和LTP"><a href="#第3章-海马体和LTP" class="headerlink" title="第3章 海马体和LTP"></a>第3章 海马体和LTP</h3><h3 id="第4章-不可思议的睡眠"><a href="#第4章-不可思议的睡眠" class="headerlink" title="第4章 不可思议的睡眠"></a>第4章 不可思议的睡眠</h3><h3 id="第5章-模糊的大脑"><a href="#第5章-模糊的大脑" class="headerlink" title="第5章 模糊的大脑"></a>第5章 模糊的大脑</h3><h3 id="第6章-天才的记忆机制"><a href="#第6章-天才的记忆机制" class="headerlink" title="第6章 天才的记忆机制"></a>第6章 天才的记忆机制</h3><h3 id="脑心理学专栏"><a href="#脑心理学专栏" class="headerlink" title="脑心理学专栏"></a>脑心理学专栏</h3><h4 id="色彩心理学"><a href="#色彩心理学" class="headerlink" title="色彩心理学"></a>色彩心理学</h4><p>基于食肉动物的天性，饿的时候，看见红色，最有食欲，饱的时候，看见红色，最为厌烦。所以，快餐店多用红色，让人有食欲的同时，翻台率也高。<br>拳击赛事中，穿红色，胜率更高。考试中，红色封面试卷的考生，扣分更多。因为红色会消弱人的勇气，拳击手看见对手身上的红色会降低搏斗的勇气，考生看见红色会削弱挑战难题的勇气。<br>智力三大核心要素：逻辑能力、语言能力和热情，热情往往被人们忽略。</p> |
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| | | <h3 id="经验谈"><a href="#经验谈" class="headerlink" title="经验谈"></a>经验谈</h3>]]></content> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <title>《涛动周期论》notes</title> |
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| | | <url>/8af2095d.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>哈哈哈哈</p> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <category>读书笔记</category> |
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| | | <tag>无用书</tag> |
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| | | <tag>typing</tag> |
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| | | <title>勇闯Linux世界</title> |
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| | | <url>/cae6a51c.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>Debian 11.3<br>Linux系统目录名区分大小写。</p> |
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| | | <figure class="highlight bash"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line"><span class="comment">#查看已安装程序。</span></span><br><span class="line">dpkg -l</span><br><span class="line"></span><br><span class="line"><span class="comment">#更新软件包</span></span><br><span class="line">sudo apt update</span><br><span class="line"></span><br><span class="line"><span class="comment">#apache2，安装后服务自动运行，输入主机地址可访问apache默认网站。</span></span><br><span class="line">sudo apt install apache2</span><br><span class="line"><span class="comment">#软件目录/etc/apache2/，默认网站目录/var/www/html。</span></span><br><span class="line"><span class="comment">#在apache2.conf文件中修改默认网站目录。</span></span><br><span class="line"><span class="comment">#站点配置文件sites-available/000-default.conf，每个VirtualHost标签对应一个站点。</span></span><br><span class="line"><span class="comment">#所有配置文件修改，需重启apache2服务生效。</span></span><br><span class="line">sudo service apache2 restart</span><br><span class="line"><span class="comment">#20040626</span></span><br><span class="line"></span><br><span class="line"><span class="comment">#git</span></span><br><span class="line">sudo apt install git</span><br><span class="line"></span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <tag>typing</tag> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | <tag>解决方案</tag> |
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| | | <title>提高生活幸福度，从NAS开始。</title> |
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| | | <url>/4351a9bf.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>挂载应怕<br>开启打开SAMBA服务，设置并牢记账号和密码。<br>smb服务端口445</p> |
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| | | <p>为NAS设置固定内网IP</p> |
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| | | <p><strong>WIN</strong></p> |
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| | | <p>我的电脑右击→映射网络驱动器</p> |
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| | | <p><strong>macOS</strong></p> |
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| | | <p>1、启动台→自动操作</p> |
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| | | <p>2、选取应用程序→搜索服务→添加获得指定的服务器并配置→添加连接服务器→运行测试</p> |
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| | | <p>3、设置→用户与群组→登录项→添加该程序</p> |
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| | | <tag>typing,猴子都会,解决方案]</tag> |
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| | | <title>理解background-position百分比定位</title> |
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| | | <url>/12288.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>因为本人不爱用雪碧图，平时background-position用的并不多，一直以为百分比定位和像素定位是一样的逻辑原理，按容器像素换算百分比就可以了呀！呸，傻子！css的法则在脸上胡乱的拍，啪啪啪~！！<br>痛过之后，有了以下理解：</p> |
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| | | <h3 id="像素与百分比换算"><a href="#像素与百分比换算" class="headerlink" title="像素与百分比换算"></a>像素与百分比换算</h3><p>对于background-position的百分比值，我们最容易理解的是以下的情况：<br><img src="/assets/img/00001.jpg"><br>这种情况乍一看，好像又简单又合情合理，但是，我们思考一下，（0%，0%）位置的时候，背景图的定位点在哪？图片左上角！（100%，100%）位置的时候，背景图的定位点又在哪？图片右下角！<br>看出问题了吗，按像素定位的逻辑，背景图的定位点一直都在图片左上角，而百分比定位到底是怎么回事？（100%，100%）位置应该已经在容器外了，为什么还在容器里面？<br>“失去了参考点，我们很慌呀！”<br>来，别慌，我们用公式来解决：</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">水平像素 = (容器宽度-背景图片宽度)*水平百分比</span><br><span class="line">垂直像素 = (容器高度-背景图片高度)*垂直百分比</span><br><span class="line"></span><br><span class="line">水平百分比 = 水平像素/(容器宽度-背景图片宽度)</span><br><span class="line">垂直百分比 = 水平像素/(容器高度-背景图片高度)</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <h3 id="背景图小于容器的情况"><a href="#背景图小于容器的情况" class="headerlink" title="背景图小于容器的情况"></a>背景图小于容器的情况</h3><p>在我们确定像素值的情况下，我们用公式换算就OjbK了，但如果我们必须直接用百分比的时候该怎么估值？从平面图形上怎么理解百分比值呢？来，看下图：<br><img src="/assets/img/00002.jpg"><br>以背景图片左上角为定位点，按照（0%，0%）和（100%，100%）两个位置的背景图片的左上角进行连线，我们抽象出一个以百分比为值的平面直角坐标系，这个时候我们就很好理解大于100%和小于0%的位置在哪里了。</p> |
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| | | <h3 id="背景图大于容器的情况"><a href="#背景图大于容器的情况" class="headerlink" title="背景图大于容器的情况"></a>背景图大于容器的情况</h3><p>还有一种使人懵逼的状态，就是当背景图片尺寸大于容器尺寸的时候。通常我们的定位值由左至右、由上至下递增，在背景图片小于容器的时候，按这个逻辑是没问题的。但是一旦背景图片大于容器，这一条就不成立了，原因在于坐标系的增值方向改变了，如下：<br><img src="/assets/img/00003.jpg"><br>“那个灰边小框框是容器，粉色大块块是背景图片，右下两个粉块块太大已超过画幅，咱们自行想象一下。”<br>上图中，负值越小越往右下方向移动，这和我们以往的思路是不一致的，这都是背景图片和容器大小关系决定的。</p> |
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| | | <h3 id="简单粗暴的应用"><a href="#简单粗暴的应用" class="headerlink" title="简单粗暴的应用"></a>简单粗暴的应用</h3><p>好了，道理讲清楚了，具体应用我们可以遵循一条简单的思路：以（0%，0%）位置背景图左上角为起点（同时也是容器的左上角），以（100%，100%）位置背景图左上角为终点，画一条直线，数值根据线条的方向递增，自己想要什么样的位置就可以大概估摸出来了。<br><img src="/assets/img/00004.jpg"><br>以上分别是图片的宽高分别大于小于容器宽高的四种情况，延长线自行想象，坐标系意念铺开，增幅自行估摸，你会找到你要的点。</p> |
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| | | <p>以上~</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>CSS</tag> |
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| | | </entry> |
