JO
2024-07-30 a26a0461a0e4da212bf8387c11d7fd0555220746
14cbeb92.html
ÎļþÃû´Ó 64088.html ÐÞ¸Ä
@@ -21,22 +21,22 @@
    <meta name="description" content="缘起:孩子们如何实现自我控制没有等待困难的人在生活中更容易成功。成功延迟满足的策略:分心策略、抽象化策略、冷静聚焦策略。什么是冷静聚焦?在脑海中使用理性的描述方式呈现诱惑,反之,使用感性的抒情的描述方式,称为冲动聚焦。情绪的影响:生活愉快的人倾向选择延迟满足;生活压抑的人倾向选择即刻满足。大脑有两套系统:热情绪系统和冷认知系统。压力让人容易陷入热情绪反应,从而失去自我控制。短暂避开热情绪系统的方法">
<meta property="og:type" content="article">
<meta property="og:title" content="《棉花糖实验》笔记">
<meta property="og:url" content="http://zxq.im/64088.html">
<meta property="og:url" content="http://zxq.im/14cbeb92.html">
<meta property="og:site_name" content="ZXQ">
<meta property="og:description" content="缘起:孩子们如何实现自我控制没有等待困难的人在生活中更容易成功。成功延迟满足的策略:分心策略、抽象化策略、冷静聚焦策略。什么是冷静聚焦?在脑海中使用理性的描述方式呈现诱惑,反之,使用感性的抒情的描述方式,称为冲动聚焦。情绪的影响:生活愉快的人倾向选择延迟满足;生活压抑的人倾向选择即刻满足。大脑有两套系统:热情绪系统和冷认知系统。压力让人容易陷入热情绪反应,从而失去自我控制。短暂避开热情绪系统的方法">
<meta property="og:locale" content="en_US">
<meta property="article:published_time" content="2019-04-28T16:00:00.000Z">
<meta property="article:modified_time" content="2021-04-23T01:25:16.163Z">
<meta property="article:modified_time" content="2024-07-30T14:53:05.999Z">
<meta property="article:author" content="ZXQ">
<meta property="article:tag" content="开窍书">
<meta name="twitter:card" content="summary">
<link rel="canonical" href="http://zxq.im/64088.html">
<link rel="canonical" href="http://zxq.im/14cbeb92.html">
<script class="next-config" data-name="page" type="application/json">{"sidebar":"","isHome":false,"isPost":true,"lang":"en","comments":true,"permalink":"http://zxq.im/64088.html","path":"64088.html","title":"《棉花糖实验》笔记"}</script>
<script class="next-config" data-name="page" type="application/json">{"sidebar":"","isHome":false,"isPost":true,"lang":"en","comments":true,"permalink":"http://zxq.im/14cbeb92.html","path":"14cbeb92.html","title":"《棉花糖实验》笔记"}</script>
<script class="next-config" data-name="calendar" type="application/json">""</script>
<title>《棉花糖实验》笔记 | ZXQ</title>
@@ -192,7 +192,7 @@
  
  <article itemscope itemtype="http://schema.org/Article" class="post-content" lang="en">
    <link itemprop="mainEntityOfPage" href="http://zxq.im/64088.html">
    <link itemprop="mainEntityOfPage" href="http://zxq.im/14cbeb92.html">
    <span hidden itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person">
      <meta itemprop="image" content="/avatar.png">