《断舍离》笔记

✘ 打折商品
✘ 赠品
✘ 以后可能会派上用场
✘ 纪念价值的物品和礼物

✔ 丢弃
✔ 转卖赠予
✔ 回收、再利用、重制

断

房间的主角是自己，不是物品。局促的空间让人失去决断能力和自信。简洁的空间促进身心新陈代谢。

舍

不舍的人通常逃避现实、执着过去、恐惧未来。建立自己轴，远离自己用不着的东西。

离

旧的不去，新的不来。坏的不去，好的不来。让生活不淤塞，流动起来。

断舍离方法

1、关注物品转化为关注自己。
2、聚焦过去未来转化为聚焦当下。
3、小事作为突破口先做出成就感。