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| | | <title>git常用命令</title> |
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| | | <url>/953.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>一个人寂寞地码代码，也要和不同设备上的自己合作交互哦。</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git init</span><br><span class="line">#始化空git文件夹</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git clone ssh://username@host/programname.git "文件夹"</span><br><span class="line">#克隆项目</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git pull</span><br><span class="line">#更新项目</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git add.</span><br><span class="line">#提交文件至暂存区</span><br><span class="line"></span><br><span class="line">$ git commit -m [message]</span><br><span class="line">#提交文件至仓库区</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">#免密码设置：</span><br><span class="line">$ git config --global user.name "hehe" </span><br><span class="line">$ git config --global user.email "hehe@xx.com"</span><br><span class="line">$ ssh-keygen -t rsa -C "heheKey" </span><br><span class="line">#执行后的输入全部为空，直接回车就好;复制id_rsa.pub文件内容在版本库用户个人资料里设置SSH Keys。</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>妄想能一键提交至服务器，有空研究下钩子怎么写。</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <title>使用gitblit搭建私有仓库，并使用git管理网站文件。</title> |
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| | | <url>/7264.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p><strong>目的</strong> 搭建git私有仓库，并使用git高效地管理网站文件。<br><strong>现状</strong> 不想公开代码仓库，也不愿意支付私有仓库的费用（对，就是抠），现自己手头上有服务器，就想着是不是可以搭建一个自己的git服务器？我觉得可以！另外，自己在管理网站的时候使用ftp进行更新，还要自己逐个找到新文件进行提交，哎哟喂，麻烦死啦！能不能一键更新到服务器？我觉得可以！<br><strong>步骤</strong><br>A、搭建git服务器：在windows系统的服务器上，使用gitblit搭建git服务器。<br>B、git免密码操作：在本地电脑上无密码进行git提交和更新。<br>C、服务器端文件自动更新：本地电脑提交后，服务器上能自动更新。</p> |
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| | | <h2 id="搭建git服务器"><a href="#搭建git服务器" class="headerlink" title="搭建git服务器"></a>搭建git服务器</h2><p>1、在服务器上<a href="https://www.java.com/zh-CN/download/">安装java环境</a><br>2、安装gitblit<a href="http://gitblit.com/">下载</a>，下载后将文件解压到你想放置的位置。<br>3、配置gitblit<br>打开程序目录下data文件夹的defaults.properties文件。<br><img src="/assets/img/00007.png"><br>找到以下参数并自行设置</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">#git服务器http端口</span><br><span class="line">server.httpPort = 1001</span><br><span class="line"></span><br><span class="line">#git服务器ssh端口</span><br><span class="line">git.sshPort = 2002</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>PS：很多其他教程还让大家设置server.httpBindInterface，这样就只能通过IP访问（如果是云主机还只能设置内网IP，外网IP设置不了），设置为空的话，不仅可以通过IP，还可以通过域名访问gitblit。还有很多让设置server.httpsPort和server.httpsBindInterface，没有花钱买SSL证书的小朋友就别瞎折腾了。</p> |
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| | | <p>4、运行gitblit server<br>编辑程序根目录下的installService.cmd文件</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">#根据服务器操作系统进行设置</span><br><span class="line">#32位系统：SET ARCH=x8</span><br><span class="line">#64位系统：SET ARCH=amd64</span><br><span class="line">SET ARCH=amd64</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>使用cmd或powershell安装installService.cmd<br><img src="/assets/img/00008.png"><br>按win+r键运行services.msc<br><img src="/assets/img/00009.png"><br>找到gitblit服务并启动<br><img src="/assets/img/00010.png"><br>浏览器里输入localhost:1001（按照你自己设置的http端口），能打开以下页面表示gitblit server运行成功。<br><img src="/assets/img/00011.png"><br>5、外网访问设置<br>打开防火墙点击左侧的高级设置，在弹出来的页面新建端口号为1001和2002两个入站规则（按照你自己设置的http和ssh端口来，还有其他端口需要开放访问就继续新建），不清楚的→<a href="/2018/10/10/geek/windowsSettings/#%E5%85%A5%E7%AB%99%E8%A7%84%E5%88%99">入站规则详细设置方法</a><br>入站规则设置成功的话，你就可以通过IP:port的地址进行访问，我是在本地电脑上测试的，我局域网内通过192.168.31.149:1001就可以访问了。<br><img src="/assets/img/00020.jpg"><br>大家用云服务器的话，要添加安全组规则后才能访问，把需要开放的端口添加进去，例如，我要开放1001端口，那么就在弹出的页面中这样设置，端口范围：1001/1001、授权对象：0.0.0.0/0，其他用全部默认就好。</p> |
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| | | <p>6、设置gitblit用户<br>登录默认管理员amdin，进入用户面板。<br><img src="/assets/img/00021.png"><br><img src="/assets/img/00022.png"><br><img src="/assets/img/00023.png"><br><img src="/assets/img/00024.png"><br>7、创建版本库<br><img src="/assets/img/00025.png"><br><img src="/assets/img/00026.png"><br><img src="/assets/img/00027.png"><br><img src="/assets/img/00028.png"></p> |
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| | | <h2 id="git免密码操作"><a href="#git免密码操作" class="headerlink" title="git免密码操作"></a>git免密码操作</h2><p>回到本地电脑，先<a href="https://git-scm.com/">下载git</a>，安装git后，复制ssh-keygen.exe所在的目录路径，添加到环境系统变量的path里。<br><img src="/assets/img/00029.png"><br>鼠标右键“我的电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“环境变量”→“系统变量”→“path”<br><img src="/assets/img/00030.png"><br>打开终端，设置git用户名和邮箱。</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ git config --global user.name "hehe" </span><br><span class="line">$ git config --global user.email "hehe@xx.com" </span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>生成SSH密钥，“heheKey”只是别名，随便写。</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ ssh-keygen -t rsa -C "heheKey" </span><br><span class="line">#执行ssh-keygen后的输入全部为空，直接回车就好</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p><img src="/assets/img/00031.png"><br>打开C:\Users\你的用户名.ssh文件夹，打开id_rsa.pub文件，复制里面的内容。<br><img src="/assets/img/00032.png"><br>打开浏览器访问192.168.31.149:1001，登录hehe用户（具体按你自己设置的被授权的用户），进入用户中心。<br><img src="/assets/img/00033.png"><br>把id_rsa.pub文件里的内容粘贴，添加SSH key。<br><img src="/assets/img/00034.png"><br>复制版本库的ssh地址。<br><img src="/assets/img/00035.png"><br>回到终端，克隆版本库。<br><img src="/assets/img/00036.png"><br>不用输入密码，成功啦~！</p> |
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| | | <h2 id="服务器端文件自动更新"><a href="#服务器端文件自动更新" class="headerlink" title="服务器端文件自动更新"></a>服务器端文件自动更新</h2><p>我还没有参透。。。等顿悟了就更新</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>解决方案</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>用猴子思维理解matrix()</title> |
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| | | <url>/43254.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>matrix()？矩阵？喵喵喵？国家教育我到底有什么目的？<br>那么，在把中学数学忘得一干二净的情况下，要怎么理解matrix()的用法？<br>本文略长，需要结果的请点击文章左侧的导航直达“总结”处。</p> |
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| | | <h3 id="大胆实验"><a href="#大胆实验" class="headerlink" title="大胆实验"></a>大胆实验</h3><p>我们可以看到matrix()一共有六个参数，我会直接修改参数，然后看运行结果，用这种做实验的方式来强行理解每个参数的作用。本文用带圈的数字作为代数：matrix(①,②,③,④,⑤,⑥)，根据侧边栏上的索引也可以找到具体参数的实验。</p> |
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| | | <h4 id="实验1：位移参数（最后两参数）"><a href="#实验1：位移参数（最后两参数）" class="headerlink" title="实验1：位移参数（最后两参数）"></a>实验1：位移参数（最后两参数）</h4><h5 id="⑤-⑥参数"><a href="#⑤-⑥参数" class="headerlink" title="⑤&⑥参数"></a>⑤&⑥参数</h5><p>矩阵的默认值是transform:matrix(1,0,0,1,0,0)，红盒六个参数都用默认值。<br><strong>操作：</strong>尝试修改后面两个参数。<br>** 观察：**后面两个参数是位移参数，单位是像素，以元素起始点为原点进行位移（元素起始点就是元素左上角）。<br><img src="/assets/img/00088.png"></p> |
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| | | <h5 id="实验1小结"><a href="#实验1小结" class="headerlink" title="实验1小结"></a>实验1小结</h5><p>⑤参数=水平位移像素值，数值由左至右递增，以元素起始点为原点。<br>⑥参数=垂直位移像素值，数值由上至下递增，以元素起始点为原点。<br>实现位移，效果同**translate()**函数。</p> |
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| | | <h4 id="实验2：缩放参数（第一四参数）"><a href="#实验2：缩放参数（第一四参数）" class="headerlink" title="实验2：缩放参数（第一四参数）"></a>实验2：缩放参数（第一四参数）</h4><p>为了方便观察，我先把四个块挪到不同象限以便观察，接下来的几个实验都是这样摆放四个盒子，所以后两位参数不用研究它，不是我要表达的重点。除了后两位的位移参数，红盒前四个参数保持默认值。</p> |
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| | | <h5 id="①参数"><a href="#①参数" class="headerlink" title="①参数"></a>①参数</h5><p><strong>操作：</strong>这次尝试修改第一个参数。<br><strong>观察结果：</strong>肉眼可见除红盒之外的三个盒子的宽度发生了变化，变化之后的宽度是原来的宽度乘以这个参数得来的；而当参数为负数时，整个元素进行了水平翻转，文字也变成了镜像；变化以元素中心点为原点。<br><img src="/assets/img/00089.png"></p> |
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| | | <h5 id="④参数"><a href="#④参数" class="headerlink" title="④参数"></a>④参数</h5><p><strong>操作：</strong>这次尝试修改第四个参数<br><strong>观察结果：</strong>这次宽度保持不变，高度则有了变化 ，变化规则和宽度一样。<br><img src="/assets/img/00090.png"></p> |
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| | | <h5 id="①-④参数"><a href="#①-④参数" class="headerlink" title="①&④参数"></a>①&④参数</h5><p><strong>操作：</strong>同时修改第一个和第四个参数，用一样的绝对值。<br><strong>观察结果：</strong>等比缩放。<br><img src="/assets/img/00091.png"></p> |
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| | | <h5 id="实验2小结"><a href="#实验2小结" class="headerlink" title="实验2小结"></a>实验2小结</h5><p>①参数=宽度缩放倍数值，为负数时水平翻转，以元素垂直中心线为轴。<br>④参数=高度缩放倍数值，为负数时垂直翻转，以元素水平中心线为轴。<br>两个参数能实现缩放，相等时，实现等比缩放，效果同**scale()**函数。</p> |
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| | | <h4 id="实验3：倾斜参数（第二三参数）"><a href="#实验3：倾斜参数（第二三参数）" class="headerlink" title="实验3：倾斜参数（第二三参数）"></a>实验3：倾斜参数（第二三参数）</h4><h5 id="②参数"><a href="#②参数" class="headerlink" title="②参数"></a>②参数</h5><p><strong>操作：</strong>这次尝试修改第二个参数<br><img src="/assets/img/00092.png"><br>改变第二个参数后，元素变成了平行四边形，平行边之间的距离保持不变，但是横边垂直方向发生了倾斜，并且可以无限边长（不知道是否能传达我的意思，总之，大家自行体会）。和前面三个实验不同的是，这次没办法用肉眼观察出倾斜幅度是按什么单位来的。此时，我掏出了量角器，在屏幕上比划了下。<br><img src="/assets/img/00093.jpg"><br>以水平线为零刻度线进行测量，得到结果：红盒≈0°；绿盒≈26.5°；黄盒≈45°；蓝盒≈-35°。这时，我把测量结果和第二个参数放在一起对比一下，使用肉眼尝试寻找一下逻辑关系。</p> |
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| | | <table><tr><th>四个盒子</th><td>红盒</td><td>绿盒</td><td>黄盒</td><td>蓝盒</td></tr><tr><th>倾斜角度</th><td>0°</td><td>26.5°</td><td>45°</td><td>-35°</td></tr><tr><th>第二参数</th><td>0</td><td>0.5</td><td>1</td><td>-0.7</td></tr><tr><th>我的猜想</th><td>tan0°=0</td><td>喵喵喵？</td><td>tan45°=1</td><td>喵喵喵？</td></tr></table> |
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| | | 此时，我大胆假设第二参数是倾斜角度的正切值，然后，我多用几个角度的正切值小心求证一下：tan30°=√3/3≈0.577， tan60°=√3≈1.732， tan22.5°=√2-1≈0.414。 |
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| | | <img src="/assets/img/00094.png"> |
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| | | 我再举个特殊的例子，假设我们把元素的横边的倾斜角度拉到90°，这可能吗？这不就是和tan90°一样，是不存在的呀。 |
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| | | 所以，私以为，此番猜想没毛病。 |
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| | | **观察结果：**元素垂直方向顺时针发生倾斜，此参数控制倾斜幅度。 |
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| | | ##### ③参数 |
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| | | **操作：**这次尝试修改第三个参数 |
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| | | **观察结果：**理解第二个参数之后，第三个参数就不用解释了。 |
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| | | <img src="/assets/img/00095.png"> |
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| | | ##### ②&③参数 |
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| | | 之前修改这两个参数，都是在另一个参数完全不动的情况下进行，但是如果两个参数同时改变呢？ |
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| | | **操作：**这次尝试同时修改第二和第三个参数 |
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| | | **观察结果：**当这两个参数互为相反数，即相加为零，可以实现整个元素的旋转。 |
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| | | <img src="/assets/img/00096.png"> |
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| | | 但是这样的旋转不是我们要的结果，因为矩形改变了尺寸，那要怎么保持原始尺寸呢？俺不知道，先瞎JB旋转45°做个实例，肉眼观察一下。 |
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| | | <img src="/assets/img/00097.png"> |
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| | | 再次十分愚蠢地掏出我的度量衡工具！ |
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| | | <img src="/assets/img/00098.jpg"> |
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| | | <table><tr><th>显示设备</th><td colspan="2">ipad mini显示器</td><td colspan="2">笔记本显示器</td><td colspan="2">24寸显示器</tr><tr><th>测量对象</th><td>长</td><td>宽</td><td>长</td><td>宽</td><td>长</td><td>宽</td></tr><tr><th>红色矩形</th><td>4.3cm</td><td>3.5cm</td><td>4cm</td><td>3cm</td><td>4.9cm</td><td>3.7cm</td></tr><tr><th>绿色矩形</th><td>6.1cm</td><td>4.95cm</td><td>5.7cm</td><td>4.2cm</td><td>6.9cm</td><td>5.2cm</td></tr><tr><th rowspan="2">我的联想</th><td>4.3/6.1≈0.705</td><td>3.5/4.95≈0.707</td><td>4/5.7≈0.701</td><td>3/4.2≈0.714</td><td>4.9/6.9≈0.710</td><td>3.7/5.2≈0.711</td></tr><tr><td colspan="6">(0.705+0.707+0.701+0.714+0.710+0.711)/6=0.708≈0.707=<b>cos45°</b></td></tr></table> |
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| | | 我这一通分析是不是稳如老狗 |
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| | | ##### 实验3小结 |
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| | | ②参数=水平边界顺时针倾斜角度正切值。 |
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| | | ③参数=垂直边界逆时针倾斜角度正切值。 |
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| | | 实现倾斜，效果同**skew()**函数。 |
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| | | 假设水平和垂直边线同时倾斜X°（也就是两数互为相反数），同时缩放参数①和④都等于cosX°，效果同**rotate()**函数。 |
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| | | <h4 id="激情实践"><a href="#激情实践" class="headerlink" title="激情实践"></a>激情实践</h4><p>分析完六个参数，你是不是觉得我在扯淡，那么，来，试一下。<br>效果要求：坤坤从画面左下角位移到画面右上角，并缩小成一颗小星星，过程中进行多圈旋转，制造出动漫中被一拳K到外太空的效果。<br>实践步骤：<br>1、收集素材图片：坤坤、蓝天、小星星。<br>2、整理思路：首先，设置位移参数，算好右上角的像素位置；其次，缩放到0.01；再次，来个18圈吧。<br>3、渐变设置：设置transition属性好方便观察变化过程。</p> |
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| | | <h4 id="实验总结"><a href="#实验总结" class="headerlink" title="实验总结"></a>实验总结</h4><p>实验做完，我们来总结一下：<br>matrix(1,0,0,1,0,0)，matrix(①,②,③,④,⑤,⑥)</p> |
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| | | <table><tr><td>参数</td><td>初始值</td><td>变形起点</td><td>数据类型</td><td>参数</td></tr><tr><td>①</td><td>1</td><td>中心点</td><td>倍数</td><td>元素水平方向缩放的倍数</td></tr><tr><td>②</td><td>0</td><td>中心点</td><td>正切值</td><td>元素水平边界顺时针倾斜角度的正切值</td></tr><tr><td>③</td><td>0</td><td>中心点</td><td>正切值</td><td>元素垂直边界逆时针倾斜角度的正切值</td></tr><tr><td>④</td><td>1</td><td>中心点</td><td>倍数</td><td>元素垂直方向缩放的倍数</td></tr><tr><td>⑤</td><td>0</td><td>左上角</td><td>像素值</td><td>元素水平方向位移的像素值</td></tr><tr><td>⑥</td><td>0</td><td>左上角</td><td>像素值</td><td>元素垂直方向位移的像素值</td></tr></table> |
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| | | <p>若要实现位移效果，matrix(1,0,0,1,x,y)；<br>若要实现缩放效果，matrix(x,0,0,y,0,0)；<br>若要实现倾斜效果，matrix(1,tanA,tanB,1,0,0)；<br>若要实现旋转效果，matrix(cosA,sinA,-sinA,cosA,0,0)；</p> |
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| | | <h3 id="发散思维"><a href="#发散思维" class="headerlink" title="发散思维"></a>发散思维</h3><h4 id="matrix-存在的意义是什么？"><a href="#matrix-存在的意义是什么？" class="headerlink" title="matrix()存在的意义是什么？"></a>matrix()存在的意义是什么？</h4><p>我们已经有了translate()、scale()、skew()和rotate()这样的变形函数可以实现我们要的效果，为什么还要学习matrix()这么晦涩难懂的函数？<br>首先，for 记性差的朋友，记一个matrix单词，还是比记四个英语单词要简单的多；<br>其次，for 想显摆的朋友，会矩阵函数好像是显得牛掰一点点；<br>最后，for 喜欢抄近道的朋友，希望解决问题的时候，使用最短路径，越短越好，当然，前提是你需要经常用到这些功能。</p> |
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| | | <h4 id="变形函数混写等于matrix-么？"><a href="#变形函数混写等于matrix-么？" class="headerlink" title="变形函数混写等于matrix()么？"></a>变形函数混写等于matrix()么？</h4><p>已知transform的函数们是可以写在一起的，那么混写的transform等同于matrix()么？好吧，我以为是一样的，实操了一下，呵呵。此处应该有一篇文章，<a href="/geek/matrix/">《变形函数混写不等于matrix()》</a>。</p> |
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| | | <h5 id="房贷房"><a href="#房贷房" class="headerlink" title="房贷房"></a>房贷房</h5><h4 id="怎么理解三维矩阵函数matrix3d-？"><a href="#怎么理解三维矩阵函数matrix3d-？" class="headerlink" title="怎么理解三维矩阵函数matrix3d()？"></a>怎么理解三维矩阵函数matrix3d()？</h4><p>进阶版<a href="/geek/matrix3d/">《用猴子思维理解matrix3d()》</a>，了解一下。</p> |
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| | | <h3 id="我的想法"><a href="#我的想法" class="headerlink" title="我的想法"></a>我的想法</h3><p>为了理解matrix()，我在网上找了两三篇文章进行参考，都是以矩阵乘法来解释matrix()，我是看不懂的，在这些算式面前，我就像一只刚从山里出来的猴子，瞅着好新鲜好高级哟。当我把他们的结论放进代码中运行，却无一正确，是的，一个都不对！这到底是哪里出了问题？有时间把那么复杂的算式算清楚，没时间建个html实操一下？程序员们对自己的智商是不是过于自信了点？“猴子思维”是我自嘲且自谦的说法，我喜欢简单粗暴地从结果反推过程的思维方式，我认为明确了解目的地，才能推理出最短路径。我们思考，是为了解决问题，是为了能够把复杂的东西进行简单的输出，而不只是为了显得比别人聪明点，不是么？</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>CSS</tag> |
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| | | <tag>typing</tag> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>hexo常用命令</title> |
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| | | <url>/58913.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">#依赖node.js</span><br><span class="line">npm install hexo-cli -g</span><br><span class="line">hexo init blog</span><br><span class="line">cd blog</span><br><span class="line">npm install</span><br><span class="line">hexo s</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>重装：复制后，npm install</p> |
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| | | <h4 id="常用三命令"><a href="#常用三命令" class="headerlink" title="常用三命令"></a>常用三命令</h4><figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ hexo s</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>全称：hexo server，作用：启动本地服务器浏览网页</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ hexo clean</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>作用：清除缓存和静态网页（删掉无用的tags可用此命令）</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ hexo g -d</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>全称：hexo generate –deploy，作用：生成静态网页并部署到git（前提：配置git部署功能）</p> |
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| | | <h4 id="配置git部署功能"><a href="#配置git部署功能" class="headerlink" title="配置git部署功能"></a>配置git部署功能</h4><p>安装deploy插件</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ npm install --save hexo-deployer-git</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>打开_config.yml文件配置deploy</p> |
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| | | <figure class="highlight yml"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line"><span class="attr">deploy:</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">type:</span> <span class="string">git</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">repository:</span> <span class="string">ssh://*****.git</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">branch:</span> <span class="string">master</span></span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <h4 id="配置搜索功能"><a href="#配置搜索功能" class="headerlink" title="配置搜索功能"></a>配置搜索功能</h4><p>安装搜索插件</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ npm install hexo-generator-searchdb --save</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>打开_config.yml文件配置search</p> |
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| | | <figure class="highlight yml"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line"><span class="attr">search:</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">path:</span> <span class="string">search.json</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">field:</span> <span class="string">post</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">format:</span> <span class="string">html</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">limit:</span> <span class="number">10000</span></span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | <p>打开themes/*/_config.yml文件配置local_search</p> |
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| | | <figure class="highlight yml"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line"><span class="attr">local_search:</span></span><br><span class="line"> <span class="attr">enable:</span> <span class="literal">true</span></span><br></pre></td></tr></table></figure>]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | </entry> |
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| | | <title>Typora快捷方式</title> |
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| | | <url>/13168.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>Typora是我正在使用的markdown编辑器，比较喜欢它简洁的风格，平常用来写blog，本文仅收集Typora软件自带的快捷方式（源代码模式下不可用）。</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">切换源代码模式 ctrl+/</span><br><span class="line">输入标题区块 ---+enter</span><br><span class="line">输入代码区块 ```+enter</span><br><span class="line">输入数学区块 ctrl+shift+M</span><br><span class="line">输入引用区块 ctrl+shift+Q</span><br><span class="line">标题 ctrl+数字（1~6号大小标题）</span><br><span class="line">转为正文 ctrl+0</span><br><span class="line">减小标题级别 ctrl+减号</span><br><span class="line">增大标题级别 ctrl+加号</span><br><span class="line">减小列表缩进 ctrl+[</span><br><span class="line">增大列表缩进 ctrl+]</span><br><span class="line">表格 ctrl+t</span><br><span class="line">选中一整行 ctrl+l</span><br><span class="line">选中单词 ctrl+d</span><br><span class="line">查找 ctrl+f</span><br><span class="line">替换 ctrl+h</span><br><span class="line">选中相同格式的文字 ctrl+e</span><br><span class="line">跳转到文章开头 ctrl+home</span><br><span class="line">跳转到文章结尾 ctrl+end</span><br><span class="line">代码块 ctrl+alt+f</span><br><span class="line">加粗 ctrl+b</span><br><span class="line">倾斜 ctrl+i</span><br><span class="line">下划线 ctrl+u</span><br><span class="line">删除线 alt+shift+5</span><br><span class="line">插入链接 ctrl+k</span><br><span class="line">插入图片 直接拖动到指定位置即可或者ctrl+shift+i</span><br><span class="line"></span><br></pre></td></tr></table></figure> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | </entry> |
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| | | <title>各种语言运行环境的安装</title> |
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| | | <url>/49928.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p><a href="#jre"></a></p> |
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| | | <h3 id="JAVA运行环境"><a href="#JAVA运行环境" class="headerlink" title="JAVA运行环境"></a>JAVA运行环境</h3><p>1、下载java安装包<a href="https://www.java.com/zh_CN/">下载</a><br>2、安装Java，运行下载好的文件。<br>3、检测是否成功：按win+R键运行cmd，在cmd输入java -version<br><img src="/assets/img/00005.png"><br><img src="/assets/img/00006.png"><br>顺便啰嗦一句，现在的java安装包早就不需要配置环境变量了，网上很多老旧的教程还在教人配置java环境变量。</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tag>猴子都会</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <title>身体和灵魂总有一个要会翻墙</title> |
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| | | <url>/28183.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p><strong>需求</strong><br>科学上网！刷ins！上油管！用google做旅游攻略！<br><strong>服务端配置：</strong><br>系统：windows 2008 R2，云主机。<br>1、安装RRAS和NPS角色<br>2、配置RRAS（路由和远程访问）<br>3、配置NPS（网络策略服务器）<br>4、开放端口设置<br><strong>客户端配置：</strong><br>5、win10连接VPN<br>6、手机连接VPN<br><strong>错误排查和小结</strong><br>6、排错<br>7、小结</p> |
|---|
| | | <h3 id="1、安装RRAS和NPS角色"><a href="#1、安装RRAS和NPS角色" class="headerlink" title="1、安装RRAS和NPS角色"></a>1、安装RRAS和NPS角色</h3><p>在服务器管理器里添加角色，按以下图片选择选项：<br><img src="/assets/img/00037.png"><br><img src="/assets/img/00038.png"><br><img src="/assets/img/00039.png"><br><img src="/assets/img/00040.png"><br><img src="/assets/img/00041.png"></p> |
|---|
| | | <h3 id="2、配置RRAS（路由和远程访问）"><a href="#2、配置RRAS（路由和远程访问）" class="headerlink" title="2、配置RRAS（路由和远程访问）"></a>2、配置RRAS（路由和远程访问）</h3><p>安装完成后，一般路由和远程访问是启动的状态，不能配置。<br>先禁用一下，禁用后再点击“配置和启动路由和远程访问”。<br><img src="/assets/img/00042.png"><br><img src="/assets/img/00043.png"><br><img src="/assets/img/00044.png"><br><img src="/assets/img/00045.png"><br><img src="/assets/img/00046.png"><br>接下来我们配置VPN网络的内网IP<br><img src="/assets/img/00047.png"><br><img src="/assets/img/00048.png"><br><img src="/assets/img/00049.png"><br><img src="/assets/img/00050.png"><br>配置NAT<br><img src="/assets/img/00051.png"><br><img src="/assets/img/00052.png"><br><img src="/assets/img/00053.png"></p> |
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| | | <h3 id="3、配置NPS（网络策略服务器）"><a href="#3、配置NPS（网络策略服务器）" class="headerlink" title="3、配置NPS（网络策略服务器）"></a>3、配置NPS（网络策略服务器）</h3><p><img src="/assets/img/00054.png"><br><img src="/assets/img/00055.png"><br><img src="/assets/img/00056.png"><br><img src="/assets/img/00057.png"><br><img src="/assets/img/00058.png"><br><img src="/assets/img/00059.png"><br><img src="/assets/img/00060.png"><br><img src="/assets/img/00061.png"><br><img src="/assets/img/00062.png"><br><img src="/assets/img/00063.png"><br><img src="/assets/img/00064.png"><br><img src="/assets/img/00065.png"><br><img src="/assets/img/00066.png"><br><img src="/assets/img/00067.png"><br><img src="/assets/img/00068.png"></p> |
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| | | <h3 id="4、开放端口设置"><a href="#4、开放端口设置" class="headerlink" title="4、开放端口设置"></a>4、开放端口设置</h3><p>阿里云配置安全策略组<br><img src="/assets/img/00069.png"><br>检查防火墙是否开放1723端口<br><img src="/assets/img/00070.png"></p> |
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| | | <h3 id="5、连接VPN"><a href="#5、连接VPN" class="headerlink" title="5、连接VPN"></a>5、连接VPN</h3><p>win10系统连接VPN<br><img src="/assets/img/00071.png"><br><img src="/assets/img/00072.png"><br><img src="/assets/img/00073.png"><br>添加后，点击连接，平时可以在系统右下角点击网络标志可以快捷连接。<br><img src="/assets/img/00074.png"><br><img src="/assets/img/00075.png"><br>因为社会大和谐的原因，现在手机系统里的VPN设置很难连上VPN，我就直接放弃了，在我的小米路由器上设置，至少在自己家里可以遨游一下。<br><img src="/assets/img/00076.png"><br><img src="/assets/img/00077.png"><br>只有手机使用VPN流量，桌面电脑用本地流量。<br><img src="/assets/img/00078.png"></p> |
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| | | <h3 id="6、排错"><a href="#6、排错" class="headerlink" title="6、排错"></a>6、排错</h3><p>如果连不上，检查下面几个地方:<br>在服务器管理器上查看事件记录<br>检查相关各个端口是否通畅<br>在客户端网络设置DNS为8.8.8.8</p> |
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| | | <h3 id="7、小结"><a href="#7、小结" class="headerlink" title="7、小结"></a>7、小结</h3><p>其实这次配置，有很多觉得不完美的地方，比如，除了PPTP之外的连接方式有什么优点？要怎么设置？能不能改端口？小米路由器可以设置按服务走VPN流量，这个功能可以实现什么效果？能够实现只有ins、油管、非死不可这些走VPN流量，其他的全走本地流量吗？<br>深深地感到匮乏的网络知识所带来的恐惧，感觉网络这个东西很玄学呀，明明按步骤正确操作了，为什么连不上？明明什么没操作，怎么又连上了？<br>暂时先把脑子里的所有问题收起来封印在这文章里，目前凑合能用，我就暂时不折腾了。</p> |
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| | | <p>以上~</p> |
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| | | ]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>解决方案</tag> |
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| | | </entry> |
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| | | <title>用npm scripts打造我的前端工作流</title> |
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| | | <url>/41819.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="简单就好"><a href="#简单就好" class="headerlink" title="简单就好"></a>简单就好</h3><p>前端自动化大家常用gulp或grunt，甚至动用webpack，其实npm scripts就完全够用了，咱能用底层的东西就用底层的，对吧？</p> |
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| | | <h3 id="大概思路"><a href="#大概思路" class="headerlink" title="大概思路"></a>大概思路</h3><p>此处应该有一张图，我晚点做，需要在package.json文件中进行配置，先祭出文件下载，伸手党到此就行，可以往后面看。<br><strong>样式文件</strong><br>编译→检查→兼容→压缩<br><strong>脚本文件</strong><br>检查→编译→压缩→测试<br><strong>网页文件</strong><br>压缩<br><strong>图片文件</strong><br>压缩<br>备注：</p> |
|---|
| | | <h3 id="实现步骤"><a href="#实现步骤" class="headerlink" title="实现步骤"></a>实现步骤</h3><p>以下所有实现步骤其实就两步：安装npm插件至项目，使用npm scripts配置插件。<br><a href="http://www.npmjs.com/">www.npmjs.com</a></p> |
|---|
| | | <h4 id="样式文件"><a href="#样式文件" class="headerlink" title="样式文件"></a>样式文件</h4><h5 id="编译"><a href="#编译" class="headerlink" title="编译"></a>编译</h5><p>将css预处理器文件转化成css文件</p> |
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| | | <h5 id="检查"><a href="#检查" class="headerlink" title="检查"></a>检查</h5><p>检查css文件中是否有语法错误</p> |
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| | | <h5 id="兼容"><a href="#兼容" class="headerlink" title="兼容"></a>兼容</h5><p>给css属性增加浏览器前缀</p> |
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| | | <h5 id="压缩"><a href="#压缩" class="headerlink" title="压缩"></a>压缩</h5><p>压缩css文件至最小尺寸</p> |
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| | | <h4 id="脚本文件"><a href="#脚本文件" class="headerlink" title="脚本文件"></a>脚本文件</h4><h5 id="检查-1"><a href="#检查-1" class="headerlink" title="检查"></a>检查</h5><p>js文件中是否有语法错误</p> |
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| | | <figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="code"><pre><span class="line">$ npm install eslint --save-dev</span><br><span class="line">$ ./node_modules/.bin/eslint --init</span><br></pre></td></tr></table></figure> |
|---|
| | | <p>兼容性检查<br>eslint-plugin-compat<br>babel-eslint<br>“linebreak-style”: [0 ,”error”, “windows”]</p> |
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| | | <h5 id="编译-1"><a href="#编译-1" class="headerlink" title="编译"></a>编译</h5><h5 id="压缩-1"><a href="#压缩-1" class="headerlink" title="压缩"></a>压缩</h5><h5 id="测试"><a href="#测试" class="headerlink" title="测试"></a>测试</h5><h4 id="网页文件"><a href="#网页文件" class="headerlink" title="网页文件"></a>网页文件</h4><h5 id="压缩-2"><a href="#压缩-2" class="headerlink" title="压缩"></a>压缩</h5><p>将网页文件压缩至最小尺寸</p> |
|---|
| | | <h4 id="图片文件"><a href="#图片文件" class="headerlink" title="图片文件"></a>图片文件</h4><h5 id="压缩-3"><a href="#压缩-3" class="headerlink" title="压缩"></a>压缩</h5><p>将图片文件压缩至最小尺寸</p> |
|---|
| | | <h3 id="自动化"><a href="#自动化" class="headerlink" title="自动化"></a>自动化</h3><h4 id="监控"><a href="#监控" class="headerlink" title="监控"></a>监控</h4><h4 id="同步"><a href="#同步" class="headerlink" title="同步"></a>同步</h4>]]></content> |
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| | | <categories> |
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| | | <category>前端技术</category> |
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| | | </categories> |
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| | | <tags> |
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| | | <tag>typing</tag> |
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| | | <tag>解决方案</tag> |
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| | | </tags> |
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| | | </entry> |
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| | | <entry> |
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| | | <title>windows系统常用设置</title> |
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| | | <url>/45565.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>简单的windows系统设置都放这篇</p> |
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| | | <h3 id="入站规则"><a href="#入站规则" class="headerlink" title="入站规则"></a>入站规则</h3><p><strong>目的</strong> 让其他电脑能访问本地电脑的某个端口<br>1、打开防火墙<br><img src="/assets/img/00012.png"><br>2、点击防火墙左侧的“高级设置”<br><img src="/assets/img/00013.png"><br>3、在弹出的页面左侧选择“入站规则”，然后在右侧点击“新建规则…”<br><img src="/assets/img/00014.png"><br>4、设置入站规则<br><img src="/assets/img/00015.png"><br><img src="/assets/img/00016.png"><br><img src="/assets/img/00017.png"><br><img src="/assets/img/00018.png"><br><img src="/assets/img/00019.png"></p> |
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| | | <title>My Little Routines</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="Daily-Routines"><a href="#Daily-Routines" class="headerlink" title="Daily Routines"></a>Daily Routines</h3><h3 id="morning-routine-7-00-8-00"><a href="#morning-routine-7-00-8-00" class="headerlink" title="morning routine 7:00~8:00"></a>morning routine 7:00~8:00</h3><p><strong>get up</strong><br><strong>loo</strong> pee & brush tooth & wash<br><strong>weigh</strong> weigh & record<br><strong>breakfast</strong> cook & eat<br><strong>skincare</strong> double eyelid tape & eye cream & toner & lotion<br>**makeup(out) ** primer & foundation & lipstick & eyebrows & powder<br><strong>techou</strong> record yesterday & plan today</p> |
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| | | <h3 id="lunch-routine-12-00-12-30"><a href="#lunch-routine-12-00-12-30" class="headerlink" title="lunch routine 12:00~12:30"></a>lunch routine 12:00~12:30</h3><p><strong>pill</strong> stomach pills<br><strong>eat</strong> carbo or protein only through all day<br><strong>wash</strong> wash dish & garle</p> |
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| | | <h3 id="eat-routine-18-00-18-30"><a href="#eat-routine-18-00-18-30" class="headerlink" title="eat routine 18:00~18:30"></a>eat routine 18:00~18:30</h3><p><strong>pill</strong> stomach pills<br><strong>eat</strong> fruit or vegetable<br><strong>wash</strong> wash dish & brush tooth</p> |
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| | | <h3 id="evening-routine-22-00-23-00"><a href="#evening-routine-22-00-23-00" class="headerlink" title="evening routine 22:00~23:00"></a>evening routine 22:00~23:00</h3><p><strong>loo</strong> pee & wash<br><strong>skincare</strong> eye cream & toner & lotion & lipbalm<br><strong>organize</strong> organize desk & mop floor<br><strong>read</strong> my notebook or my blog or some article<br><strong>lie down</strong> hand cream & earplug & blinder</p> |
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| | | <h3 id="Weekly-Routines"><a href="#Weekly-Routines" class="headerlink" title="Weekly Routines"></a>Weekly Routines</h3><h4 id="Sunday"><a href="#Sunday" class="headerlink" title="Sunday"></a>Sunday</h4><p>plan next week eating</p> |
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| | | <title>一些有点帮助的人生大问</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h4 id="什么是爱情？"><a href="#什么是爱情？" class="headerlink" title="什么是爱情？"></a>什么是爱情？</h4><p>1、依恋<br>2、利他<br>3、性</p> |
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| | | <h4 id="怎么安慰别人"><a href="#怎么安慰别人" class="headerlink" title="怎么安慰别人?"></a>怎么安慰别人?</h4><p>1、不带任何评价地倾听<br>2、角色扮演，别着急给建议<br>3、真实的希望感</p> |
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| | | <title>下辈子，还要做女孩</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="觉醒"><a href="#觉醒" class="headerlink" title="觉醒"></a>觉醒</h3><p>女生墨迹，男生丑<br>喜欢和男生玩，但是不愿意被说像男生。</p> |
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| | | <h3 id="眼泪"><a href="#眼泪" class="headerlink" title="眼泪"></a>眼泪</h3><p>女生容易哭，流血<br>女生能忍痛</p> |
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| | | <h3 id="社会错觉"><a href="#社会错觉" class="headerlink" title="社会错觉"></a>社会错觉</h3><p>男女实验，要饭的</p> |
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| | | <h3 id="真实区别"><a href="#真实区别" class="headerlink" title="真实区别"></a>真实区别</h3><p>基因，下一代，<br>面对猛兽</p> |
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| | | <h3 id="Weekly-Routines"><a href="#Weekly-Routines" class="headerlink" title="Weekly Routines"></a>Weekly Routines</h3><h4 id="Sunday"><a href="#Sunday" class="headerlink" title="Sunday"></a>Sunday</h4><p>plan next week eating</p> |
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| | | <title>正确的学习姿势</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="聪明的奥义"><a href="#聪明的奥义" class="headerlink" title="聪明的奥义"></a>聪明的奥义</h3><p>关于聪明这个东西算是天赋吗？好像很多人是这么认为。假设把全世界最聪明最漂亮的小孩扔进狼窝长成狼人，把这个狼人洗干净依然好看，但是它会聪明吗？答案很明显。长得漂亮才是天赋，聪明并不是。<br>聪明不是天赋的话，那要怎么训练？咱身边是不是总有那种会问“鸽子怎么这么大”的小笨蛋，他们为啥那么笨？是不是傻问题张口就来？是不是对啥都不求甚解？原因就是根本不思考。反观聪明人会大量的思考，碰到问题，就会认真思考最佳解决方案，而且会扩展各种情况，比如，康奈尔笔记法的步骤就是有强迫思考部分。用句俗话说，就是脑子是越用越活的。</p> |
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| | | <title>下辈子，还要做女孩</title> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="觉醒"><a href="#觉醒" class="headerlink" title="觉醒"></a>觉醒</h3><p>女生墨迹，男生丑<br>喜欢和男生玩，但是不愿意被说像男生。</p> |
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| | | <h3 id="眼泪"><a href="#眼泪" class="headerlink" title="眼泪"></a>眼泪</h3><p>女生容易哭，流血<br>女生能忍痛</p> |
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| | | <h3 id=""><a href="#" class="headerlink" title=""></a></h3><h3 id="-1"><a href="#-1" class="headerlink" title=""></a></h3><h3 id="群体与我"><a href="#群体与我" class="headerlink" title="群体与我"></a>群体与我</h3><p>百里守约</p> |
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| | | <h3 id="社会错觉"><a href="#社会错觉" class="headerlink" title="社会错觉"></a>社会错觉</h3><p>男女实验，要饭的</p> |
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| | | <h3 id="真实区别"><a href="#真实区别" class="headerlink" title="真实区别"></a>真实区别</h3><p>基因，下一代，<br>面对猛兽</p> |
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| | | <h3 id="-2"><a href="#-2" class="headerlink" title=""></a></h3><p>人活一世，感悟幸福</p> |
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| | | <title>我冲卡了</title> |
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| | | <url>/6681.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>今天是2020年4月6日，周一，COVID-19全球大流行，祖国暂时控制住疫情，本地已无新增病例，有序复工，但还是不能掉以轻心，而我，竟然冲卡了。<br>此时，本人正处于无业状态，整日窝家，今天本只想出门到村子口对面的超市买点菜，刚一出村，就发现自己忘戴口罩了，打算立马折回家去戴上，嗯，想得很美，当然被社工人员拦下了。让我临时买口罩？我问了好几家店，都没有，我提出让一个工作人员监督我回去拿口罩，他们也不愿意（是，我没资格要求别人这么做，但是也不忙，我看他们挺闲的）。我说，真的买不到，我家就离村子口20米，不让我回去拿口罩，难道我在村外流浪吗？我得到“那是你自己的事”这样的回答，对啊，那是我自己的事情，我才不让我自己变叫花子，冲卡的歪念迅速占领了高地，拔腿就是奔家去，背后飘来的脏话告诉我，他们没有追过来，所幸今天下雨，不然我一定被当场抓获。<br>一想到网上有别人冲卡视频，网友纷纷谴责，心中也感到害怕，会不会刚刚恰好有人拍我，这种害怕，加上对违反规则的愧疚，让我心中的疙瘩久久不能厘清。<br>于理，我没理，但我真的当下搞不到口罩，走投无路了。<br>若我没病，那就是担心别人感染我，没口罩的我越是在公众场合待着，越是危险。<br>若我有病，那就要担心我感染别人，当务之急是尽快带上口罩，家里的口罩离我只有20米，但我够不着，那我只有一家一家药店去问了，可能问到第十几家店的时候能买到吧，那时候我早已走了几里地，将病毒广而散之。<br>疫情期间，我虽然对社会没啥贡献，但绝对没给社会添负担，一周最多出门一次，也就是因为每天不出门，才会忘了戴口罩，这次忘戴口罩，一发现也就马上折回，一分钟也没多在外逗留。我自认，不是一个没有社会责任感的人。<br>武汉封城前夜，几十万的武汉市民连夜逃出，对此，大多数人持谴责态度，但我下不去口，如果我是武汉人，我也希望自己能开着车带着父母逃去异地。我谴责那些逃到长沙打卡茶颜悦色的人，但那些到了目的地立马隔离，有症状立马就医的人，我真的敬他们有担当。武汉疫情爆发初期，医疗系统几近崩溃，在“应收尽收”到来之前，在全国医疗援助到来之前，多少武汉患者连日高烧无法确诊和收治，如果我没有当机立断带着父母去到资源更丰富的异地，我只会自责。时代的一粒沙，落在普通人身上，就是一座大山，我扛不住这座山，但我要躲开这粒沙。<br>为了和谐相处，大家都应该遵守规则，但每一条规则制定之前，不都是例外吗？如果自己就是那个例外呢？<br>我选择违背规则，问心无愧，便好。</p> |
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| | | <title>我在思考人生的底层方法论</title> |
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| | | <url>/64703.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="看了两本书"><a href="#看了两本书" class="headerlink" title="看了两本书"></a>看了两本书</h3><p>一直以来，我都在尝试寻找一套适用于任何技能养成的底层方法论，看完《幸福的方法》和《心流》这两本书后，我开始有了一点眉目：<br><img src="/assets/img/00103.png"><br>这是一张《幸福的方法》中的图表。简单来说，当下利益，就是当下开心，未来利益，开心未来开心。未来有益而当下无益，人陷于忙碌奔波只关心未来，如，寒窗苦读、卧薪尝胆等；未来无益而当下有益，人陷于享乐主义只关心当下，如，贪吃、吸毒等；当下和未来都无益时，人陷入虚无主义只关心过去，认为自己无论做什么都无法得到幸福；当下和未来都有益时，人就能感悟幸福，能同时关注当下和未来，当下自己最喜欢的事情，同时也是未来的人生目标。<br><img src="/assets/img/00128.jpg"><br>这是一张《心流》中的图表。当挑战远高于技巧，人会感到焦虑；当挑能远低于技巧，人会感到无趣；而当挑战和技能水平相当时，人就会进入心流状态，这是一种高效并且快乐的学习状态，并且也是最接近幸福的状态。</p> |
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| | | <title>怀疑一切，但相信人。</title> |
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| | | <url>/40533.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<h3 id="壹"><a href="#壹" class="headerlink" title="壹"></a>壹</h3><p>百里守约</p> |
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| | | <h3 id="贰"><a href="#贰" class="headerlink" title="贰"></a>贰</h3><h3 id="叁"><a href="#叁" class="headerlink" title="叁"></a>叁</h3><p>蜡笔小勋</p> |
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| | | <h3 id="哈哈哈"><a href="#哈哈哈" class="headerlink" title="哈哈哈"></a>哈哈哈</h3>]]></content> |
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| | | <title>我冲卡了</title> |
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| | | <url>/6681.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>今天是2020年4月6日，周一，COVID-19全球大流行，祖国暂时控制住疫情，本地已无新增病例，有序复工，但还是不能掉以轻心，而我，竟然冲卡了。<br>此时，本人正处于无业状态，整日窝家，今天本只想出门到村子口对面的超市买点菜，刚一出村，就发现自己忘戴口罩了，打算立马折回家去戴上，嗯，想得很美，当然被社工人员拦下了。让我临时买口罩？我问了好几家店，都没有，我提出让一个工作人员监督我回去拿口罩，他们也不愿意（是，我没资格要求别人这么做，但是也不忙，我看他们挺闲的）。我说，真的买不到，我家就离村子口20米，不让我回去拿口罩，难道我在村外流浪吗？我得到“那是你自己的事”这样的回答，对啊，那是我自己的事情，我才不让我自己变叫花子，冲卡的歪念迅速占领了高地，拔腿就是奔家去，背后飘来的脏话告诉我，他们没有追过来，所幸今天下雨，不然我一定被当场抓获。<br>一想到网上有别人冲卡视频，网友纷纷谴责，心中也感到害怕，会不会刚刚恰好有人拍我，这种害怕，加上对违反规则的愧疚，让我心中的疙瘩久久不能厘清。<br>于理，我没理，但我真的当下搞不到口罩，走投无路了。<br>若我没病，那就是担心别人感染我，没口罩的我越是在公众场合待着，越是危险。<br>若我有病，那就要担心我感染别人，当务之急是尽快带上口罩，家里的口罩离我只有20米，但我够不着，那我只有一家一家药店去问了，可能问到第十几家店的时候能买到吧，那时候我早已走了几里地，将病毒广而散之。<br>疫情期间，我虽然对社会没啥贡献，但绝对没给社会添负担，一周最多出门一次，也就是因为每天不出门，才会忘了戴口罩，这次忘戴口罩，一发现也就马上折回，一分钟也没多在外逗留。我自认，不是一个没有社会责任感的人。<br>武汉封城前夜，几十万的武汉市民连夜逃出，对此，大多数人持谴责态度，但我下不去口，如果我是武汉人，我也希望自己能开着车带着父母逃去异地。我谴责那些逃到长沙打卡茶颜悦色的人，但那些到了目的地立马隔离，有症状立马就医的人，我真的敬他们有担当。武汉疫情爆发初期，医疗系统几近崩溃，在“应收尽收”到来之前，在全国医疗援助到来之前，多少武汉患者连日高烧无法确诊和收治，如果我没有当机立断带着父母去到资源更丰富的异地，我只会自责。时代的一粒沙，落在普通人身上，就是一座大山，我扛不住这座山，但我要躲开这粒沙。<br>为了和谐相处，大家都应该遵守规则，但每一条规则制定之前，不都是例外吗？如果自己就是那个例外呢？<br>我选择违背规则，问心无愧，便好。</p> |
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| | | <title>面对这个纷繁的世界</title> |
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| | | <url>/22887.html</url> |
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| | | <content><![CDATA[<p>当这里是一个和自己对话的小地方吧，有新的想法会持续更新。</p> |
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| | | <h4 id="面对自己"><a href="#面对自己" class="headerlink" title="面对自己"></a>面对自己</h4><p>你的朋友有缺点，你的父母有缺点，因为这些缺点，你就不爱他们了吗？不，你还是爱他们。那为什么因为自己的缺点，就不爱自己了呢？进一寸有一寸的欢喜，要学会拥抱自己的不完美。</p> |
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| | | <h4 id="面对问题"><a href="#面对问题" class="headerlink" title="面对问题"></a>面对问题</h4><p>生命中/所有的问题分两类：一类是你无能为力的，比如出身、身高、长相、雀斑、伤疤、衰老、他人行为和想法等等，随他去吧；另一类是你可以有所作为的，可能会有困难，但是并不是完全做不到，对不对？当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。</p> |
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| | | <h4 id="面对过程"><a href="#面对过程" class="headerlink" title="面对过程"></a>面对过程</h4><p>战略上可以藐视，战术上绝对要重视，发挥冷系统处理事情。</p> |
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| | | <h4 id="面对结果"><a href="#面对结果" class="headerlink" title="面对结果"></a>面对结果</h4><p>如果成功了，一定是因为你的努力和优秀。如果失败了，调整行为方式和环境状况，下次一定会成功。总之，别人能做到的，你一定也可以。</p> |
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| | | <h4 id="面对难关"><a href="#面对难关" class="headerlink" title="面对难关"></a>面对难关</h4><p>人生渡难关就像学游泳，当你觉得快要死的时候，只要你扑腾一定死不了。</p> |
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| | | <h4 id="面对责任"><a href="#面对责任" class="headerlink" title="面对责任"></a>面对责任</h4><p>当别人为你为大家承担某事而没有任何报酬的时候，如果他办砸了的时候，你也有责任，大家都有责任，不要责怪谁，预防和解决问题才是关键。没有任何幸福快乐是不带任何责任的，责任到来的时候，也意味着好事也将到来，姑娘 ，勇敢点。</p> |
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| | | <h4 id="面对健康"><a href="#面对健康" class="headerlink" title="面对健康"></a>面对健康</h4><p>没有任何事情比健康还重要，没有任何食物可以填补内心的空虚，没有任何事情值得熬夜。</p> |
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| | | <h4 id="面对陋习"><a href="#面对陋习" class="headerlink" title="面对陋习"></a>面对陋习</h4><p>看不起它，你就压根不会沾染，比如赌博和毒品，你发自内心地厌恶和看不起，你连试都不会试。你不爱刷抖音，不爱玩网游，不爱打牌搓麻将，是因为它们不好玩么？不是的，它们很好玩，你能浅尝辄止并不沉迷，是因为你看不起这些没营养的消遣。如果把这种心态用于扼制贪食和懒惰上面呢？</p> |
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| | | <h4 id="面对他人"><a href="#面对他人" class="headerlink" title="面对他人"></a>面对他人</h4><p>人们对你期待10分，你只完成了7分，人们只会想你为什么还有3分没做到。谦虚本质上就是期待值的管理，要学会守拙。同时，也不要对别人要求太高，没人是完美的。</p> |
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| | | <h4 id="面对要求"><a href="#面对要求" class="headerlink" title="面对要求"></a>面对要求</h4><p>只要你能够拒绝就没必要生气，而拒绝并不难。</p> |
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| | | <h4 id="面对路痴"><a href="#面对路痴" class="headerlink" title="面对路痴"></a>面对路痴</h4><p>对你完全信任的小可爱，要疼爱哦，但对那种认错路的还牛逼哄哄的，就慢悠悠地看着他走向不归路呗。</p> |
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| | | <h4 id="面对狡辩"><a href="#面对狡辩" class="headerlink" title="面对狡辩"></a>面对狡辩</h4><p>你怎么想的不重要，你怎么做才重要，你是个什么样的人？由你的行为来定义。“我抽烟喝酒纹身但，但我是个好女孩。”这种傻逼论调留给自欺欺人的那伙人吧。</p> |
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| | | <h4 id="面对年龄"><a href="#面对年龄" class="headerlink" title="面对年龄"></a>面对年龄</h4><p>不管你是20岁还是80岁，只要停止学习，就说明老了。坚持学习的人则永远年轻。人生中最大的乐趣，莫过于保持头脑青春永驻。</p> |
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| | | <category>可爱的我</category> |
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| | | <tag>typing</tag> |
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| | | <tag>痛的领悟</tag> |
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| | | <tag>鸡零狗碎</tag> |
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| | | <title>面对这个纷繁的世界</title> |
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| | | <content><![CDATA[<p>当这里是一个和自己对话的小地方吧，有新的想法会持续更新。</p> |
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| | | <h4 id="面对自己"><a href="#面对自己" class="headerlink" title="面对自己"></a>面对自己</h4><p>你的朋友有缺点，你的父母有缺点，因为这些缺点，你就不爱他们了吗？不，你还是爱他们。那为什么因为自己的缺点，就不爱自己了呢？进一寸有一寸的欢喜，要学会拥抱自己的不完美。</p> |
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| | | <h4 id="面对问题"><a href="#面对问题" class="headerlink" title="面对问题"></a>面对问题</h4><p>生命中/所有的问题分两类：一类是你无能为力的，比如出身、身高、长相、雀斑、伤疤、衰老、他人行为和想法等等，随他去吧；另一类是你可以有所作为的，可能会有困难，但是并不是完全做不到，对不对？当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。</p> |
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| | | <h4 id="面对过程"><a href="#面对过程" class="headerlink" title="面对过程"></a>面对过程</h4><p>战略上可以藐视，战术上绝对要重视，发挥冷系统处理事情。</p> |
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| | | <h4 id="面对结果"><a href="#面对结果" class="headerlink" title="面对结果"></a>面对结果</h4><p>如果成功了，一定是因为你的努力和优秀。如果失败了，调整行为方式和环境状况，下次一定会成功。总之，别人能做到的，你一定也可以。</p> |
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| | | <h4 id="面对难关"><a href="#面对难关" class="headerlink" title="面对难关"></a>面对难关</h4><p>人生渡难关就像学游泳，当你觉得快要死的时候，只要你扑腾一定死不了。</p> |
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| | | <h4 id="面对责任"><a href="#面对责任" class="headerlink" title="面对责任"></a>面对责任</h4><p>当别人为你为大家承担某事而没有任何报酬的时候，如果他办砸了的时候，你也有责任，大家都有责任，不要责怪谁，预防和解决问题才是关键。没有任何幸福快乐是不带任何责任的，责任到来的时候，也意味着好事也将到来，姑娘 ，勇敢点。</p> |
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| | | <h4 id="面对健康"><a href="#面对健康" class="headerlink" title="面对健康"></a>面对健康</h4><p>没有任何事情比健康还重要，没有任何食物可以填补内心的空虚，没有任何事情值得熬夜。</p> |
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| | | <h4 id="面对陋习"><a href="#面对陋习" class="headerlink" title="面对陋习"></a>面对陋习</h4><p>看不起它，你就压根不会沾染，比如赌博和毒品，你发自内心地厌恶和看不起，你连试都不会试。你不爱刷抖音，不爱玩网游，不爱打牌搓麻将，是因为它们不好玩么？不是的，它们很好玩，你能浅尝辄止并不沉迷，是因为你看不起这些没营养的消遣。如果把这种心态用于扼制贪食和懒惰上面呢？</p> |
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| | | <h4 id="面对他人"><a href="#面对他人" class="headerlink" title="面对他人"></a>面对他人</h4><p>人们对你期待10分，你只完成了7分，人们只会想你为什么还有3分没做到。谦虚本质上就是期待值的管理，要学会守拙。同时，也不要对别人要求太高，没人是完美的。</p> |
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| | | <h4 id="面对要求"><a href="#面对要求" class="headerlink" title="面对要求"></a>面对要求</h4><p>只要你能够拒绝就没必要生气，而拒绝并不难。</p> |
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| | | <h4 id="面对路痴"><a href="#面对路痴" class="headerlink" title="面对路痴"></a>面对路痴</h4><p>对你完全信任的小可爱，要疼爱哦，但对那种认错路的还牛逼哄哄的，就慢悠悠地看着他走向不归路呗。</p> |
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| | | <h4 id="面对狡辩"><a href="#面对狡辩" class="headerlink" title="面对狡辩"></a>面对狡辩</h4><p>你怎么想的不重要，你怎么做才重要，你是个什么样的人？由你的行为来定义。“我抽烟喝酒纹身但，但我是个好女孩。”这种傻逼论调留给自欺欺人的那伙人吧。</p> |
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| | | <h4 id="面对年龄"><a href="#面对年龄" class="headerlink" title="面对年龄"></a>面对年龄</h4><p>不管你是20岁还是80岁，只要停止学习，就说明老了。坚持学习的人则永远年轻。人生中最大的乐趣，莫过于保持头脑青春永驻。</p> |
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| | | <category>可爱的我</category> |
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